هل تشعر بـ "الإجهاد التقني" من العمل؟ أنت لست وحدك

اتبع Drugslib على

تمت مراجعته طبيًا بواسطة كارمن بوب، BPharm. تم آخر تحديث في 17 ديسمبر 2024.

بقلم إرني مونديل HealthDay Reporter

الثلاثاء، 17 ديسمبر 2024 - وجدت الأبحاث التي أجريت في المملكة المتحدة أن العمال غالبًا ما يشعرون بالإرهاق بسبب التكنولوجيا الرقمية والحاجة إلى الاتصال دائمًا عبر الإنترنت.

إنها مشكلة عالمية، كما يقول مؤلفو الدراسة. صدق.

"ما وجدناه في بحثنا هو أن هناك جانبًا مظلمًا محتملًا للعمل الرقمي، حيث يمكن أن يشعر الموظفون بالتعب والإرهاق الإجهاد بسبب إثقال كاهله بمتطلبات وكثافة بيئة العمل الرقمية،" قال الرصاص مؤلفة الدراسة إليزابيث مارش، طالبة دراسات عليا في علم النفس بجامعة نوتنغهام.

"إن الشعور بالضغط للبقاء على اتصال دائم ومواكبة الرسائل يمكن أن يجعل من الصعب الانفصال النفسي عن العمل،" أضافت في بيان صحفي للجامعة.

تم نشر الدراسة في 17 ديسمبر في مجلة الحدود في علم النفس التنظيمي.

في أبحاثهم، أجرى مارش وزملاؤه أبحاثًا متعمقة مقابلات مع 14 موظفًا حول كيفية تأثير أماكن العمل الرقمية في القرن الحادي والعشرين على رفاهيتهم.

إن العامل الأكبر الذي يؤثر على العمال هو ما أسماه الباحثون "الاتصال الفائق" - حقيقة أن الرسائل النصية ورسائل البريد الإلكتروني تعني أن العمال لا يمكنهم أبدًا الابتعاد عن تنبيهات وطلبات العملاء أو زملاء العمل.

"تشعر نوعًا ما أنه يجب عليك أن تكون هناك طوال الوقت. قال أحد العمال لفريق البحث: "عليك أن تحصل على القليل من الضوء الأخضر".

"[إنه] من الصعب جدًا ترك كل شيء وراءك عندما يكون كل شيء متصلاً بالإنترنت، ويمكنك نوعًا ما القيام بالعمل في أي وقت من النهار أو الليل،" كما قال موظف آخر.

" إنه الضغط للرد [...] لقد تلقيت بريدًا إلكترونيًا، يجب أن أفعل ذلك بسرعة لأنه إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يفكر شخص ما، "ماذا تفعل في المنزل؟" وأشار عامل آخر.

قال مارش: لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو. في كثير من الأحيان، يشعر العمال بأن الحدود بين العمل والحياة المنزلية غير واضحة، مع وجود ضغط للعمل حتى في "ساعات التوقف".

"تؤكد النتائج على حاجة الباحثين والمهنيين إلى تحديد وفهم واختتم مارش حديثه قائلاً: "وتخفيف متطلبات الوظائف في مكان العمل الرقمي لحماية سلامة العاملين الرقميين."

المصادر

  • جامعة نوتنجهام، بيان صحفي، 17 ديسمبر، 2024

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2024-12-18 06:00

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية