L’esercizio fisico prima della diagnosi del cancro può aiutare a rallentare la progressione della malattia

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Revisionato dal punto di vista medico da Carmen Pope, BPharm. Ultimo aggiornamento: 9 gennaio 2025.

Di Dennis Thompson HealthDay Reporter

GIOVEDI 9 gennaio 2025 -- Fare esercizio ora può aumentare le tue possibilità di combattere con successo il cancro in futuro.

Anche bassi livelli di esercizio fornito protezione contro il cancro, un nuovo studio pubblicato il 7 gennaio sul British Journal of Sports La medicina mostra.

I ricercatori hanno scoperto che le persone che avevano svolto attività fisica da moderata a intensa prima della diagnosi avevano il 47% in meno di probabilità di morire di cancro, rispetto alle persone che non si esercitavano affatto.

Allo stesso modo, secondo lo studio, coloro che praticavano esercizi leggeri avevano un rischio inferiore del 33% di morire di cancro, rispetto a nessun rischio.

"Si può ritenere che l'attività fisica conferisca benefici sostanziali in termini di progressione e mortalità complessiva ai pazienti con diagnosi di cancro", ha concluso il team guidato dal ricercatore senior Dr. Jon Patricios, professore associato presso l'Università del Witwatersrand a Johannesburg, in Sud Africa.

“In un mondo in cui il cancro continua a rappresentare un peso significativo per la salute pubblica, la promozione dell'attività fisica può apportano importanti benefici per quanto riguarda la progressione del cancro, nonché la sua prevenzione e gestione", hanno aggiunto i ricercatori.

Per lo studio, i ricercatori hanno monitorato la salute di oltre 28.000 persone a cui è stato diagnosticato un cancro in stadio iniziale in Sud Africa tra il 2007 e il 2022. I tumori al seno e alla prostata erano i più comuni, rappresentando il 44% dei casi.

I ricercatori hanno confrontato i livelli di attività fisica dei pazienti nei 12 mesi precedenti la diagnosi di cancro con la rapidità con cui il cancro è progredito dopo la diagnosi.

L'esercizio di intensità moderata include camminare a ritmo sostenuto, andare in bicicletta lentamente, praticare yoga attivo o lavorare in giardino. L'esercizio fisico intenso include corsa, vasche di nuoto, ciclismo veloce o lezioni di aerobica.

Hanno scoperto che livelli di esercizio da moderati a elevati riducono il rischio di progressione del cancro verso stadi più pericolosi del 27%, rispetto a nessun esercizio .

I risultati mostrano che l'esercizio leggero ha ridotto il rischio di progressione del cancro del 16.

Inoltre, l'esercizio prima del cancro era associato a minori rischi di progressione e morte fino a cinque anni dalla diagnosi, i ricercatori hanno scoperto.

I ricercatori hanno ipotizzato che l'esercizio fisico potrebbe aiutare a preparare il corpo a combattere il cancro rafforzando l'immunità naturale.

L'esercizio fisico potrebbe anche ridurre il rischio di progressione di tumori guidati dagli ormoni come il cancro al seno e alla prostata migliorando la regolazione del corpo di estrogeni e testosterone.

"Le linee guida sulla salute pubblica dovrebbero incoraggiare le persone a impegnarsi in attività fisica non solo per prevenire il cancro ma anche per mitigare il rischio di progressione del cancro", hanno concluso i ricercatori.

Fonti

Disclaimer: i dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

Fonte: HealthDay

Pubblicato : 2025-01-10 00:00

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