高齢女性の長寿に結びついた感謝の気持ちを経験する

Drugs.com による医学的レビュー。

Lori Solomon HealthDay レポーターによる

2024 年 7 月 8 日、月曜日 -- 感謝の気持ちを経験することは、年配の女性の長寿と関連があることが、JAMA Psychiatry 誌に 7 月 3 日にオンライン掲載された研究で明らかになりました。

イン・チェン博士、出身マサチューセッツ州ケンブリッジにあるハーバード大学定量社会科学研究所の人類繁栄プログラムと同僚らは、感謝の気持ちと、後年における全死因および原因別死亡率との関連を調査した。この分析には、看護師健康調査（2016 年から 2019 年）に参加した米国の高齢女性登録看護師 49,275 人（平均年齢 79 歳）のデータが含まれています。

研究者らは、ベースラインでの感謝の気持ちが大きいほど、死亡率の危険性が単調に低いことと関連していることを発見しました。ベースラインの社会人口学的特徴、社会参加、宗教への関与、身体的健康、ライフスタイル要因、認知機能、および精神的健康を調整した後、感謝の三分位の最高値と最低値は全死因死亡の危険性の低下と関連していた（ハザード比、0.91）。。心血管疾患による死亡も感謝と逆相関していた（ハザード比、0.85）。

「先行研究によると、感謝の気持ちを意図的に育む方法としては、いくつかのことに感謝していることを書き留めたり話し合ったりするなどの方法があることが示されています。週に1回」とチェン氏は声明で述べた。「健康的な老化を促進することは公衆衛生の優先事項であり、さらなる研究により、長寿を延ばすための心理的資源としての感謝の理解が深まることを期待しています。」

ある著者は、Flourishing Metrics との関係を明らかにしました。

要約/全文

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出典: HealthDay

投稿しました : 2024-07-09 07:15

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