Merasa 'Ketegangan Teknologi' Saat Bekerja? Anda tidak sendirian

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, BPharm. Terakhir diperbarui pada 17 Des 2024.

Oleh Ernie Mundell HealthDay Reporter

SELAMAT, 17 Desember 2024 -- Penelitian di Inggris menemukan bahwa para pekerja sering kali merasa terbebani oleh teknologi digital dan kebutuhan untuk selalu terhubung secara online.

Ini adalah masalah yang mendunia, penulis studi tersebut percaya.

"Apa yang kami temukan dalam penelitian kami adalah adanya potensi sisi gelap dari kerja digital, di mana karyawan dapat merasa lelah dan ketegangan karena terlalu terbebani oleh tuntutan dan intensitas lingkungan kerja digital," kata pemimpin studi penulis Elizabeth Marsh, seorang mahasiswa pascasarjana psikologi di Universitas Nottingham.

“Rasa tertekan untuk terus terhubung dan mengikuti pesan dapat membuat Anda sulit melepaskan diri secara psikologis dari pekerjaan,” tambahnya dalam rilis berita universitas.

Studi ini dipublikasikan pada 17 Desember di jurnal Frontiers in Organizational Psychology.

Dalam penelitiannya, Marsh dan rekannya melakukan wawancara mendalam dengan 14 karyawan tentang bagaimana tempat kerja digital abad ke-21 berdampak pada kesejahteraan mereka.

Faktor terbesar yang membebani pekerja adalah apa yang disebut para peneliti sebagai "hiperkonektivitas" -- fakta bahwa SMS dan email membuat pekerja tidak akan pernah bisa lepas dari peringatan dan permintaan klien atau rekan kerja.

“Anda merasa harus berada di sana sepanjang waktu. Anda harus menjadi lampu hijau kecil," kata salah satu pekerja kepada tim peneliti.

“[Lebih sulit] untuk meninggalkannya ketika semuanya online dan Anda dapat langsung bekerja kapan saja, siang atau malam,” kata karyawan lain.

“ Itu adalah tekanan untuk merespons [...] Saya telah menerima email, saya harus melakukan ini dengan cepat karena jika tidak, seseorang mungkin berpikir “Apa yang dia lakukan dari rumah?” satu pekerja lagi mencatat.

Tidak harus seperti ini, kata Marsh. Seringkali, para pekerja merasa bahwa batasan antara pekerjaan dan kehidupan di rumah semakin kabur, sehingga mereka merasa tertekan untuk bekerja bahkan di "waktu senggang".

“Temuan ini menggarisbawahi perlunya peneliti dan profesional untuk mengidentifikasi, memahami dan memitigasi tuntutan pekerjaan di tempat kerja digital untuk melindungi kesejahteraan pekerja digital," Marsh menyimpulkan.

Sumber

  • University of Nottingham, siaran pers, 17 Desember, 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Diposting : 2024-12-18 06:00

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer