Mencari Penjagaan untuk Kemurungan Selepas Bersalin Apabila Anda Tidak Mempunyai Insurans

Melahirkan bayi adalah perubahan besar dalam hidup. Walaupun ia sering kali dipenuhi dengan harapan dan kegembiraan, ia juga boleh menakutkan dan menggembirakan.

Sesetengah orang mengalami kesedihan yang melampaui kebimbangan ibu bapa baharu. Ini dipanggil kemurungan selepas bersalin, dan ia lebih biasa daripada yang anda fikirkan. Malah, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) melaporkan bahawa 13 peratus wanita mengalami kemurungan selepas bersalin.

Jika anda pernah mengalami keadaan ini, anda tidak bersendirian. Anda juga tidak perlu mengatasinya sendirian. Terdapat bantuan yang tersedia untuk kemurungan selepas bersalin.

Selain itu, terdapat sumber yang tersedia untuk mereka yang mengalami kemurungan selepas bersalin dan tidak mempunyai insurans.

Apakah itu kemurungan selepas bersalin?

Kemurungan selepas bersalin ialah jenis kemurungan tertentu yang berlaku selepas melahirkan bayi. Kemurungan selepas bersalin adalah yang paling biasa di kalangan ibu, tetapi bapa juga boleh mengalaminya. Ia boleh bertahan selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan.

Gejala termasuk:

rasa bersalah atau tidak berdaya

kesedihan, kebimbangan atau kemarahan yang tidak berkaitan dengan peristiwa tertentu

menangis berlebihan

hilang tenaga

masalah menumpukan perhatian

makan lebih atau kurang daripada biasa

tidur lebih atau kurang atau daripada biasa

berasa jauh daripada rakan dan keluarga

berasa jauh daripada bayi anda

selalu menakutkan bahawa anda akan dapat menjaga bayi anda

fikiran mencederakan diri sendiri atau membahayakan bayi anda

Kemurungan selepas bersalin boleh menakutkan dan mengasingkan diri. Nasib baik, terdapat bantuan dan rawatan yang tersedia.

Seorang profesional perubatan boleh menyokong anda dengan kaunseling, terapi dan ubat-ubatan. Dengan rawatan, anda boleh menguruskan kemurungan selepas bersalin anda dan mula berasa seperti diri anda semula.

Tempat untuk mendapatkan penjagaan kesihatan mental percuma atau kos rendah untuk kemurungan selepas bersalin

Mendapatkan penjagaan untuk kemurungan selepas bersalin anda adalah langkah penting untuk anda dan keluarga anda.

Nampaknya anda tidak mempunyai pilihan untuk penjagaan kemurungan selepas bersalin jika anda tidak mempunyai insurans, tetapi itu tidak berlaku. Terdapat sumber yang tersedia untuk membantu anda mendapatkan rawatan yang anda perlukan.

Pentadbiran Penyalahgunaan Bahan dan Perkhidmatan Kesihatan Mental (SAMHSA)

Penyalahgunaan Bahan dan Pentadbiran Perkhidmatan Kesihatan Mental ( SAMHSA) boleh membantu anda mencari rawatan kos rendah di kawasan anda. Masukkan kod pos anda dalam pencari untuk mencari klinik kesihatan mental tempatan.

SAMHSA juga menaja Talian Hayat Pencegahan Bunuh Diri Kebangsaan. Anda boleh menghubungi talian bebas tol ini pada bila-bila masa sepanjang hari, 7 hari seminggu jika anda memerlukan sokongan kesihatan mental kecemasan. Hubungi 800-273-TALK(8255) untuk mendapatkan bantuan.

Pusat kesihatan masyarakat

Sumber Kesihatan & Pentadbiran Perkhidmatan (HRSA) boleh membantu anda mencari pusat kesihatan komuniti berhampiran anda. Terdapat pilihan hebat untuk penjagaan semua jenis, termasuk penjagaan kesihatan mental.

Pusat ini dibiayai oleh persekutuan dan menawarkan yuran skala gelongsor berdasarkan pendapatan anda. Mereka boleh membantu anda mencari pusat kesihatan komuniti di kawasan anda.

Kaunseling pastoral

Gereja, rumah ibadat dan komuniti agama lain sering menawarkan perkhidmatan kaunseling pastoral yang menyokong. Perkhidmatan ini biasanya mengenakan yuran skala gelongsor berdasarkan pendapatan anda.

Anda boleh menghubungi gereja komuniti setempat anda untuk mengetahui lebih lanjut.

