Lidé s vysokým rizikem srdečních chorob mohou získat z konzumace makrely a tuňáka

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com.

Od Dennise Thompsona HealthDay Reporter

STŘEDA, 6. prosince 2023 – Nová studie zjistila, že lidem s rodinnou anamnézou srdečního onemocnění může prospět konzumace tučnějších ryb, jako je losos, makrela, sledi a sardinky.

Tučné ryby obsahují vysoké množství omega-3 mastných kyselin, které si tělo nedokáže vyrobit a musí je získávat ze stravy.

Riziko srdečních onemocnění se u lidí zvýšilo o více než 40 %, pokud měli nízké hladiny omega-3 mastných kyselin a v rodinné anamnéze srdeční problémy, dospěla k závěru velká mezinárodní studie.

Pokud má však člověk dostatečné hladiny omega-3 mastných kyselin, jeho rodinná srdeční anamnéza zvýšila jeho riziko o pouhých 25 %.

Výsledky ukazují, že zdravé návyky mohou v některých případech překonat genetické riziko, řekli výzkumníci.

"Studie naznačuje, že ti, kteří mají v rodinné anamnéze kardiovaskulární onemocnění, mohou více získat z konzumace většího množství tučných ryb než ostatní," řekl vedoucí výzkumu Karin Leander, docentka epidemiologie na Karolinska Institute ve Švédsku.

Podle American Heart Association byly omega-3 mastné kyseliny spojeny se silnějším imunitním systémem, snížením zánětu, snížením krevního tlaku a zlepšením počtu cholesterolu.

Pro tuto studii Leander a její kolegové shromáždili data od více než 40 000 lidí, z nichž téměř 8 000 vyvinulo srdeční problémy, jako je nestabilní angina pectoris, srdeční infarkt, srdeční zástava a mrtvice.

U všech účastníků studie byly měřeny hladiny omega-3 mastných kyselin. Tyto úrovně jsou spolehlivým měřítkem příjmu tučných ryb v potravě člověka a jsou důvěryhodnější než údaje o stravě, které si lidé sami uvádějí, řekl Leander.

"Skutečnost, že měření mastných kyselin v krvi a tkáni jsou objektivní, na rozdíl od vlastních údajů o stravovacích návycích, je důležitou výhodou," poznamenala v tiskové zprávě institutu.

Výzkumníci analyzovali rodinnou anamnézu a hladiny omega-3 u každého člověka a zjistili, že mastné kyseliny zřejmě snižují celkové riziko srdečních onemocnění.

Studie byla publikována 4. prosince v časopise Circulation. p>"Kardiovaskulární onemocnění je do určité míry dědičné, jak ukazují studie dvojčat, ale bylo obtížné identifikovat řídící geny," řekl Leander. „Silnou hypotézou je proto, že jde o kombinaci genetiky a prostředí.“

Zdroje

  • Karolinska Institute, tisková zpráva, 4. prosince 2023

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2023-12-06 21:42

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova