Η άσκηση πριν από τη διάγνωση του καρκίνου μπορεί να βοηθήσει στην αργή εξέλιξη της νόσου

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από την Carmen Pope, BPharm. Τελευταία ενημέρωση στις 9 Ιανουαρίου 2025.

Από τον Dennis Thompson HealthDay Reporter

ΠΕΜΠΤΗ, 9 Ιανουαρίου 2025 -- Η άσκηση τώρα μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να καταπολεμήσετε επιτυχώς τον καρκίνο στο μέλλον.

Ακόμα και τα χαμηλά επίπεδα άσκηση παρείχε προστασία κατά του καρκίνου, ένα νέο μελέτη που δημοσιεύτηκε στις 7 Ιανουαρίου στο British Journal of Sports Medicine.

Οι άνθρωποι είχαν 47% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο, εάν συμμετείχαν σε μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα πριν από τη διάγνωσή τους, σε σύγκριση με άτομα που δεν ασκούνταν καθόλου, διαπίστωσαν οι ερευνητές.

Ομοίως, Όσοι έκαναν ελαφριά άσκηση είχαν 33% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο, σε σύγκριση με κανέναν, λέει η μελέτη.

"Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να θεωρηθεί ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη όσον αφορά την εξέλιξη και τη συνολική θνησιμότητα σε όσους έχουν διαγνωστεί με καρκίνο", κατέληξε η ομάδα με επικεφαλής τον ανώτερο ερευνητή Dr. Jon Patricios, αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Witwatersrand στο Γιοχάνεσμπουργκ της Νότιας Αφρικής.

«Σε έναν κόσμο όπου ο καρκίνος συνεχίζει να αποτελεί σημαντικό βάρος για τη δημόσια υγεία, η προώθηση της σωματικής δραστηριότητας μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά τη δημόσια υγεία. αποφέρει σημαντικά οφέλη όσον αφορά την εξέλιξη του καρκίνου καθώς και την πρόληψη και τη διαχείρισή του», πρόσθεσαν οι ερευνητές.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές παρακολούθησαν την υγεία περισσότερων από 28.000 ατόμων που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο σε πρώιμο στάδιο στη Νότια Αφρική μεταξύ 2007 και 2022. Οι καρκίνοι του μαστού και του προστάτη ήταν οι πιο συχνοί, αντιπροσωπεύοντας το 44% των περιπτώσεων.

Ερευνητές συνέκριναν τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας των ασθενών τους 12 μήνες πριν από τη διάγνωση του καρκίνου με το πόσο γρήγορα το ο καρκίνος εξελίχθηκε μετά τη διάγνωση.

Η άσκηση μέτριας έντασης περιλαμβάνει γρήγορο περπάτημα, αργή ποδηλασία, ενεργό γιόγκα ή εργασία στην αυλή. Η έντονη άσκηση περιλαμβάνει τρέξιμο, γύρους κολύμβησης, γρήγορη ποδηλασία ή μάθημα αερόμπικ.

Διαπίστωσαν ότι τα μέτρια έως υψηλά επίπεδα άσκησης μείωσαν τον κίνδυνο εξέλιξης του καρκίνου σε πιο επικίνδυνα στάδια κατά 27%, σε σύγκριση με την απουσία άσκησης. .

Η ελαφριά άσκηση μείωσε τον κίνδυνο εξέλιξης του καρκίνου κατά 16%, δείχνουν τα αποτελέσματα.

Επιπλέον, η άσκηση πριν από τον καρκίνο συσχετίστηκε με χαμηλότερους κινδύνους εξέλιξης και θανάτου σε διάστημα πέντε ετών από τη διάγνωση, βρήκαν οι ερευνητές.

Οι ερευνητές υπέθεσαν ότι η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην προετοιμασία του σώματος για την καταπολέμηση του καρκίνου ενισχύοντας τη φυσική ανοσία.

Η άσκηση μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο εξέλιξης καρκίνων που προκαλούνται από ορμόνες, όπως ο καρκίνος του μαστού και του προστάτη, βελτιώνοντας τη ρύθμιση του σώματος. των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης.

"Οι κατευθυντήριες γραμμές για τη δημόσια υγεία θα πρέπει να ενθαρρύνουν τα άτομα να συμμετέχουν σε σωματική δραστηριότητα όχι μόνο για την πρόληψη του καρκίνου αλλά και για τον μετριασμό του κινδύνου εξέλιξης του καρκίνου", κατέληξαν οι ερευνητές.

Πηγές

Αποποίηση ευθυνών: Στατιστικά Τα δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Πάντα να αναζητάτε εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2025-01-10 00:00

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά