Pingsan: tips sederhana untuk tetap aman

Ikuti Drugslib di

ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, Bpharm. Terakhir diperbarui pada 23 Februari 2025.

oleh India Edwards Healthday Reporter

Minggu, 23 Februari 2025 - pingsan bisa menakutkan, tetapi seringkali tidak berbahaya.

Dikenal secara medis sebagai sinkop, pingsan terjadi ketika tidak ada cukup aliran darah ke otak, menyebabkan < A rel = "nofollow" href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/general-health/fainting-and-loss-of-consousness-644511.html"> hilangnya kesadaran . p>

Tapi bagaimana Anda tahu apakah itu hanya pingsan sederhana atau sesuatu yang lebih serius? dr. Elijah Behr , seorang ahli jantung di Mayo Clinic Healthcare di London, berbagi lima fakta utama tentang pingsan: apa yang menyebabkannya, bagaimana mencegahnya dan kapan harus menemui dokter.

paling pingsan tidak berbahaya, tetapi tidak selalu

Jenis pingsan yang paling umum adalah sinkop vasovagal, sering dipicu oleh stres emosional, rasa sakit, penyakit atau dehidrasi.

"Pada beberapa orang, jika mereka memiliki penurunan tekanan darah dari tekanan emosional, rasa sakit , penyakit atau dehidrasi, misalnya, atau hanya umumnya memiliki tekanan darah rendah, provokasi apa pun menyebabkan refleks di jantung, "Dr. Behr menjelaskan dalam rilis berita.

"Daripada jantung mempercepat dan memompa lebih kuat untuk mempertahankan tekanan darah, itu mulai melambat. Tekanan darah turun, detak jantung melambat lebih jauh, dan jantung dapat berhenti selama beberapa detik; kadang -kadang dekat dengan a menit untuk beberapa orang yang memiliki episode pingsan yang lebih parah. "

Sementara pingsan sederhana biasanya sembuh dengan cepat, sinkop jantung - disebabkan oleh masalah jantung yang mendasarinya - bisa lebih serius.

"Ini biasanya merupakan kehilangan yang lebih tiba -tiba dan kembalinya kesadaran daripada pada pingsan sederhana. Jika Anda lebih tua, Anda lebih cenderung memiliki penyakit jantung yang mendasari yang mungkin atau mungkin tidak Anda sadari. Itu salah satu dari Alasan untuk lebih peduli tentang kehilangan kesadaran pada orang yang lebih tua, "Behr menjelaskan.

" Anak muda juga dapat memiliki penyakit jantung yang dapat menyebabkan sinkop jantung yang mungkin merupakan tanda peringatan tentang sesuatu yang lebih serius untuk datang, Jadi penting untuk Selidiki itu. "

tanda peringatan

Pingsan sering kali dilengkapi dengan tanda -tanda peringatan dini:

  • Lighththeadsness
  • mual
  • Buzzing in the Ears
  • Visi terowongan atau kehilangan penglihatan sementara
  • Berkeringat dan Clamminess

    • Beberapa orang mendapatkan peringatan ini 30 menit sebelum pingsan, sementara yang lain hanya memiliki 30 detik untuk bereaksi, Behr menambahkan.

    apa yang harus dilakukan jika Anda merasa pingsan

    "Jika tekanan darah Anda semakin rendah dan Anda mendapatkan gejala -gejala itu, itu berarti darah tidak masuk ke Anda Otak, dan jika jantung Anda mencoba mendorong darah ke otak Anda melawan gravitasi, maka itu sedang berjuang. gejala dan siklus setan yang terjadi, "behr dijelaskan.

    "Lepaskan kepala Anda di antara lutut atau berbaring dan menundukkan kepala dan kaki Anda di udara, tergantung di mana Anda berada dan apa yang layak dilakukan."

    Langkah -langkah utama jika Anda atau orang lain pingsan:

  • Periksa pernapasan dan denyut nadi. Jika absen, mulailah CPR dan hubungi bantuan
  • Letakkan orang yang rata dan buka jalan napas
  • istirahat setelah pingsan dan minum air, lebih disukai dengan elektrolit jika mengalami dehidrasi

    • Bangun dan berjalan -jalan langsung mungkin adalah hal terburuk yang harus dilakukan, Behr memperingatkan.

    kapan harus melihat dokumen

    Paling sederhana tidak memerlukan perawatan darurat.

    "Jika seseorang mengalami pingsan sederhana dengan endapan jernih yang saya jelaskan, yang terbaik adalah mengobrol dengan dokter umum Anda (dokter perawatan primer Anda) untuk membicarakannya. Terutama jika itu adalah timbulnya gejala pertama, itu yang terbaik tidak mengabaikannya, "tambah Behr.

    " Seringkali orang pergi ke departemen darurat setelah pingsan pertama, yang menurut saya sangat adil untuk dilakukan dan saya akan mendorong. "

    Mencari bantuan medis jika:

  • Anda pingsan saat berolahraga
  • Anda memiliki jantung berdebar
  • Ada riwayat keluarga tentang kematian mendadak atau masalah jantung
  • Anda pingsan tanpa peringatan atau terluka selama jatuh

    • dapatkah pingsan dicegah?

    "Untuk tindakan pencegahan umum, kami menyarankan sebagian besar orang yang pingsan untuk minum lebih banyak air dan kadang -kadang menambahkan sedikit garam ke dalam makanan mereka, karena umumnya mereka menjalankan tekanan darah rendah," kata Behr.

    "Bagi mereka yang pingsan saat melihat darah, terapi perilaku kognitif (CBT) dapat membantu mengatasi reaksi," Behr juga menambahkan.

    Sumber

  • Mayo Klinik, rilis berita, 18 Februari 2025

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu dapat sangat bervariasi. Selalu cari nasihat medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Healthday

    Diposting : 2025-02-24 06:00

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer