Pessoas mais aptas têm melhores chances contra o câncer

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Revisado clinicamente por Carmen Pope, BPharm. Última atualização em 23 de janeiro de 2025.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

QUINTA-FEIRA, 23 de janeiro de 2025 – Puxar ferro e correr na esteira pode aumentar suas chances contra o câncer, diz uma nova análise de evidências.

Pessoas com mais força muscular e melhor condicionamento cardiovascular têm menos probabilidade morrer de câncer, relataram pesquisadores recentemente no British Journal of Sports Medicine.

Esse benefício de sobrevivência se estende até mesmo a pessoas com cânceres em estágio avançado, mostram os resultados.

“A força muscular e a aptidão cardiorrespiratória foram preditores significativos de mortalidade por todas as causas, especialmente em pacientes com câncer avançado”, concluiu a equipe de pesquisa liderada por Robert Newton, professor de medicina do exercício na Universidade Edith Cowan, na Austrália.

Os resultados indicam que ir à academia pode merecer fazer parte do tratamento do câncer de uma pessoa, acrescentaram os pesquisadores.

“A implementação de prescrições de exercícios personalizadas para melhorar esses componentes da aptidão física em todo o processo do câncer pode contribuir para reduzir mortalidade relacionada ao câncer”, escreveram os pesquisadores.

Estudos anteriores associaram uma melhor aptidão física a um menor risco geral de morte precoce, bem como a um menor risco de morte por doenças cardíacas ou pulmonares, disseram os pesquisadores em notas de referência.

Mas esta é a verdade. É a primeira vez que uma revisão tenta verificar se o condicionamento físico pode evitar a morte por câncer, disseram os pesquisadores. Pesquisas anteriores se concentraram principalmente em saber se o condicionamento físico pode prevenir a ocorrência de câncer.

Para a revisão, os pesquisadores reuniram dados de 42 estudos anteriores envolvendo quase 47 mil pacientes com vários estágios e tipos de câncer.

Os resultados mostraram que os pacientes com câncer com melhor força muscular e condicionamento físico eram de 31% a 46%. menos probabilidade de morrer prematuramente por qualquer causa.

Além disso, o risco de morte diminuiu à medida que a força muscular e o condicionamento físico aumentaram, disseram os pesquisadores.

Cada aumento de unidade na força muscular reduziu o risco de morte dos pacientes com câncer por qualquer causa em mais 11%.

Da mesma forma, cada unidade de aumento no nível de condicionamento físico reduziu o risco de morte relacionada ao câncer em 18%.

Os benefícios também se estenderam a pacientes com câncer avançado, cujo risco de morte precoce foi 8% a 46% menor. se a força muscular e o condicionamento cardiovascular estivessem altos.

Força e condicionamento físico reduziram especificamente o risco de morte de 19% a 41% entre pessoas com câncer de pulmão ou gastrointestinal, descobriram os pesquisadores.

“Nossas descobertas destacam que a força muscular poderia ser potencialmente usada na prática clínica para determinar o risco de mortalidade em pacientes com câncer em estágios avançados e, portanto, atividades de fortalecimento muscular poderiam ser empregadas para aumentar a expectativa de vida”, escreveram os pesquisadores.

Fontes

  • British Journal of Sports Medicine, comunicado à imprensa, 21 de janeiro de 2025

    • Isenção de responsabilidade: os dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2025-01-24 00:00

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