Postul noaptea poate ajuta la metabolizarea glucozei la lucrătorii în ture de noapte

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Carmen Pope, BPharm. Ultima actualizare pe 14 noiembrie 2024.

De Lori Solomon HealthDay Reporter

JOI, 14 noiembrie 2024 -- Postul pe timp de noapte previne deficiențe ale toleranței la glucoză în rândul muncii simulate în ture de noapte, potrivit unui studiu publicat online pe 18 octombrie în Diabetologia.

Stephanie Centofanti, Ph.D. .D., de la Universitatea din Australia de Sud din Adelaide, și colegii săi i-au repartizat pe adulți sănătoși, care nu lucrează în schimburi, fără obezitate. condiții de post noaptea (20 persoane), gustări pe timp de noapte (17 persoane) sau condiții de masă pe timp de noapte (18 persoane).

Cercetătorii au descoperit că munca în ture de noapte a afectat semnificativ sensibilitatea la insulină, măsurată prin aria de sub curbă la insulină (ASC) și indicele de sensibilitate la insulină în toate condițiile. Măsurile indicelui insulinogen au fost semnificativ crescute numai în starea de post noaptea, rezultând o interacțiune zi cu condiție în ASC la glucoză, cu toleranța la glucoză afectată în condițiile de masă pe timp de noapte și gustare pe timp de noapte, în comparație cu starea de post noaptea. A existat, de asemenea, o interacțiune zi cu condiție pentru ASC acizilor grași neesterificati, care a fost mai mare în condițiile de masă pe timp de noapte și de gustare pe timp de noapte în comparație cu condiția de post pe timp de noapte.

„Momentul consumului de alimente are un efect critic asupra metabolismului glucozei în timpul muncii simulate în schimburi de noapte, care a fost ușor de modificat la o intervenție de reprogramare a mesei”, scriu autorii. „Sfaturile referitoare la ora mesei ar trebui luate în considerare pentru ghidurile alimentare existente, recomandările industriei și politica la locul de muncă pentru a îmbunătăți sănătatea și a reduce povara bolilor metabolice asupra lucrătorilor în schimbul de noapte.”

Rezumat/Text integral

Renunțare la răspundere: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Solicitați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru decizii individuale de îngrijire a sănătății.

Sursa: Ziua Sănătății

Postat : 2024-11-15 06:00

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare