保険に加入していない場合に産後うつ病のケアを見つける

赤ちゃんの誕生は人生の大きな変化です。多くの場合、それは希望と喜びに満ちた時期ですが、怖くて圧倒されることもあります。

親になったばかりの不安を超えた悲しみを経験する人もいます。これは産後うつ病と呼ばれるもので、思っているよりも一般的です。実際、米国疾病管理予防センター (CDC) は、13 パーセントの女性が産後うつ病を経験しています。

このような症状に悩まされているのはあなただけではありません。一人で乗り越える必要もありません。産後うつ病に対する支援はあります。

さらに、産後うつ病を経験していて保険に加入していない人が利用できるリソースもあります。

産後うつ病とは何ですか?

産後うつ病は、出産後に発生する特有のタイプのうつ病です。産後うつ病は母親に最もよく見られますが、父親も経験する可能性があります。それは数週間、場合によっては数か月続くこともあります。

症状には次のようなものがあります。

罪悪感または無力感

特定の出来事に関係のない悲しみ、不安、または怒り

過度の泣き声

エネルギーの低下

集中力の低下

いつもより多く食べたり、少なく食べたり

いつもより多く、または少なく、または睡眠

友人や家族との距離感

赤ちゃんからの距離感

赤ちゃんの世話ができるかどうか常に気が遠くなる

自傷行為や赤ちゃんへの危害についての考え

産後うつ病は怖くて孤立することがあります。幸いなことに、利用できる助けと治療があります。

医療専門家がカウンセリング、治療、投薬などであなたをサポートします。治療を受ければ、産後うつ病を管理し、再び自分らしく過ごせるようになります。

産後うつ病のための無料または低料金のメンタルヘルスケアを見つける場所

産後うつ病のケアを受けることは、あなたとあなたの家族にとって重要なステップです。

保険に加入していないと産後うつ病のケアの選択肢がないように思えるかもしれませんが、そうではありません。必要な治療を受けるために利用できるリソースがあります。

薬物乱用・精神保健サービス局 (SAMHSA)

薬物乱用および精神保健サービス局 ( SAMHSA) は、お住まいの地域で低コストの治療法を見つけるのに役立ちます。ロケーターに郵便番号を入力すると、地元のメンタルヘルスクリニックが見つかります。

SAMHSA は、National Suicide Prevention Lifeline のスポンサーでもあります。緊急のメンタルヘルスサポートが必要な場合は、年中無休でいつでもこのフリーダイヤルに電話できます。 800-273-TALK(8255) に電話して助けを求めてください。

地域保健センター

医療資源およびサービス管理 (HRSA) は、お近くの地域保健センターを見つけるのに役立ちます。メンタルヘルスケアを含め、あらゆる種類のケアのための優れた選択肢があります。

センターは連邦政府の資金提供を受けており、収入に応じてスライド式の料金を提供しています。お住まいの地域の地域保健センターを見つけるお手伝いをいたします。

司牧カウンセリング

教会、シナゴーグ、その他の信仰共同体は、多くの場合、支援的な司牧カウンセリングサービスを提供しています。これらのサービスは通常、収入に応じてスライド式の料金を請求します。

詳細については、地元のコミュニティ教会に電話してください。

危機ホットライン

誰かに助けを求めたい場合は、国家自殺予防ライフライン以外にも選択肢があります。産後ケア専用のラインもございます。即時のサポートと、低料金または無料の地域の精神保健支援へのつながりの両方を得ることができます。

危機ラインには次のものが含まれます。

産後サポートインターナショナル (英語とスペイン語が利用可能): 800-944-4PPD (4773)

ノースショア大学保健システム(イリノイ州在住)のみ): 866-364-MOMS (6667)

産後うつ病家族ヘルプライン (ニュージャージー州居住者のみ): 800-328-3838

全国精神疾患同盟 (NAMI) (年中無休 24 時間対応): 800-950-6264

サポートグループ

サポートグループは、産後うつ病に対する助けを得る優れた方法です。サポートグループは専門的な治療や投薬とは異なりますが、産後うつ病を経験している他の親と話をすることが役立つ場合があります。

サポートグループのメンバーは、地元の低料金のメンタルヘルス専門家を推薦できる場合もあります。

サポートグループのオプションは次のとおりです。

ローカルサポートグループ。 このツール。

産後サポートインターナショナル (PSI)。 スマートペイシェントと提携したこのオンラインサポートグループに参加すると、自宅にいながらいつでもサポートを受けることができます。

産後男性。 このオンラインサポートグループは、産後うつ病に苦しんでいる父親を対象としています。

臨床試験

ClinicalTrials.gov には臨床試験がリストされています。お住まいの地域の産後トライアルを検索できます。

最良の結果を得るには、周産期気分障害、不安障害、うつ病を検索してみてください。お住まいの地域でも参加者を募集している臨床試験があるかもしれません。通常、トライアル期間中は無料でケアを受けることができます。

無料および低額の保険のオプション

あなた無料または低額の保険のオプションを検討することもできます。出産前は資格を持っていなかったかもしれません。ただし、所得制限は家族の人数に基づいているため、子供が生まれた今なら資格を得ることができるかもしれません。

メディケイド

メディケイドは、収入が限られている家族のための連邦健康保険プログラムです。まず、州のメディケイドオフィスに問い合わせるか、健康保険マーケットプレイス。メディケイドは年間を通じていつでも申請できます。

メディケイドは各州によって監督されています。補償の規則と所得制限は、お住まいの州によって異なります。ほとんどの州では、メディケイドが産後うつ病のケアを含むメンタルヘルスケアをカバーしています。

健康保険市場

健康保険マーケットプレイスは、医療費負担適正化法に基づいて作成された、健康保険を申請できる政府の Web サイト。プランはすべての州で利用でき、さまざまなレベルの補償を提供するプランを選択できます。

プランの費用は、州と所得レベルによって異なります。収入が限られている場合は、健康保険料の支払いを補助する税金補助金が受けられます。

通常、健康保険マーケットプレイスはオープン登録中にのみ使用できます。ただし、出産した場合は公募外でも応募可能となります。赤ちゃんの誕生後 60 日以内に登録してください。

結論

産後うつ病は深刻な精神衛生上の懸念です。自分自身と赤ちゃんの世話に必要な助けを得ることが重要です。

保険に加入していない場合でも、選択肢はあります。地域の診療所や信仰に基づく団体から、低料金の援助を受けることができます。サポートグループやメンタルヘルスホットラインも支援を提供します。

投稿しました : 2024-05-28 14:46

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