Oefening voorafgaand aan de diagnose van kanker kan de ziekteprogressie helpen vertragen

Medisch beoordeeld door Carmen Pope, BPHarm. Laatst bijgewerkt op 9 januari 2025.

Door Dennis Thompson HealthDay Reporter

DONDERDAG 9 januari 2025 -- Nu sporten kan uw kansen op een succesvolle strijd tegen kanker in de toekomst vergroten.

Zelfs lage niveaus van oefening bood bescherming tegen kanker, een nieuwe studie gepubliceerd op 7 januari in het British Journal of Sports Medicine laat zien.

Mensen hadden 47% minder kans om aan kanker te overlijden als ze vóór hun diagnose matige tot krachtige lichamelijke activiteit hadden verricht, vergeleken met mensen die helemaal niet sporten, zo ontdekten onderzoekers.

Evenzo ontdekten onderzoekers. Degenen die lichte lichaamsbeweging deden, hadden een 33% lager risico om te overlijden aan kanker, vergeleken met helemaal geen mensen, aldus de studie.

“Van fysieke activiteit kan worden aangenomen dat deze substantiële voordelen oplevert in termen van progressie en algehele mortaliteit voor mensen bij wie de diagnose kanker is gesteld”, concludeerde het team onder leiding van senior onderzoeker Dr. Jon Patricios, universitair hoofddocent aan de Universiteit van de Witwatersrand in Johannesburg, Zuid-Afrika.

“In een wereld waar kanker een aanzienlijke last voor de volksgezondheid blijft, kan het bevorderen van fysieke activiteit leveren belangrijke voordelen op met betrekking tot de progressie van kanker, evenals de preventie en behandeling ervan”, voegde de onderzoekers eraan toe.

Voor het onderzoek volgden onderzoekers de gezondheid van ruim 28.000 mensen met kanker in een vroeg stadium in Zuid-Afrika tussen 2007 en 2022. Borst- en prostaatkanker kwamen het meest voor, goed voor 44% van de gevallen.

Onderzoekers vergeleken de mate van fysieke activiteit van de patiënten in de twaalf maanden voorafgaand aan hun kankerdiagnose met hoe snel hun kanker verergerde na de diagnose.

Bewegen met een gemiddelde intensiteit omvat stevig wandelen, langzaam fietsen, actieve yoga beoefenen of tuinwerk doen. Krachtige lichaamsbeweging omvat hardlopen, baantjes trekken, snel fietsen of aerobicslessen volgen.

Ze ontdekten dat een matige tot hoge mate van lichaamsbeweging het risico dat kanker zich naar gevaarlijkere stadia ontwikkelt, met 27% vermindert, vergeleken met geen lichaamsbeweging .

Lichte lichaamsbeweging verminderde het risico op de progressie van kanker met 16%, zo blijkt uit de resultaten.

Bovendien werd lichaamsbeweging vóór de kanker in verband gebracht met lagere risico's op progressie en overlijden tot vijf jaar na de diagnose. onderzoekers gevonden.

De onderzoekers speculeerden dat lichaamsbeweging zou kunnen helpen het lichaam voor te bereiden op de strijd tegen kanker door de natuurlijke immuniteit te versterken.

Oefening zou ook het progressierisico van door hormonen veroorzaakte kankers zoals borst- en prostaatkanker kunnen verlagen door de regulatie van het lichaam te verbeteren van oestrogeen en testosteron.

"Volksgezondheidsrichtlijnen moeten individuen aanmoedigen om deel te nemen aan fysieke activiteit om niet alleen kanker te voorkomen, maar ook om het risico op kankerprogressie te verminderen", concludeerden de onderzoekers.

Bronnen