Швидкий темп ходьби, пов'язаний зі зниженою смертністю

Підпишіться на Drugslib

Елана Готкін Healthday Reporter

Medically Reveryseds.com

> через Healthday<p> Вівторок, 29 липня 2025 р.-Швидка ходьба пов'язана зі зниженою смертністю, згідно з дослідженням, опублікованим в Інтернеті 29 липня в Американському журналі профілактичної медицини. Протягом 2002 по 2009 рік, щоб вивчити вплив темпу ходьби на смертність. </p><p> Дослідники встановили, що 26 862 смерті сталися під час середнього спостереження 16,7 років. Смертність від усіх причин була суттєво пов'язана з щоденним швидким часом ходьби. Майже на 20 відсотків зменшення загальної смертності було помічено у поєднанні з швидкою ходьбою всього 15 хвилин на день, тоді як було лише 4 -відсоткове зниження смертності в поєднанні з більш ніж трьома годинами щоденної повільної ходьби (коефіцієнти небезпеки [95 відсотків довірчих інтервалів], 0,81 [0,75 до 0,87] та 0,96 [0,91 до 1,00] відповідно). Незалежно від рівня фізичної активності в дозвілля, швидка ходьба була незалежно пов'язана зі зниженою смертністю. Більш виражена зворотна асоціація була помічена для смертності через серцево -судинні захворювання, ніж рак. Порівняно з їх загалом здоровими колегами, учасники з базовими супутніми захворюваннями мали більші зниження ризику, але всі люди отримали користь від швидкої ходьби. </p> <p> Abstract/Full Text

Disclaimer: Statistical data in medical articles provide general trends and do не стосується осіб. Окремі фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди шукайте персоналізованих медичних консультацій для індивідуальних рішень щодо охорони здоров'я.

Джерело: Healthday

Опубліковано : 2025-07-30 12:00

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

Популярні ключові слова