Das Gefühl von Zufriedenheit schützt Sie vor Herzinfarkt und Schlaganfall

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Medizinisch überprüft von Carmen Pope, BPharm. Zuletzt aktualisiert am 18. September 2024.

Von Dennis Thompson HealthDay Reporter

MITTWOCH, 18. September 2024 – Menschen, die mit dem, was sie haben, zufrieden sind, leiden möglicherweise weniger wahrscheinlich an einem Herzinfarkt oder Schlaganfall, legt eine neue Studie nahe.

„Unsere Ergebnisse unterstützen einen ganzheitlichen Ansatz zum Gesundheitswesen, wo die Verbesserung des geistigen und emotionalen Wohlbefindens einer Person als integraler Bestandteil der Prävention von Herzerkrankungen und Schlaganfällen angesehen wird“, sagte der leitende Studienautor Dr. Wen Sun, stellvertretender Direktor des Stroke Center an der University of Science and Technology of China in Hefei, China.

„Gesundheitsfachkräfte könnten erwägen, Strategien zur Verbesserung der Lebenszufriedenheit und des Lebensglücks in die Routinepflege aufzunehmen, wie z. B. die Empfehlung regelmäßiger körperlicher Aktivitäten, sozialer Aktivitäten oder Stressbewältigungstechniken als wirksame Möglichkeiten zur Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens“, fügte Sun hinzu.

Für die Studie analysierten die Forscher Daten, die von mehr als 120.000 Teilnehmern in der britischen Biobank, einer großen medizinischen Datenbank, gesammelt wurden.

Die Teilnehmer füllten Fragebögen aus, in denen ihr Wohlbefinden im Hinblick auf Zufriedenheit mit Familie, Freundschaften, Gesundheit, Finanzen und allgemeinem Glück bewertet wurde. Forscher verglichen das Wohlbefinden der Menschen mit ihrem Risiko für vier schwere Herzerkrankungen.

Die Ergebnisse zeigen, dass Menschen mit den höchsten Wohlbefindenswerten Folgendes hatten:

  • Ein um 44 % geringeres Risiko für verstopfte Arterien.
  • Ein um 45 % geringeres Risiko für einen Schlaganfall.
  • Ein um 51 % geringeres Risiko für Herzinsuffizienz.
  • Ein um 56 % geringeres Risiko für einen Herzinfarkt.

    • Weitere Analysen deuten darauf hin, dass Menschen, die sich zufriedener fühlen, dazu neigen, einen gesünderen Lebensstil anzunehmen und weniger an Entzündungen zu leiden, so die Forscher.

    „Diese Ergebnisse unterstreichen den tiefgreifenden Einfluss, den emotionale und psychische Gesundheit auf das körperliche Wohlbefinden haben können.“ Wir werfen Licht auf komplizierte biologische Mechanismen, die vorher nicht vollständig verstanden wurden“, sagte Sun.

    Die neue Studie wurde am 18. September im Journal of the American Heart Association.

    Der Autor einer Erklärung der American Heart Association aus dem Jahr 2021 zur Verbindung von Geist, Herz und Körper, Dr. Glenn Levine sagte, die Ergebnisse seien „nicht unerwartet“, aber sie helfen dabei, den Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit und Herzrisiko zu konkretisieren.

    „Der Schwerpunkt der psychischen Gesundheit liegt verständlicherweise auf negativen Faktoren wie Depressionen und Stress.“ „Diese Studie unterstreicht die Bedeutung einer positiven psychischen Gesundheit, einschließlich des umfassenderen Faktors des Wohlbefindens einer Person“, sagte Levine, Professor am Baylor College of Medicine, in einer Pressemitteilung der Fachzeitschrift. Levine war nicht an der Studie beteiligt.

    Quellen

  • American Heart Association, Pressemitteilung, 18. September 2024

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer individuell medizinisch beraten.

    Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2024-09-19 00:00

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