Expert biedt tips om overmatig zweten onder controle te houden

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Drugs.com.

Door Ernie Mundell HealthDay Reporter

ZATERDAG 20 juli 2024 -- Zweten in de hitte, tijdens het sporten of onder stress is natuurlijk en te verwachten.

Maar als je merkt dat je overmatig zweet terwijl deze omstandigheden niet aanwezig zijn, heb je mogelijk een aandoening die bekend staat als hyperhidrosis, zegt een deskundige.

Deze vorm van overmatig zweten "kan een aanzienlijke impact hebben op de kwaliteit van leven van een persoon", zegt Dr. Shoshana Marmon, klinisch assistent-professor dermatologie aan het New York Medical College.

“Niet alleen is er een fysieke tol, van zweten door kleding aan zichtbare zweetdruppels op het lichaam, maar er is vaak een emotionele component als gevolg van sociaal ongemak of zelfbewustzijn die verband houdt met de aandoening", voegde ze eraan toe in een persbericht van de American Academy of Dermatology.

Bepaalde mensen lopen mogelijk een groter risico, waaronder mensen die al een familielid hebben met de aandoening, een medische aandoening die overmatig zweten als symptoom heeft, of mensen die voedingsmiddelen of supplementen eten die kunnen leiden tot zweten.

Net als bij normaal zweten kunnen hitte, stressgevoelens en gekruid voedsel of cafeïne opflakkeringen van hyperhidrose veroorzaken, zei Marmon.

Enkele tekenen van hyperhidrose zijn onder meer:

  • zweten dat de dagelijkse activiteiten verstoort, inclusief de vorming van duidelijke zweetvlekken in kleding of handen, waardoor bezwete, gewone taken zwaar worden, zoals zoals het draaien aan een deurknop of het gebruik van computertoetsenborden
  • zweet dat vaak zichtbaar is op de huid
  • huid die zacht, wit wordt en op bepaalde plekken zelfs vervelt
  • frequentere huidinfecties, zoals jeuk of voetschimmel

    • “Hoewel er geen remedie bestaat voor hyperhidrose, kunnen behandelingen aanzienlijk helpen de symptomen onder controle te houden”, aldus Dr. Marmon. "Als uw zweten aanhoudt zonder verlichting, werk dan samen met een gecertificeerde dermatoloog om een ​​behandelplan op maat te ontwikkelen dat bij u past."

    In de tussentijd kunnen eenvoudige stappen helpen overmatige transpiratie in toom te houden.

    Het gebruik van een anti-transpirant in plaats van een deodorant kan helpen, zei Marmon. Anti-transpiranten werken door de zweetklieren te verstoppen en het zweten te remmen, terwijl deodorants eenvoudigweg de geur van zweet en lichaamsgeur maskeren.

    Het wordt geadviseerd om anti-transpirant aan te brengen op de droge huid voor het slapengaan en daarna opnieuw in de ochtend. Breng het aan op elk lichaamsdeel dat merkbaar zweet, inclusief je handpalmen, rug en achter je knieën, zei Marmon.

    Ademende stoffen zoals katoen hebben altijd de voorkeur, voegde ze eraan toe, en sommige mensen willen misschien overwegen om het te gebruiken okselschilden om "pitvlekken" op kleding te helpen voorkomen. Het is ook een goed idee om een ​​reserveset kleding bij de hand te hebben als dat nodig is.

    Vooral voor de voeten: zorg ervoor dat u vaak van schoeisel wisselt en schoenen laat drogen (draag niet twee dagen achter elkaar hetzelfde paar schoenen). Natuurlijke materialen zoals leer zorgen ervoor dat de lucht beter circuleert dan synthetische of plastic schoenen. Kies katoenen sokken die helpen vocht van de huid weg te trekken.

    Alle bovenstaande stappen kunnen de kans op voetschimmel en andere infecties helpen verkleinen, merkte Marmon op.

    Probeer een 'zweetdagboek' te maken om de plaatsen en situaties te identificeren waar zweten het meest voorkomt, zodat je dit in de toekomst kunt vermijden.

    Zorg ten slotte voor uw geestelijke gezondheid. Hyperhidrose kan mensen erg zelfbewust maken en zelfs tot depressie leiden. Marmon zei dat jezelf voorlichten over de aandoening en contact opnemen met steungroepen kan helpen.

    BRON: American Academy of Dermatology, persbericht, 18 juli 2024

    Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en doen dat ook geen betrekking hebben op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2024-07-20 21:15

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden