El ejercicio antes del diagnóstico de cáncer puede ayudar a retardar la progresión de la enfermedad

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Revisado médicamente por Carmen Pope, BPharm. Última actualización el 9 de enero de 2025.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

JUEVES, 9 de enero de 2025: hacer ejercicio ahora puede aumentar sus posibilidades de combatir con éxito el cáncer en el futuro.

Incluso los niveles bajos de ejercicio proporcionado protección contra el cáncer, un nuevo estudio publicado el 7 de enero en el British Journal of Sports Medicina muestra.

Las personas tenían un 47 % menos de probabilidades de morir de cáncer si habían realizado actividad física de moderada a vigorosa antes del diagnóstico, en comparación con las personas que no hacían ningún ejercicio, encontraron los investigadores.

Del mismo modo, Según el estudio, aquellos que practicaban ejercicio ligero tenían un riesgo 33 % menor de morir de cáncer, en comparación con ninguno en absoluto.

“Se puede considerar que la actividad física confiere beneficios sustanciales en términos de progresión y mortalidad general a las personas diagnosticadas con cáncer”, concluyó el equipo dirigido por el investigador principal Dr. Jon Patricios, profesor asociado de la Universidad de Witwatersrand en Johannesburgo, Sudáfrica.

“En un mundo donde el cáncer sigue siendo una carga importante para la salud pública, la promoción de la actividad física puede "Proporcionan importantes beneficios con respecto a la progresión del cáncer, así como a su prevención y tratamiento", agregaron los investigadores.

Para el estudio, los investigadores rastrearon la salud de más de 28.000 personas diagnosticadas con cánceres en etapa temprana en Sudáfrica entre 2007 y 2022. Los cánceres de mama y próstata fueron los más comunes y representaron el 44% de los casos.

Los investigadores compararon los niveles de actividad física de los pacientes en los 12 meses previos al diagnóstico de cáncer con la rapidez con la que el cáncer progresó después del diagnóstico.

El ejercicio de intensidad moderada incluye caminar rápidamente, andar en bicicleta lentamente, hacer yoga activo o trabajar en el jardín. El ejercicio vigoroso incluye correr, nadar, andar en bicicleta rápido o tomar una clase de aeróbic.

Descubrieron que los niveles de ejercicio moderados a altos reducían el riesgo de que el cáncer progresara a etapas más peligrosas en un 27 %, en comparación con ningún ejercicio. .

Los resultados muestran que el ejercicio ligero redujo el riesgo de progresión del cáncer en un 16 %.

Es más, el ejercicio antes del cáncer se asoció con menores riesgos de progresión y muerte hasta cinco años después del diagnóstico. encontraron los investigadores.

Los investigadores especularon que el ejercicio podría ayudar a preparar el cuerpo para combatir el cáncer fortaleciendo la inmunidad natural.

El ejercicio también podría reducir el riesgo de progresión de cánceres impulsados ​​por hormonas como el cáncer de mama y de próstata al mejorar la regulación del cuerpo. de estrógeno y testosterona.

“Las directrices de salud pública deberían alentar a las personas a realizar actividad física no solo para prevenir el cáncer sino también para mitigar el riesgo de progresión del cáncer”, concluyeron los investigadores.

Fuentes

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Fuente: HealthDay

Al corriente : 2025-01-10 00:00

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