Εύρεση φροντίδας για την επιλόχεια κατάθλιψη όταν δεν έχετε ασφάλιση

Η απόκτηση ενός μωρού είναι μια σημαντική αλλαγή στη ζωή. Αν και είναι συχνά μια περίοδος γεμάτη ελπίδα και χαρά, μπορεί επίσης να είναι τρομακτική και συντριπτική.

Μερικοί άνθρωποι βιώνουν μια θλίψη που ξεπερνά το νευρικό άγχος των νέων γονέων. Αυτό ονομάζεται επιλόχειος κατάθλιψη και είναι πιο συχνό από όσο νομίζετε. Στην πραγματικότητα, το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) αναφέρει ότι 13 τοις εκατό των γυναικών βιώνουν επιλόχεια κατάθλιψη.

Εάν αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση, δεν είστε μόνοι. Δεν χρειάζεται να το ξεπεράσετε μόνοι σας. Υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια για την επιλόχεια κατάθλιψη.

Επιπλέον, υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι για άτομα που αντιμετωπίζουν επιλόχεια κατάθλιψη και δεν έχουν ασφάλιση.

Τι είναι η επιλόχεια κατάθλιψη;

Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι ένας συγκεκριμένος τύπος κατάθλιψης που εμφανίζεται μετά τη γέννηση ενός μωρού. Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι πιο συχνή στις μητέρες, αλλά και οι πατέρες μπορούν να την αντιμετωπίσουν. Μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες ή και μήνες.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

ενοχή ή αδυναμία

λύπη, άγχος ή θυμό που δεν συνδέεται με ένα συγκεκριμένο γεγονός

υπερβολικό κλάμα

απώλεια ενέργειας

δυσκολία συγκέντρωσης

τρώω περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο

κοιμάμαι περισσότερο ή λιγότερο ή από το συνηθισμένο

αισθάνεστε μακριά από τους φίλους και την οικογένειά σας

αισθάνεστε μακριά από το μωρό σας

συνεχώς τρομακτικό ότι θα είστε σε θέση να φροντίζετε το μωρό σας

σκέψεις αυτοτραυματισμού ή βλάβης στο μωρό σας

Η επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί να είναι τρομακτική και απομονωτική. Ευτυχώς, υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια και θεραπεία.

Ένας ιατρός μπορεί να σας υποστηρίξει με συμβουλές, θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή. Με τη θεραπεία, μπορείτε να διαχειριστείτε την επιλόχεια κατάθλιψή σας και να αρχίσετε να νιώθετε ξανά σαν τον εαυτό σας.

Πού μπορείτε να βρείτε δωρεάν ή χαμηλού κόστους φροντίδα ψυχικής υγείας για την επιλόχεια κατάθλιψη

Η φροντίδα για την επιλόχεια κατάθλιψή σας είναι ένα σημαντικό βήμα για εσάς και την οικογένειά σας.

Μπορεί να φαίνεται ότι δεν έχετε επιλογές για τη φροντίδα της επιλόχειας κατάθλιψης εάν δεν έχετε ασφάλεια, αλλά αυτό δεν ισχύει. Υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι για να σας βοηθήσουν να λάβετε τη θεραπεία που χρειάζεστε.

Η Διοίκηση Υπηρεσιών Κατάχρησης Ουσιών και Ψυχικής Υγείας (SAMHSA)

Η Διοίκηση Υπηρεσιών Κατάχρησης Ουσιών και Ψυχικής Υγείας ( SAMHSA) μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε θεραπεία χαμηλού κόστους στην περιοχή σας. Εισαγάγετε τον ταχυδρομικό σας κώδικα στον εντοπισμό για να βρείτε τοπικές κλινικές ψυχικής υγείας.

Η SAMHSA χορηγεί επίσης την National Suicide Prevention Lifeline. Μπορείτε να καλέσετε αυτήν τη γραμμή χωρίς χρέωση οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, 7 ημέρες την εβδομάδα εάν χρειάζεστε επείγουσα υποστήριξη ψυχικής υγείας. Καλέστε το 800-273-TALK(8255) για βοήθεια.

Κοινοτικά κέντρα υγείας

Η Διαχείριση πόρων και υπηρεσιών υγείας (HRSA) μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε κοινοτικά κέντρα υγείας κοντά σας. Υπάρχουν εξαιρετικές επιλογές για φροντίδα όλων των ειδών, συμπεριλαμβανομένης της φροντίδας ψυχικής υγείας.

Τα κέντρα χρηματοδοτούνται από την ομοσπονδία και προσφέρουν χρεώσεις συρόμενης κλίμακας με βάση το εισόδημά σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε ένα κοινοτικό κέντρο υγείας στην περιοχή σας.

Ποιμαντική συμβουλευτική

Εκκλησίες, συναγωγές και άλλες θρησκευτικές κοινότητες προσφέρουν συχνά υποστηρικτικές υπηρεσίες ποιμαντικής συμβουλευτικής. Αυτές οι υπηρεσίες χρεώνουν συνήθως χρεώσεις συρόμενης κλίμακας με βάση το εισόδημά σας.

Μπορείτε να καλέσετε τις εκκλησίες της τοπικής κοινότητας για να μάθετε περισσότερα.

Γραμμές επικοινωνίας για την αντιμετώπιση κρίσεων

Έχετε επιλογές πέρα από το National Suicide Prevention Lifeline, εάν θέλετε να καλέσετε κάποιον για βοήθεια. Υπάρχουν γραμμές ειδικά για τη φροντίδα μετά τον τοκετό. Μπορείτε να λάβετε τόσο άμεση υποστήριξη όσο και συνδέσεις με χαμηλού κόστους ή ακόμα και δωρεάν τοπική βοήθεια ψυχικής υγείας.

