Schnelles Geh -Tempo mit einer verringerten Sterblichkeit verbunden

Folgen Sie Drugslib auf

von Elana Gotkine Healthday Reporter

Medical.com

Dienstag, 29. Juli 2025-Laut einer Online-Studie, die am 29. Juli im American Journal of Pruventive Medicine online veröffentlicht wurde, ist das Fast-Gehen verbunden. 2002 bis 2009, um die Auswirkung des Fußtempos auf die Mortalität zu untersuchen.

Die Forscher stellten fest, dass während einer mittleren Nachbeobachtung von 16,7 Jahren 26.862 Todesfälle auftraten. Die Gesamtmortalität war signifikant mit der täglichen schnellen Gehenszeit verbunden. Eine Verringerung der Gesamtmortalität um fast 20 Prozent wurde in Verbindung mit einem schnellen Gehen nur 15 Minuten pro Tag beobachtet, während nur eine Verringerung der Mortalität um 4 Prozent in Verbindung mit mehr als drei Stunden täglich langsamem Gehen (Gefährdungsverhältnisse [95 Prozent Konfidenzintervalle], 0,81 [0,75 bis 0,87] und 0,96 [0,91 bis 1,00]). Unabhängig von der körperlichen Aktivität des Freizeit war schnelles Gehen unabhängig mit einer verringerten Mortalität verbunden. Eine ausgeprägtere inverse Assoziation wurde aufgrund von kardiovaskulären Erkrankungen als Krebserkrankungen auf die Mortalität beobachtet. Im Vergleich zu ihren allgemein gesunden Kollegen hatten Teilnehmer mit Grundlinienkomorbiditäten größere Risikominderungen, aber alle Personen profitierten vom schnellen Gehen. "Einzelpersonen sollten sich bemühen, intensivere körperliche Aktivität in ihre Routinen einzubeziehen, wie z. B. flottes Gehen oder andere Formen von aeroben Übungen."

Abstract/Volltext

Quelle: HealthDay

Gesendet : 2025-07-30 12:00

Mehr lesen

Haftungsausschluss

Es wurden alle Anstrengungen unternommen, um sicherzustellen, dass die von Drugslib.com bereitgestellten Informationen korrekt und aktuell sind aktuell und vollständig, eine Garantie hierfür kann jedoch nicht übernommen werden. Die hierin enthaltenen Arzneimittelinformationen können zeitkritisch sein. Die Informationen von Drugslib.com wurden für die Verwendung durch medizinisches Fachpersonal und Verbraucher in den Vereinigten Staaten zusammengestellt. Daher übernimmt Drugslib.com keine Gewähr dafür, dass eine Verwendung außerhalb der Vereinigten Staaten angemessen ist, sofern nicht ausdrücklich anders angegeben. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com befürworten keine Arzneimittel, diagnostizieren keine Patienten und empfehlen keine Therapie. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com sind eine Informationsquelle, die zugelassenen Ärzten bei der Betreuung ihrer Patienten helfen soll und/oder Verbrauchern dienen soll, die diesen Service als Ergänzung und nicht als Ersatz für die Fachkenntnisse, Fähigkeiten, Kenntnisse und Urteilsvermögen im Gesundheitswesen betrachten Praktiker.

Das Fehlen einer Warnung für ein bestimmtes Medikament oder eine bestimmte Medikamentenkombination sollte keinesfalls als Hinweis darauf ausgelegt werden, dass das Medikament oder die Medikamentenkombination für einen bestimmten Patienten sicher, wirksam oder geeignet ist. Drugslib.com übernimmt keinerlei Verantwortung für irgendeinen Aspekt der Gesundheitsversorgung, die mithilfe der von Drugslib.com bereitgestellten Informationen durchgeführt wird. Die hierin enthaltenen Informationen sollen nicht alle möglichen Verwendungen, Anweisungen, Vorsichtsmaßnahmen, Warnungen, Arzneimittelwechselwirkungen, allergischen Reaktionen oder Nebenwirkungen abdecken. Wenn Sie Fragen zu den Medikamenten haben, die Sie einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, das medizinische Fachpersonal oder Ihren Apotheker.

Beliebte Schlüsselwörter