Talian penting krisis

Anda mempunyai pilihan di luar Talian Hayat Pencegahan Bunuh Diri Kebangsaan jika anda ingin menghubungi seseorang untuk mendapatkan bantuan. Terdapat garis khusus untuk penjagaan selepas bersalin. Anda boleh mendapatkan kedua-dua sokongan serta-merta dan sambungan kepada kos rendah atau bantuan kesihatan mental tempatan percuma.

Barisan krisis termasuk:

Sokongan Antarabangsa Selepas Bersalin (Bahasa Inggeris dan Sepanyol tersedia): 800-944-4PPD (4773)

Sistem Kesihatan Universiti NorthShore(penduduk Illinois sahaja): 866-364-MOMS (6667)

Talian Bantuan Keluarga Kemurungan Selepas Bersalin (penduduk New Jersey sahaja): 800-328-3838

Perikatan Kebangsaan Mengenai Penyakit Mental (NAMI) (tersedia 24/7): 800-950-6264

Kumpulan sokongan

Kumpulan sokongan ialah cara terbaik untuk mendapatkan bantuan untuk kemurungan selepas bersalin anda. Kumpulan sokongan tidak sama dengan terapi atau ubat profesional, tetapi boleh membantu untuk bercakap dengan ibu bapa lain yang mengalami kemurungan selepas bersalin.

Ahli kumpulan sokongan juga mungkin boleh mengesyorkan profesional kesihatan mental kos rendah tempatan.

Pilihan kumpulan sokongan termasuk:

Kumpulan sokongan setempat. Anda boleh mencari kumpulan sokongan tempatan menggunakan alat ini.

Postpartum Support International (PSI). Anda boleh menyertai kumpulan sokongan dalam talian ini, bekerjasama dengan Pesakit Pintar, untuk mendapatkan bantuan pada bila-bila masa sepanjang hari dari keselesaan rumah anda.

Lelaki Selepas Bersalin. Kumpulan sokongan dalam talian ini adalah untuk bapa yang mengalami kemurungan selepas bersalin.

Ujian klinikal

ClinicalTrials.gov menyenaraikan ujian klinikal. Anda boleh mencari percubaan selepas bersalin di kawasan anda.

Cuba cari gangguan mood peranakan, gangguan kebimbangan dan kemurungan untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Mungkin terdapat ujian klinikal di kawasan anda untuk mencari peserta. Anda biasanya boleh mendapatkan penjagaan percuma semasa percubaan.

Pilihan untuk insurans percuma dan kos rendah

Anda juga boleh melihat pilihan untuk insurans percuma dan kos rendah. Anda mungkin tidak layak sebelum anda mempunyai bayi. Walau bagaimanapun, had pendapatan adalah berdasarkan saiz keluarga, jadi anda mungkin layak sekarang kerana anda telah mempunyai anak.

Medicaid

Medicaid ialah program insurans kesihatan persekutuan untuk keluarga yang berpendapatan terhad. Bermula dengan menghubungi pejabat Medicaid negeri atau dengan mengisi permohonan di Pasaran Insurans Kesihatan. Anda boleh memohon Medicaid pada bila-bila masa sepanjang tahun.

Medicaid diawasi oleh setiap negeri. Peraturan untuk perlindungan dan had pendapatan akan bergantung pada negeri anda tinggal. Di kebanyakan negeri, Medicaid meliputi penjagaan kesihatan mental, termasuk penjagaan untuk kemurungan selepas bersalin.

Pasaran Insurans Kesihatan

Pasaran Insurans Kesihatan ialah laman web kerajaan yang dicipta oleh Akta Penjagaan Mampu Milik yang membolehkan anda memohon insurans kesihatan. Pelan tersedia di semua negeri dan anda boleh memilih pelan yang menawarkan pelbagai peringkat perlindungan.

Kos untuk pelan bergantung pada tahap negeri dan pendapatan anda. Jika anda mempunyai pendapatan yang terhad, anda akan menerima subsidi cukai untuk membantu anda membayar insurans kesihatan anda.

Biasanya, anda hanya boleh menggunakan Pasaran Insurans Kesihatan semasa pendaftaran terbuka. Walau bagaimanapun, mempunyai bayi membolehkan anda memohon pendaftaran terbuka di luar. Anda mempunyai 60 hari selepas kelahiran bayi anda untuk mendaftar.

Intinya

Kemurungan selepas bersalin ialah kebimbangan kesihatan mental yang serius. Adalah penting untuk mendapatkan bantuan yang anda perlukan untuk menjaga diri anda dan bayi anda.

Jika anda tidak mempunyai insurans, terdapat pilihan. Anda boleh mendapatkan bantuan kos rendah daripada klinik komuniti atau organisasi berasaskan kepercayaan. Kumpulan sokongan dan talian hotline kesihatan mental juga boleh memberikan bantuan.

Disiarkan : 2024-05-28 14:46

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.