Sentindo 'tensão tecnológica' do trabalho? Você não está sozinho

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Revisado clinicamente por Carmen Pope, BPharm. Última atualização em 17 de dezembro de 2024.

Por Ernie Mundell HealthDay Reporter

TERÇA-FEIRA, 17 de dezembro de 2024 — Uma pesquisa realizada no Reino Unido descobriu que os trabalhadores muitas vezes se sentem sobrecarregados pela tecnologia digital e pela necessidade de estar sempre conectados on-line.

É um problema mundial, afirmam os autores do estudo. acredite.

"O que descobrimos em nossa pesquisa é que existe um potencial lado negro no trabalho digital, onde os funcionários podem sentir fadiga e tensão devido à sobrecarga pelas demandas e intensidade do ambiente de trabalho digital", disse o estudo principal autora Elizabeth Marsh, estudante de pós-graduação em psicologia na Universidade de Nottingham.

"A sensação de pressão para estar constantemente conectado e acompanhar as mensagens pode dificultar o desligamento psicológico do trabalho", acrescentou ela em um comunicado à imprensa da universidade.

O estudo foi publicado em 17 de dezembro na revista Fronteiras na Psicologia Organizacional.

Em sua pesquisa, Marsh e colegas conduziram entrevistas em profundidade com 14 funcionários sobre como os locais de trabalho digitais do século 21 impactam seu bem-estar.

O maior fator que pesa sobre os trabalhadores é o que os pesquisadores chamam de "hiperconectividade": o fato de que mensagens de texto e e-mails significam que os trabalhadores nunca poderão escapar dos alertas e solicitações de clientes ou colegas de trabalho.

“Você meio que sente que precisa estar lá o tempo todo. É preciso ter um pouco de luz verde", disse um trabalhador à equipe de pesquisa.

“[É] apenas mais difícil deixar tudo para trás quando está tudo online e você pode entrar e trabalhar a qualquer hora do dia ou da noite", disse outro funcionário.

“ É aquela pressão para responder [...] Recebi um e-mail, tenho que fazer isso rápido porque senão alguém pode pensar “O que ela está fazendo em casa?” mais um trabalhador anotado.

Não precisa ser assim, disse Marsh. Muitas vezes, os trabalhadores sentem que as fronteiras entre a vida profissional e a vida doméstica estão a confundir-se, com pressão para trabalhar mesmo fora do horário de trabalho.

“Os resultados sublinham a necessidade de investigadores e profissionais identificarem e compreenderem e mitigar as demandas de trabalho digital no local de trabalho para proteger o bem-estar dos trabalhadores digitais", concluiu Marsh.

Fontes

  • Universidade de Nottingham, comunicado à imprensa, 17 de dezembro, 2024

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    Fonte: HealthDay

    Postou : 2024-12-18 06:00

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