Desbancado: Consejos simples para mantenerse a salvo

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Médicamente revisado por Carmen Pope, Bpharm. Última actualización el 23 de febrero de 2025.

por India Edwards Healthday Reporter

Domingo 23 de febrero de 2025 - El desmayo puede dar miedo, pero a menudo es inofensivo.

conocido médicamente como síncope, el desmayo ocurre cuando no hay suficiente flujo sanguíneo al cerebro, causando un breve < un rel = "nofollow" href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/general-health/fainting-and-loss-of-consciants-6444511.html"> pérdida de conciencia .

Pero, ¿cómo sabes si es solo un simple débil o algo más serio? dr. Elijah Behr , cardiólogo de Mayo Clinic Healthcare en Londres, comparte cinco hechos clave sobre el desmayo: qué lo causa, cómo prevenirlo y cuándo ver a un médico.

la mayoría de los desmayos es inofensivo, pero no siempre

El tipo de desmayo más común es el síncope vasovagal, a menudo desencadenado por el estrés emocional, el dolor, la enfermedad o la deshidratación.

"en algunas personas, si tienen una caída en la presión arterial por angustia emocional, dolor , enfermedad o deshidratación, por ejemplo, o generalmente tiene una presión arterial baja, cualquier provocación causa un reflejo en el corazón ", explicó el Dr. Behr en un comunicado de prensa.

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"en lugar de que el corazón se acelere y bombee con más fuerza para mantener la presión arterial, comienza a disminuir. minuto para algunas personas que tienen episodios de desmayo más severos ".

Si bien el desmayo simple generalmente se resuelve rápidamente, el síncope cardíaco, causado por un problema cardíaco subyacente, puede ser más grave.

"Esta suele ser una pérdida y un retorno de la conciencia más abrupta que en un desmayo simple. Si es mayor, es más probable que tenga una enfermedad cardíaca subyacente que pueda o no tener en cuenta. Esa es una de las razones para estar más preocupados por la pérdida de la conciencia en las personas más antiguas ", explicó Behr.

" Los jóvenes también pueden tener enfermedades cardíacas que pueden causar síncope cardíaco que puede ser una señal de advertencia de algo más grave por venir, Entonces es importante investigarlo "

Señales de advertencia

El desmayo a menudo viene con señales de alerta temprana:

  • Lighttheadness
  • náuseas
  • zumbando en los oídos
  • visión de túnel o pérdida de visión temporal
  • sudoración y gimidad

    • Algunas personas obtienen estas advertencias 30 minutos antes de desmayarse, mientras que otras tienen solo 30 segundos para reaccionar, agregó Behr.

    qué hacer si te sientes débil

    "Si tu presión arterial se está bajando y está obteniendo esos síntomas, significa que la sangre no se mete en tu cerebro, y si tu corazón está tratando de empujar la sangre a tu cerebro contra la gravedad, entonces está luchando. síntomas y el círculo vicioso que se produce "Behr explicado.

    "Gire la cabeza entre las rodillas o acuéstese hacia abajo y baje la cabeza hacia abajo y los pies hacia arriba en el aire, dependiendo de dónde se encuentre y qué es factible hacer".

    Pasos clave si o alguien más se desmaya:

  • Verifique la respiración y un pulso. Si está ausente, comience CPR y solicite ayuda
  • coloque a la persona plana y abra la vía aérea
  • Descanse después de desmayarse y beber agua, preferiblemente con electrolitos si se deshidratan

    • levantarse y caminar de inmediato es probablemente lo peor, advirtió Behr.

    Cuándo ver un documento

    El desmayo más simple no requiere atención de emergencia.

    "Si alguien ha tenido un desmayo simple con los precipitantes claros que describí, es mejor tener una conversación con su médico de cabecera (su médico de atención primaria) para hablar sobre eso. Particularmente si es un primer inicio de síntomas, es mejor No para ignorarlo ", agregó Behr.

    " A menudo las personas van al departamento de emergencias después de un primer desmayo, lo que creo que es muy justo y lo alentaría ".

    Busque ayuda médica si:

  • Te desmayas mientras haces ejercicio
  • Tienes palpitaciones del corazón
  • Hay antecedentes familiares de muerte súbita o problemas cardíacos

  • Te desmayas sin previo o te lesionas durante una caída

    • ¿Se puede evitar el desmayo?

    "Para las medidas preventivas generales, recomendamos a la mayoría de las personas que se han desmayado que beben más agua y que a veces agregan un poco de sal a sus alimentos, porque generalmente están ejecutando una presión arterial baja", dijo Behr.

    "Para aquellos que se desmayan al ver sangre, la terapia cognitiva conductual (TCC) puede ayudar a superar la reacción", también agregó Behr.

    fuentes

  • Mayonesa Clínica, comunicado de prensa, 18 de febrero de 2025

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos en artículos médicos proporcionan tendencias generales y no pertenecen a los individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Siempre busque asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2025-02-24 06:00

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