노년 여성의 장수와 관련된 감사 경험

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Lori Solomon HealthDay Reporter 작성

2024년 7월 8일 월요일 -- JAMA Psychiatry에 7월 3일 온라인으로 게재된 연구에 따르면 감사함을 느끼는 것은 나이든 여성의 장수와 관련이 있다고 합니다.

Ying Chen, Sc.D., from 매사추세츠 주 케임브리지에 있는 하버드 정량적 사회과학 연구소의 인간 번영 프로그램과 동료들은 감사와 노년기의 모든 원인 및 원인별 사망 사이의 연관성을 조사했습니다. 분석에는 간호사 건강 연구(2016~2019년)에 참여한 미국 노년 여성 간호사(평균 연령, 79세) 49,275명의 데이터가 포함되었습니다.

연구원들은 기준선에서 더 큰 감사가 단조로운 방식으로 사망 위험이 더 낮다는 것을 발견했습니다. 기본 사회 인구학적 특성, 사회 참여, 종교 참여, 신체 건강, 생활 방식 요인, 인지 기능 및 정신 건강을 조정한 후 감사의 최고 삼분위수는 모든 원인으로 인한 사망 위험이 더 낮았습니다(위험 비율, 0.91). . 심혈관 질환으로 인한 사망도 감사와 반비례 관계에 있었습니다(위험비, 0.85).

"이전 연구에 따르면 몇 가지 감사한 내용을 적거나 토론하는 등 의도적으로 감사를 키우는 방법이 있는 것으로 나타났습니다. 일주일에 몇 번씩”이라고 첸이 성명을 통해 말했다. "건강한 노화를 촉진하는 것은 공중 보건의 우선순위이며, 추가 연구를 통해 감사를 장수 증진을 위한 심리적 자원으로 이해하는 데 도움이 되기를 바랍니다."

한 저자는 Flourishing Metrics와의 연관성을 밝혔습니다.

초록/전체 텍스트

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출처: HealthDay

게시됨 : 2024-07-09 07:15

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