Sentir-se satisfeito ajuda a protegê-lo contra ataques cardíacos e derrames

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Revisado clinicamente por Carmen Pope, BPharm. Última atualização em 18 de setembro de 2024.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

QUARTA-FEIRA, 18 de setembro de 2024 – Pessoas que estão satisfeitas com o que têm podem ter menos probabilidade de sofrer um ataque cardíaco ou derrame, sugere um novo estudo.

“Nossas descobertas apoiam uma abordagem holística aos cuidados de saúde, onde melhorar o bem-estar mental e emocional de uma pessoa é considerado parte integrante da prevenção de doenças cardíacas e derrames”, disse o autor sênior do estudo Dr. Wen Sun, diretor associado do Centro de AVC da Universidade de Ciência e Tecnologia da China em Hefei, China.

“Os profissionais de saúde podem considerar a inclusão de estratégias para melhorar a satisfação e a felicidade com a vida como parte dos cuidados de rotina, tais como recomendar atividades físicas regulares, atividades sociais ou técnicas de gestão do stress como formas eficazes de melhorar o bem-estar pessoal”, acrescentou Sun.

Para o estudo, os pesquisadores analisaram dados coletados de mais de 120 mil participantes no Biobank do Reino Unido, um banco de dados médico de grande escala.

Os participantes preencheram questionários que avaliaram seu bem-estar em termos de satisfação com a família, amizades, saúde, finanças e felicidade geral. Os pesquisadores compararam o bem-estar das pessoas com o risco de quatro doenças cardíacas importantes.

Os resultados mostram que as pessoas com as pontuações mais altas de bem-estar tinham:

  • Um risco 44% menor de artérias obstruídas.
  • Um risco 45% menor de acidente vascular cerebral.
  • Um risco 51% menor de insuficiência cardíaca.
  • Um risco 56% menor de ataque cardíaco.

    • Uma análise mais aprofundada sugeriu que as pessoas que se sentem mais satisfeitas tendem a adotar estilos de vida mais saudáveis ​​e sofrem menos inflamação, disseram os pesquisadores.

    “Esses resultados ressaltam o profundo impacto que a saúde emocional e psicológica pode ter no bem-estar físico. sendo, lançando luz sobre mecanismos biológicos intrincados que não foram totalmente apreciados antes”, disse Sun.

    O novo estudo foi publicado em 18 de setembro no Journal of the American Heart Association.

    O autor de uma declaração de 2021 da American Heart Association sobre a conexão mente-coração-corpo, Dr. Glenn Levine disse que as descobertas “não foram inesperadas”, mas ajudam a concretizar a ligação entre saúde mental e risco cardíaco.

    “Grande parte do foco na saúde psicológica tem sido compreensivelmente colocada em fatores negativos, como depressão e estresse. Este estudo enfatiza a importância da saúde psicológica positiva, incluindo o factor mais global da sensação de bem-estar de uma pessoa”, disse Levine, professor do Baylor College of Medicine, num comunicado de imprensa. Levine não esteve envolvido no estudo.

    Fontes

  • American Heart Association, comunicado à imprensa, 18 de setembro de 2024

    • Isenção de responsabilidade: os dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2024-09-19 00:00

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