Sentirse satisfecho le ayuda a protegerse de un ataque cardíaco o un derrame cerebral

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Revisado médicamente por Carmen Pope, BPharm. Última actualización el 18 de septiembre de 2024.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

MIÉRCOLES, 18 de septiembre de 2024: las personas que están contentas con lo que tienen podrían tener menos probabilidades de sufrir un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular, sugiere un nuevo estudio.

“Nuestros hallazgos respaldan un enfoque holístico hasta la atención médica, donde mejorar el bienestar mental y emocional de una persona se considera una parte integral de la prevención de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares”, afirmó el autor principal del estudio Dr. Wen Sun, director asociado del Centro de Accidentes Cerebrovasculares de la Universidad de Ciencia y Tecnología de China en Hefei, China.

“Los profesionales de la salud podrían considerar incluir estrategias para mejorar la satisfacción con la vida y la felicidad como parte de la atención de rutina, como recomendar actividades físicas regulares, actividades sociales o técnicas de manejo del estrés como formas efectivas de mejorar el bienestar personal”, añadió Sun.

Para el estudio, los investigadores analizaron datos recopilados de más de 120.000 participantes en el Biobanco del Reino Unido, una base de datos médica a gran escala.

Los participantes completaron cuestionarios que evaluaban su bienestar en términos de satisfacción con la familia, las amistades, la salud, las finanzas y la felicidad general. Los investigadores compararon el bienestar de las personas con su riesgo de sufrir cuatro enfermedades principales relacionadas con el corazón.

Los resultados muestran que las personas con las puntuaciones más altas de bienestar tenían:

  • Un 44 % menos de riesgo de obstrucción de las arterias.
  • Un 45 % menos de riesgo de sufrir un derrame cerebral.
  • Un 51 % menos de riesgo de insuficiencia cardíaca.
  • Un 56 % menos de riesgo de sufrir un ataque cardíaco.

    • Análisis adicionales sugirieron que las personas que se sienten más contentas tienden a adoptar estilos de vida más saludables y sufren menos inflamación, dijeron los investigadores.

    “Estos resultados subrayan el profundo impacto que la salud emocional y psicológica puede tener en el bienestar físico. ser, arrojando luz sobre intrincados mecanismos biológicos que no se habían apreciado completamente antes”, afirmó Sun.

    El nuevo estudio se publicó el 18 de septiembre en el Journal of the American Heart Association.

    El autor de una declaración de la Asociación Estadounidense del Corazón de 2021 sobre la conexión mente-corazón-cuerpo, Dr. Glenn Levine, dijo que los hallazgos "no fueron inesperados", pero ayudan a desarrollar el vínculo entre la salud mental y el riesgo cardíaco.

    “Es comprensible que gran parte de la atención prestada a la salud psicológica se haya centrado en factores negativos como la depresión y el estrés. Este estudio enfatiza la importancia de una salud psicológica positiva, incluido el factor más global de la sensación de bienestar de una persona", afirmó Levine, profesor de la Facultad de Medicina de Baylor, en un comunicado de prensa de la revista. Levine no participó en el estudio.

    Fuentes

  • American Heart Association, comunicado de prensa, 18 de septiembre de 2024

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2024-09-19 00:00

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