Οι γραμμές κρίσης περιλαμβάνουν:

Διεθνής υποστήριξη μετά τον τοκετό (διαθέσιμα Αγγλικά και Ισπανικά): 800-944-4PPD (4773)

NorthShore University HealthSystem(κάτοικοι του Ιλινόις μόνο): 866-364-MOMS (6667)

The Postpartum Depression Family Helpline (μόνο κάτοικοι του Νιου Τζέρσεϊ): 800-328-3838

Η Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια (NAMI) (διαθέσιμο 24/7): 800-950-6264

Ομάδες υποστήριξης

Οι ομάδες υποστήριξης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να λάβετε βοήθεια για την επιλόχεια κατάθλιψή σας. Μια ομάδα υποστήριξης δεν είναι το ίδιο με επαγγελματική θεραπεία ή φαρμακευτική αγωγή, αλλά μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε με άλλους γονείς που αντιμετωπίζουν επιλόχεια κατάθλιψη.

Τα μέλη της ομάδας υποστήριξης ενδέχεται επίσης να μπορούν να προτείνουν τοπικούς επαγγελματίες ψυχικής υγείας χαμηλού κόστους.

Οι επιλογές ομάδας υποστήριξης περιλαμβάνουν:

Τοπικές ομάδες υποστήριξης. Μπορείτε να βρείτε τοπικές ομάδες υποστήριξης χρησιμοποιώντας το αυτό το εργαλείο.

<. strong>Διεθνής υποστήριξη μετά τον τοκετό (PSI). Μπορείτε να εγγραφείτε σε αυτήν την ομάδα ηλεκτρονικής υποστήριξης, σε συνεργασία με τον Smart Patient, για να λάβετε βοήθεια οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας από την άνεση του σπιτιού σας.

Επιλόχειοι άνδρες. Αυτή η διαδικτυακή ομάδα υποστήριξης απευθύνεται σε πατέρες που αντιμετωπίζουν επιλόχεια κατάθλιψη.

Κλινικές δοκιμές

ClinicalTrials.gov παραθέτει τις κλινικές δοκιμές. Μπορείτε να αναζητήσετε δοκιμές μετά τον τοκετό στην περιοχή σας.

Δοκιμάστε να αναζητήσετε διαταραχές περιγεννητικής διάθεσης, αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη για τα καλύτερα αποτελέσματα. Μπορεί να υπάρχουν κλινικές δοκιμές στην περιοχή σας που αναζητούν συμμετέχοντες. Μπορείτε γενικά να λάβετε δωρεάν φροντίδα κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής.

Επιλογές για δωρεάν και χαμηλού κόστους ασφάλιση

Εσείς μπορεί επίσης να εξετάσει επιλογές για δωρεάν και χαμηλού κόστους ασφάλιση. Μπορεί να μην είχατε προκριθεί πριν κάνετε μωρό. Ωστόσο, τα όρια εισοδήματος βασίζονται στο μέγεθος της οικογένειας, επομένως μπορεί να πληροίτε τις προϋποθέσεις τώρα που έχετε αποκτήσει παιδί.

Medicaid

Το Medicaid είναι το ομοσπονδιακό πρόγραμμα ασφάλισης υγείας για οικογένειες με περιορισμένα εισοδήματα. Ξεκινήστε επικοινωνώντας με το πολιτειακό γραφείο Medicaid ή συμπληρώνοντας μια αίτηση στο Αγορά ασφάλισης υγείας. Μπορείτε να κάνετε αίτηση για Medicaid ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια του έτους.

Το Medicaid εποπτεύεται από κάθε πολιτεία. Οι κανόνες για την κάλυψη και τα όρια εισοδήματος θα εξαρτηθούν από την πολιτεία στην οποία ζείτε. Στις περισσότερες πολιτείες, το Medicaid καλύπτει την ψυχική φροντίδα, συμπεριλαμβανομένης της φροντίδας για την επιλόχεια κατάθλιψη.

The Health Insurance Marketplace

Η αγορά ασφάλισης υγείας είναι ένας κυβερνητικός ιστότοπος που δημιουργήθηκε από τον νόμο για την προσιτή φροντίδα που σας επιτρέπει να υποβάλετε αίτηση για ασφάλιση υγείας. Τα προγράμματα είναι διαθέσιμα σε όλες τις πολιτείες και μπορείτε να επιλέξετε προγράμματα που προσφέρουν διάφορα επίπεδα κάλυψης.

Το κόστος για ένα πρόγραμμα εξαρτάται από την πολιτεία και το επίπεδο εισοδήματός σας. Εάν έχετε περιορισμένο εισόδημα, θα λάβετε μια φορολογική επιδότηση για να σας βοηθήσει να πληρώσετε για την ασφάλιση υγείας σας.

Κανονικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Health Insurance Marketplace μόνο κατά την ανοιχτή εγγραφή. Ωστόσο, η απόκτηση μωρού σάς επιτρέπει να υποβάλετε αίτηση για εξωτερική ανοιχτή εγγραφή. Έχετε 60 ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού σας για να εγγραφείτε.

Η ουσία

Η επιλόχεια κατάθλιψη αποτελεί σοβαρό πρόβλημα ψυχικής υγείας. Είναι σημαντικό να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε για να φροντίσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας.

Εάν δεν έχετε ασφάλεια, υπάρχουν επιλογές. Μπορείτε να βρείτε βοήθεια χαμηλού κόστους από κοινοτικές κλινικές ή θρησκευτικούς οργανισμούς. Ομάδες υποστήριξης και τηλεφωνικές γραμμές ψυχικής υγείας μπορούν επίσης να παρέχουν βοήθεια.

Δημοσιεύτηκε : 2024-05-28 14:46

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.