Αισθάνεστε «Techno-Strain» από την εργασία; Δεν είσαι μόνος

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από την Carmen Pope, BPharm. Τελευταία ενημέρωση στις 17 Δεκεμβρίου 2024.

Από τον Ernie Mundell HealthDay Reporter

ΤΡΙΤΗ, 17 Δεκεμβρίου 2024 -- Έρευνα από το Ηνωμένο Βασίλειο διαπιστώνει ότι οι εργαζόμενοι συχνά αισθάνονται κατακλυσμένοι από την ψηφιακή τεχνολογία και την ανάγκη να είναι πάντα συνδεδεμένοι στο διαδίκτυο.

Είναι ένα παγκόσμιο ζήτημα, σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης. πιστέψτε.

"Αυτό που βρήκαμε στην έρευνά μας είναι ότι υπάρχει μια πιθανή σκοτεινή πλευρά στην ψηφιακή εργασία, όπου οι εργαζόμενοι μπορούν να αισθάνονται κούραση και strain λόγω της υπερβολικής επιβάρυνσης από τις απαιτήσεις και την ένταση του ψηφιακού εργασιακού περιβάλλοντος», δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Elizabeth Marsh, πτυχιούχος φοιτήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Νότιγχαμ.

"Η αίσθηση πίεσης να είσαι συνεχώς συνδεδεμένος και να συμβαδίζεις με τα μηνύματα μπορεί να δυσκολέψει ψυχολογικά την απόσπαση από την εργασία", πρόσθεσε. σε ένα δελτίο ειδήσεων του πανεπιστημίου.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στις 17 Δεκεμβρίου στο περιοδικό Σύνορα στην Οργανωσιακή Ψυχολογία.

Στην έρευνά τους, ο Marsh και οι συνεργάτες τους πραγματοποίησε σε βάθος συνεντεύξεις με 14 υπαλλήλους σχετικά με το πώς οι ψηφιακοί χώροι εργασίας του 21ου αιώνα επηρεάζουν την ευημερία τους.

Ο μεγαλύτερος παράγοντας που επιβαρύνει τους εργαζόμενους είναι αυτό που οι ερευνητές ονόμασαν "υπερσυνδεσιμότητα" -- το γεγονός ότι τα γραπτά μηνύματα και τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σημαίνουν ότι οι εργαζόμενοι δεν μπορούν πραγματικά ποτέ να ξεφύγουν από τις ειδοποιήσεις και τα αιτήματα των πελατών ή των συναδέλφων.

«Νιώθεις ότι πρέπει να είσαι εκεί όλη την ώρα. Πρέπει να έχετε λίγο πράσινο φως», είπε ένας εργαζόμενος στην ερευνητική ομάδα.

"[Είναι] πιο δύσκολο να το αφήσεις πίσω όταν είναι όλο στο διαδίκτυο και μπορείς να πηδήξεις και να κάνεις δουλειά οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας", είπε ένας άλλος υπάλληλος.

" Είναι αυτή η πίεση να απαντήσω [...] Έχω λάβει ένα e-mail, πρέπει να το κάνω γρήγορα γιατί αν όχι, κάποιος μπορεί να σκεφτεί "Τι κάνει από το σπίτι;" σημείωσε ένας ακόμη εργαζόμενος.

Δεν χρειάζεται να είναι έτσι, είπε ο Marsh. Πολύ συχνά, οι εργαζόμενοι αισθάνονται ότι τα σύνορα μεταξύ της εργασίας και της οικιακής ζωής είναι θολά, με πίεση να εργάζονται ακόμη και σε «εκτός ωραρίου».

«Τα ευρήματα υπογραμμίζουν την ανάγκη τόσο για τους ερευνητές όσο και για τους επαγγελματίες να εντοπίσουν, να κατανοήσουν και να μετριάσει τις απαιτήσεις εργασίας στον ψηφιακό χώρο εργασίας για την προστασία της ευημερίας των ψηφιακών εργαζομένων», κατέληξε ο Marsh.

Πηγές

  • University of Nottingham, δελτίο ειδήσεων, Δεκ. 17, 2024

    • Αποποίηση ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2024-12-18 06:00

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά