Spüren Sie eine „Techno-Anstrengung“ durch die Arbeit? Du bist nicht allein

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Medizinisch überprüft von Carmen Pope, BPharm. Zuletzt aktualisiert am 17. Dezember 2024.

Von Ernie Mundell HealthDay Reporter

DIENSTAG, 17. Dezember 2024 – Untersuchungen aus dem Vereinigten Königreich zeigen, dass sich Arbeitnehmer oft von der digitalen Technologie und der Notwendigkeit, immer online verbunden zu sein, überfordert fühlen.

Dies ist ein weltweites Problem, so die Autoren der Studie glaube.

„Wir haben in unserer Forschung herausgefunden, dass das digitale Arbeiten eine potenzielle Schattenseite hat, bei der Mitarbeiter Müdigkeit verspüren und Belastung aufgrund der Überlastung durch die Anforderungen und die Intensität der digitalen Arbeitsumgebung", heißt es in der Leitstudie Autorin Elizabeth Marsh, Doktorandin der Psychologie an der University of Nottingham.

„Ein Gefühl des Drucks, ständig verbunden zu sein und mit Nachrichten auf dem Laufenden zu bleiben, kann es schwierig machen, sich psychisch von der Arbeit zu lösen“, fügte sie in einer Pressemitteilung der Universität hinzu.

Die Studie wurde am 17. Dezember in der Zeitschrift veröffentlicht Grenzen der Organisationspsychologie.

Im Rahmen ihrer Forschung führten Marsh und Kollegen ausführliche Interviews mit 14 Mitarbeiter darüber, wie sich digitale Arbeitsplätze des 21. Jahrhunderts auf ihr Wohlbefinden auswirken.

Der größte Faktor, der die Arbeitnehmer belastet, ist das, was die Forscher „Hyperkonnektivität“ nannten – die Tatsache, dass SMS und E-Mails dazu führen, dass Arbeitnehmer den Warnungen und Anfragen von Kunden oder Kollegen wirklich nie entkommen können.

„Man hat irgendwie das Gefühl, die ganze Zeit dort sein zu müssen. Man muss ein wenig grünes Licht geben“, sagte ein Mitarbeiter dem Forschungsteam.

„[Es ist] nur schwieriger, es hinter sich zu lassen, wenn alles online ist und man zu jeder Tages- und Nachtzeit einsteigen und arbeiten kann“, sagte ein anderer Mitarbeiter.

“ Es ist dieser Druck zu antworten [...] Ich habe eine E-Mail erhalten, ich muss das schnell tun, denn wenn nicht, könnte jemand denken: „Was macht sie von zu Hause aus?“ ein weiterer Arbeiter notiert.

Das muss nicht so sein, sagte Marsh. Allzu oft haben Arbeitnehmer das Gefühl, dass die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen und sie unter Druck stehen, auch außerhalb der Geschäftszeiten zu arbeiten.

„Die Ergebnisse unterstreichen die Notwendigkeit, dass sowohl Forscher als auch Fachleute etwas erkennen und verstehen müssen und die Arbeitsanforderungen am digitalen Arbeitsplatz zu mildern, um das Wohlbefinden digitaler Arbeitnehmer zu schützen“, schloss Marsh.

Quellen

  • University of Nottingham, Pressemitteilung, 17. Dezember, 2024

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer individuell medizinisch beraten.

    Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2024-12-18 06:00

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