Expert oferă sfaturi pentru a controla transpirația excesivă

Urmăriți Drugslib pe

Evaluat medical de Drugs.com.

De Ernie Mundell HealthDay Reporter

Sâmbătă, 20 iulie 2024 -- Transpirația la căldură, în timpul exercițiilor fizice sau atunci când sunteți sub stres este naturală și de așteptat.

Dar dacă transpirați excesiv în absența acelor condiții, este posibil să aveți o afecțiune cunoscută sub numele de hiperhidroză, spune un expert.

Acea formă de transpirație excesivă „poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane”, a spus Dr. Shoshana Marmon, profesor asistent clinic de dermatologie la New York Medical College.

„Nu numai că există o taxă fizică, de la transpirație prin îmbrăcăminte la perle vizibile de transpirație pe corp, dar există adesea o componentă emoțională din cauza disconfortului social sau a conștiinței de sine asociate cu această afecțiune”, a adăugat ea într-un comunicat de presă al Academiei Americane de Dermatologie.

Unele persoane pot prezenta un risc mai mare, inclusiv persoanele care au deja un membru al familiei cu această afecțiune, orice afecțiune medicală care are ca simptom transpirația excesivă sau persoanele care consumă alimente sau suplimente care ar putea provoca transpirație.

Așa cum se întâmplă cu transpirația normală, căldura, senzația de stres și alimentele picante sau cofeina pot declanșa crize de hiperhidroză, a spus Marmon.

Unele dintre semnele hiperhidrozei includ:

  • transpirația care interferează cu activitățile de zi cu zi, inclusiv formarea de pete evidente de transpirație în haine sau mâini, astfel încât sarcinile comune transpirate devin dificile, cum ar fi ca rotirea unei clanțe sau folosirea tastaturilor computerelor
  • transpirație care este de obicei vizibilă pe piele
  • pielea care devine moale, albă și chiar se descuamează în anumite zone
  • infecții ale pielii mai frecvente, cum ar fi mâncărimea sau piciorul atletului

    • „Deși nu există un tratament pentru hiperhidroză, tratamentele pot ajuta în mod semnificativ la gestionarea simptomelor”, a spus dr. Marmon. „Dacă transpirația persistă fără ușurare, asociați-vă cu un dermatolog certificat de consiliu pentru a dezvolta un plan de tratament personalizat, potrivit pentru dvs..”

    Între timp, pașii simpli pot ajuta la controlul transpirației excesive.

    Folosirea unui antiperspirant în loc de deodorant poate ajuta, a spus Marmon. Antiperspiranții funcționează prin blocarea glandelor sudoripare, inhibând transpirația, în timp ce deodorantele pur și simplu maschează mirosul transpirației și mirosul corporal.

    Se recomandă aplicarea antiperspirantului pe pielea uscată la culcare și apoi din nou dimineața. Aplicați-l pe orice zonă a corpului care transpiră vizibil, inclusiv palmele, spatele și în spatele genunchilor, a spus Marmon.

    Tesăturile respirabile, cum ar fi bumbacul, sunt întotdeauna preferate, a adăugat ea, iar unii oameni ar putea dori să ia în considerare utilizarea scuturi axile pentru a ajuta la prevenirea „petelor de gropi” pe haine. De asemenea, este o idee bună să ai un set de haine de rezervă la îndemână atunci când este nevoie.

    În special pentru picioare, asigurați-vă că schimbați des încălțămintea și lăsați pantofii să se usuce (nu purtați aceeași pereche de pantofi două zile la rând). Materialele naturale precum pielea ajută aerul să circule mai bine decât materialele sintetice sau încălțămintea din plastic. Alegeți șosete din bumbac care ajută la îndepărtarea umezelii de pe piele.

    Toți pașii de mai sus pot ajuta la scăderea șanselor de apariție a piciorului atletului și a altor infecții, a menționat Marmon.

    Încercați să creați un „jurnal de transpirație” pentru a vă ajuta să identificați acele locuri și situații în care transpirația este cea mai frecventă, astfel încât să le puteți evita pe viitor.

    În sfârșit, ai grijă de sănătatea ta mintală. Hiperhidroza poate face oamenii foarte conștienți de sine și poate duce chiar la depresie. Marmon a spus că vă poate ajuta să vă educați despre această afecțiune și să contactați grupurile de sprijin.

    SURSA: Academia Americană de Dermatologie, comunicat de presă, 18 iulie 2024

    Declinarea răspunderii: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Solicitați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru decizii individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: Ziua Sănătății

    Postat : 2024-07-20 21:15

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare