Suplementos de óleo de peixe podem ajudar a prevenir o câncer

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Revisado clinicamente por Carmen Pope, BPharm. Última atualização em 5 de novembro de 2024.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

TERÇA-FEIRA, 5 de novembro de 2024 — Os ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 presentes nos suplementos de óleo de peixe podem ajudar a proteger as pessoas contra o câncer, afirma um novo estudo.

Participantes do estudo com níveis mais elevados dos ômega-3 tinham taxas mais baixas de câncer de cólon, estômago, pulmão e outros tipos de câncer do trato digestivo, descobriram os pesquisadores.

Da mesma forma, níveis elevados de ômega-6 levaram a taxas mais baixas de 14 tipos de câncer diferentes, incluindo cérebro, melanoma, bexiga e muito mais, mostraram os resultados.

“Essas descobertas sugerem que a pessoa média deve se concentrar em obter mais desses ácidos graxos em suas dietas”, disse o pesquisador-chefe Yuchen Zhang, doutorando estudante da Faculdade de Saúde Pública da Universidade da Geórgia.

O estudo baseou-se em dados de mais de 253 mil participantes do projeto de pesquisa UK Biobank. Como parte desse projeto, os participantes preencheram questionários dietéticos e tiveram sua saúde monitorada durante décadas.

Dessas pessoas, quase 30 mil desenvolveram algum tipo de câncer, disseram os pesquisadores.

É importante ressaltar que os benefícios de altos níveis de ácidos graxos foram independentes de outros fatores de risco de câncer, como IMC, uso de álcool ou atividade física.

Esses ácidos graxos estão presentes em peixes gordurosos, nozes e vegetais. óleos de cozinha, mas muitas pessoas recorrem a suplementos de óleo de peixe para garantir que estão ingerindo o suficiente.

No entanto, os benefícios desses ácidos graxos não são universais. Os pesquisadores observaram que níveis elevados de ômega-3 podem estar associados a um risco ligeiramente maior de câncer de próstata.

“Para as mulheres, é uma decisão fácil: comer mais ômega-3”, pesquisadora Kaixiong Ye, professor associado do Franklin College of Arts and Sciences da UGA, disse em um comunicado à imprensa da universidade.

O novo estudo foi publicado recentemente no International Journal of Cancer.

Fontes

  • Universidade da Geórgia, comunicado à imprensa. 4 de novembro de 2024

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    Fonte: HealthDay

    Postou : 2024-11-06 00:00

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