Post w nocy może wspomóc metabolizm glukozy u pracowników nocnych zmian

Śledź Drugslib na

Przegląd medyczny przeprowadzony przez Carmen Pope, BPharm. Ostatnia aktualizacja: 14 listopada 2024 r.

Autor: Lori Solomon Reporter HealthDay

CZWARTEK, 14 listopada 2024 r. — Jak wynika z badania opublikowanego w internecie 18 października w czasopiśmie Diabetologia, post nocny zapobiega pogorszeniu się tolerancji glukozy w przypadku symulowanej pracy na nocną zmianę.

Stephanie Centofanti, dr .D. z University of South Australia w Adelajdzie wraz z współpracownikami przydzielił zdrowym, niepracującym na zmiany dorosłym i pozbawionym otyłości osobom poszczącym w nocy (20 osób), jedzącym przekąskę w nocy (17 osób) lub jedzącym o godz. -nocne (18 osób) warunki.

Naukowcy odkryli, że praca na nocną zmianę znacząco zaburza wrażliwość na insulinę, mierzoną za pomocą pola pod krzywą insuliny (AUC) i wskaźnika wrażliwości na insulinę we wszystkich warunkach. Pomiary indeksu insulinogennego były znacząco podwyższone wyłącznie w przypadku stosowania na czczo w nocy, co skutkowało interakcją AUC glukozy między stanami, z pogorszoną tolerancją glukozy w przypadku przyjmowania posiłku w nocy i przekąski w nocy w porównaniu z grupą kontrolną. stan postu nocnego. Wystąpiła także interakcja dzień po stanie dla AUC nieestryfikowanych kwasów tłuszczowych, które było wyższe w przypadku spożycia posiłku na noc i przekąski w nocy w porównaniu z warunkiem poszczenia w nocy.

„Moment przyjmowania pokarmu ma krytyczny wpływ na metabolizm glukozy podczas symulowanej pracy na nocną zmianę, którą można łatwo dostosować do interwencji polegającej na zmianie harmonogramu posiłków” – piszą autorzy. „Zalecenia dotyczące pór posiłków należy uwzględnić w istniejących wytycznych dietetycznych, zaleceniach branżowych i polityce miejsca pracy, aby poprawić stan zdrowia i zmniejszyć obciążenie chorobami metabolicznymi pracowników nocnych.”

Streszczenie/pełny tekst

Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

Źródło: Dzień Zdrowia

Wysłano : 2024-11-15 06:00

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

Popularne słowa kluczowe