Эксперты говорят, что нет безопасного количества обработанного мяса

Следите за Drugslib на

от I. Edwards Healthday Reporter

с медицинской точки зрения, рассмотренная лекарствами. src = "https://gumlet.assettype.com/healthday-en/2024-09-03/f54bx8t8/395756595.jpeg?width=1200" alt = ""> через Healthday

Четверг, 10 июля 2025 года. Новое исследование показывает, что употребление даже небольшого обработанного мяса, пить соду или потребление транс -жиров подвергает вам риска серьезных проблем со здоровьем. href = "https://www.nature.com/articles/s41591-025-03775-8.epdf?sharing_token=un_124m H7BSEMFDXHMQDMDRGN0JAJWEL9JNR3ZOTV0P8OSMKLEDMZZ8FJC_MYA76IIGYXBFYRQ7NIR3HAAEP8RNYBSJ O1jeovmkcgnchesl91yhxlxa-rkzp-9brywdqnadvaniama0j7cbsxenfladbf7xcx7elujemerutjbwtwq LyxQO17FBDN5TDNJPW-2ZF2AVO6PTGJDHIFWTQ6G%3D%3D & TRACKING_REFERRER = www.cnn.com "> Nature Медицина , рассмотрел более 60 более ранних исследований о том, как диета влияет на риск Диабет 2 типа , рак толстой кишки и болезни сердца .

«Привычное потребление даже небольшого количества обработанного мяса, сладких напитков и транс -жирных кислот связано с повышенным риском развития диабета 2 типа, ишемических сердечных заболеваний и колоректального рака», ведущий автор demewoz hail рака толстой кишки, чем у тех, у кого не было.

Питье около одной соды из 12 унций в день повышало риск диабета 2 типа на 8% и риск сердечных заболеваний на 2%, обнаружили исследователи.

Не существует «безопасного количества»,-сказал nita forouhi , эксперт по питанию в каметном университете в Мал. rel = "nofollow" href = "https://hsph.harvard.edu/profile/mingyang-song/"> Mingyang Song , доцент в Harvard T.H. Школа общественного здравоохранения Чан.

Но, добавил он: «Когда мы смотрим на реальные данные там, это действительно удивительно последовательно и удивительно сильна, и даже в более низкой дозе потребления мы все еще можем увидеть повышенный риск заболевания».

Но эксперты предупреждают, что эти исследования могут показывать только ссылку - не доказывать, что одна пища фактически вызвала заболевание.

Песня отметил, что сладкие напитки и обработанное мясо могут повысить воспаление в организме, что играет роль во многих заболеваниях. href = "https://www.reading.ac.uk/food/our-staff/gunter-kuhnle"> Gunter Kuhnle , профессор питания в Университете Рединга в Великобритании, сказал cnn.

Тем временем, по его словам, сладкие напитки быстро заливают тело сахаром. Это может привести к увеличению веса и повлиять на то, как организм обрабатывает сахар в крови и холестерин.

Другие факторы также могут сыграть роль, сказал Кунле.

Эксперты говорят, что сокращение этих продуктов - умный ход. «Еда - это не просто (а) источник питательных веществ - она играет центральную роль в культуре, удовольствии, семейной жизни и социальной связи. Снижение ее исключительно до списка рисков для здоровья пропускает более широкую картину».

Он и другие эксперты рекомендуют сбалансированную диету, которая включает в себя фрукты, овощи, цельные зерна, орехи, бобовые и йогурт.

Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях обеспечивают общие тенденции и не относятся к отдельным лицам. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда ищите персонализированные медицинские консультации для отдельных решений о здравоохранении.

Источник: HealthDay

Опубликовано : 2025-07-11 00:00

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

Популярные ключевые слова