Évanouissement: conseils simples pour rester en sécurité

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examiné médicalement par Carmen Pope, bpharm. Dernière mise à jour le 23 février 2025.

by India Edwards Healthday Reporter

Dimanche 23 février 2025 - L'évanouissement peut être effrayant, mais c'est souvent inoffensif.

connu médicalement sous le nom de syncope, l'évanouissement se produit lorsqu'il n'y a pas assez de flux sanguin vers le cerveau, provoquant un bref < un rel = "nofollow" href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/general-health/fainting-and-loss-of-consciness-644511.html"> perte de conscience .

Mais comment savez-vous si c'est juste un simple faible ou quelque chose de plus grave? dr. Elijah Behr , cardiologue à Mayo Clinic Healthcare à Londres, partage cinq faits clés sur les évanouis est inoffensif, mais pas toujours

Le type d'évanouissement le plus courant est la syncope vasovagale, souvent déclenchée par le stress émotionnel, la douleur, la maladie ou la déshydratation.

"chez certaines personnes, s'ils ont une goutte de pression artérielle de la détresse émotionnelle, de la douleur , la maladie ou la déshydratation, par exemple, ou a généralement une pression artérielle basse, toute provocation provoque un réflexe dans le cœur ", a expliqué le Dr Behr dans un communiqué de presse.

"Plutôt que le cœur accélérant et pompant plus avec force pour maintenir la pression artérielle, il commence à ralentir. La pression artérielle baisse, la fréquence cardiaque ralentit et le cœur peut s'arrêter pendant de nombreuses secondes; parfois près d'un Minute pour certaines personnes qui ont des épisodes d'évanouissement plus graves. "

Bien que des évanouissements simples résout généralement rapidement, la syncope cardiaque - causée par un problème cardiaque sous-jacent - peut être plus grave.

"C'est généralement une perte et un retour de conscience plus brusques que dans les évanouissements simples. Si vous êtes plus âgé, vous êtes plus susceptible d'avoir une maladie cardiaque sous-jacente dont vous pouvez ou non être conscient. C'est l'un des des raisons d'être plus préoccupées par la perte de conscience chez les personnes âgées ", a expliqué Behr.

" Les jeunes peuvent également avoir des maladies cardiaques qui peuvent provoquer une syncope cardiaque qui peut être un signe d'avertissement de quelque chose de plus grave à venir, il est donc important d'enquêter It. "

Signes d'avertissement

Les évanouissements sont souvent livrés avec des signes d'alerte précoce:

  • étourdi
  • nausée
  • Buzzing dans les oreilles
  • Vision du tunnel ou perte de vision temporaire
  • transpiration et ennemis

    • Certaines personnes obtiennent ces avertissements 30 minutes avant de s'évanouir, tandis que d'autres n'ont que 30 secondes pour réagir, a ajouté Behr.

    Que faire si vous vous sentez faible

    "Si votre tension artérielle devient basse et que vous obtenez ces symptômes, cela signifie que le sang n'entre pas dans votre le cerveau, et si votre cœur essaie de pousser le sang vers votre cerveau contre la gravité, alors il est en difficulté. symptômes et cycle vicieux qui s'ensuit: «Behr expliqué.

    "Mettez votre tête entre vos genoux ou vous allongez et posez votre tête et vos pieds dans les airs, selon où vous êtes et ce qui est possible à faire."

    Étapes de clé si vous ou quelqu'un d'autre s'évanouit:

  • Vérifiez la respiration et une impulsion. Si vous êtes absent, commencez la RCR et appelez à l'aide
  • Posez la personne à plat et ouvrez les voies respiratoires
  • Reposez-vous après l'évanouissement et buvez de l'eau, de préférence avec des électrolytes s'il est déshydraté

    • Se lever et se promener tout de suite est probablement la pire chose à faire, Behr a averti.

    Quand voir un doc

    La plupart des évanouissements ne nécessitent pas de soins d'urgence.

    "Si quelqu'un a eu de simples évanouissements avec les précipitants clairs que j'ai décrits, il est préférable de discuter avec votre médecin généraliste (votre médecin de soins primaires) pour en parler. Surtout s'il s'agit d'un premier début de symptômes, il est préférable ne pas l'ignorer ", a ajouté Behr.

    " Souvent, les gens vont aux urgences après un premier faible, ce que je pense être très juste à faire et j'encourage. "

    Recherchez de l'aide médicale si:

  • vous vous évanouissez en faisant de l'exercice
  • Vous avez des palpitations cardiaques
  • Il y a une histoire familiale de mort subite ou de problèmes cardiaques
  • vous vous évanouir sans avertissement ou vous blesser lors d'une chute

    • Les évanouissements peuvent-ils être évités?

    "Pour les mesures préventives générales, nous conseillons à la plupart des gens qui se sont évanouis pour boire plus d'eau et pour parfois ajouter un peu de sel à leur nourriture, car généralement ils gèrent une pression artérielle basse", a déclaré Behr.

    "Pour ceux qui s'évanouissent à la vue du sang, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut aider à surmonter la réaction," Behr a également ajouté.

    Sources

  • Mayo Clinique, communiqué de presse, 18 février 2025

    • Avertissement: Les données statistiques dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Recherchez toujours des conseils médicaux personnalisés pour les décisions de santé individuelles.

    Source: Healthday

    Publié : 2025-02-24 06:00

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