Experimentar gratitud está ligada a la longevidad en mujeres mayores

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Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Lori Solomon HealthDay Reporter

LUNES, 8 de julio de 2024 -- Experimentar gratitud se asocia con una mayor longevidad en las mujeres mayores, según un estudio publicado en línea el 3 de julio en JAMA Psychiatry.

Ying Chen, Sc.D., de El Programa de Florecimiento Humano del Instituto Harvard de Ciencias Sociales Cuantitativas en Cambridge, Massachusetts, y sus colegas examinaron la asociación entre la gratitud y la mortalidad por todas las causas y por causas específicas en la vejez. El análisis incluyó datos de 49.275 enfermeras registradas mayores de EE. UU. (edad media, 79 años) que participaron en el Estudio de salud de enfermeras (2016 a 2019).

Los investigadores descubrieron que una mayor gratitud al inicio del estudio se asociaba con un menor riesgo de mortalidad de forma monótona. El tercil de gratitud más alto versus el más bajo se asoció con un menor riesgo de muerte por todas las causas (índice de riesgo, 0,91), después de ajustar por las características sociodemográficas iniciales, la participación social, la participación religiosa, la salud física, los factores del estilo de vida, la función cognitiva y la salud mental. . La muerte por enfermedad cardiovascular también se asoció inversamente con la gratitud (índice de riesgo, 0,85).

"Investigaciones anteriores indican que existen formas de fomentar intencionalmente la gratitud, como escribir o discutir aquello por lo que estás agradecido durante algunos años. veces a la semana", dijo Chen en un comunicado. "Promover un envejecimiento saludable es una prioridad de salud pública y esperamos que más estudios mejoren nuestra comprensión de la gratitud como recurso psicológico para mejorar la longevidad".

Un autor reveló vínculos con Flourishing Metrics.

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Fuente: HealthDay

Al corriente : 2024-07-09 07:15

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