Expérimenter la gratitude liée à la longévité chez les femmes âgées

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Par Lori Solomon HealthDay Reporter

LUNDI 8 juillet 2024 – Selon une étude publiée en ligne le 3 juillet dans JAMA Psychiatry, l'expérience de la gratitude est associée à une plus grande longévité chez les femmes âgées.

Ying Chen, Sc.D., de le Human Flourishing Program de l'Institut Harvard pour les sciences sociales quantitatives à Cambridge, dans le Massachusetts, et ses collègues ont examiné l'association entre la gratitude et la mortalité, toutes causes confondues et spécifiques, plus tard dans la vie. L'analyse a inclus les données de 49 275 infirmières américaines plus âgées (âge moyen : 79 ans) qui ont participé à l'étude sur la santé des infirmières (2016 à 2019).

Les chercheurs ont découvert qu'une plus grande gratitude au départ était associée à un risque de mortalité plus faible de manière monotone. Le tertile de gratitude le plus élevé par rapport au tertile le plus bas était associé à un risque plus faible de décès toutes causes confondues (rapport de risque, 0,91), après ajustement en fonction des caractéristiques sociodémographiques de base, de la participation sociale, de l'engagement religieux, de la santé physique, des facteurs liés au mode de vie, de la fonction cognitive et de la santé mentale. . La mort par maladie cardiovasculaire était également inversement associée à la gratitude (rapport de risque, 0,85).

"Des recherches antérieures indiquent qu'il existe des moyens de favoriser intentionnellement la gratitude, comme écrire ou discuter de ce pour quoi vous êtes reconnaissant. fois par semaine", a déclaré Chen dans un communiqué. "Promouvoir un vieillissement en bonne santé est une priorité de santé publique, et nous espérons que d'autres études amélioreront notre compréhension de la gratitude en tant que ressource psychologique pour améliorer la longévité."

Un auteur a révélé des liens avec Flourishing Metrics.

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Source : HealthDay

Publié : 2024-07-09 07:15

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