خلصت المراجعة إلى أن المنشورات "الملهمة" يمكن أن تكون أكثر ضررًا من التحفيز

اتبع Drugslib على

بواسطة Dennis Thompson HealthDay Reporter

تمت مراجعته طبيًا بواسطة كارمن بوب، كبير المحررين الطبيين، B. فارم. تم آخر تحديث في 4 مايو 2026.

عبر HealthDay

الاثنين، 4 مايو 2026 - تمتلئ وسائل التواصل الاجتماعي بالمشاركات حول ممارسة الرياضة والأكل النظيف التي تهدف إلى إلهام الناس وتشجيع العادات الصحية.

لكن هذه المنشورات "الملهمة" يمكن أن تضر أكثر مما تنفع من خلال تصويرها للأجسام المثالية والمتناسقة، وفقًا لمراجعة جديدة للأدلة.

أفاد الباحثون اليوم في مجلة التواصل الصحي.

"غالبًا ما يتم تأطير محتوى Fitspiration على أنه إيجابي ويركز على الصحة، لكن النتائج التي توصلنا إليها تشير إلى أنه قد يكون أكثر ضررًا من نفعه بالنسبة لبعض الشباب"، كما قالت الباحثة الرئيسية فاليري جروست في بيان صحفي. وهي طالبة دكتوراه في جامعة نورث وسترن في إيفانستون، إلينوي.

"حتى التعرض لفترة وجيزة يمكن أن يؤدي إلى مقارنات ضارة ويعزز معايير الجسم غير الواقعية، مما قد يقوض احترام الذات ويشجع على اتباع أساليب أكثر تطرفًا أو غير مستدامة فيما يتعلق بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة"، كما قال جروست، الذي تنافس مع غواتيمالا كسباح في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2016.

يستخدم ما يقرب من 100 مليون منشور علامات تصنيف مثل #fitspiration و#fitspo، مما يجذب مليارات المشاهدات عبر منصات مثل Instagram وTikTok، كما يقول الباحثون. قال في ملاحظات الخلفية. يتعرض العديد من الشباب بشكل متكرر لهذا المحتوى، عن قصد أو بغير قصد.

"لقد كنت مفتونًا بمحتوى التحفيز منذ أن كنت رياضيًا، حيث كان يُنظر إليه غالبًا في بيئات تدريب النخبة باعتباره المحتوى المثالي،" كما قال جروست. "ولكن حتى ذلك الحين، كنت أعرف أن معايير الجسم هذه لا تعكس واقع التدريب على الأداء، خاصة عند اتباع نظام غذائي متوازن ومستدام، حتى أثناء التدريب لعدة ساعات في اليوم."

بالنسبة للدراسة الجديدة، قام الباحثون بتحليل بيانات من 26 دراسة سابقة شملت أكثر من 6100 شخص تتراوح أعمارهم بين 18 و33 عامًا عبر سبعة بلدان.

في هذه الدراسات، عُرض على الأشخاص عادةً ما بين 10 إلى 100 صورة من صور التعرق، وتمت مقارنة استجاباتهم السلوكية والنفسية مع تلك الواردة من محتوى لا يحتوي على النوبات.

"بينما كنت أتوقع بعض الآثار السلبية، أذهلتني مدى قوتها وثباتها"، كما قال جروست. "تُظهر النتائج نمطًا مثيرًا للقلق إلى حد كبير، حيث أن هذا النوع من التعرض يمكن أن يضر بكل من الصحة النفسية والسلوكيات الصحية، مما يزيد من أهمية أن نستمر في دراسة تأثيره."

تُظهر هذه النتائج كيف يمكن أن تحدث عواقب غير مقصودة حتى من محتوى وسائل التواصل الاجتماعي بحسن نية، كما قال كبير الباحثين ناثان والتر، الأستاذ المشارك في جامعة نورث وسترن، في بيان صحفي.

"يضيف هذا البحث إلى المحادثة المتزايدة حول التأثير". قال والتر: "تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على صحة الشباب ورفاههم العاطفي، ودور العاطفة والتأثير في التأثير الاجتماعي".

قال والتر: "على عكس الوسائط التقليدية، يوفر الإلهام الرياضي دفقًا مستمرًا من الصور المثالية والمنسقة للغاية، مما يعني أنه من المرجح أن يتعرض الشباب لهذا المحتوى بشكل متكرر في حياتهم اليومية". "مع تزايد شعبيتها، سيكون فهم آثار هذا التعرض المستمر أمرًا أساسيًا لدعم المشاركة الصحية في المستقبل."

المصادر

  • مجموعة تايلور وفرانسيس، بيان صحفي، 4 مايو 2026
  • الاتصالات الصحية، 4 مايو 2026

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية معلومات عامة الاتجاهات ولا تخص الأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: هيلث داي

    نشر : 2026-05-05 02:23

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية