Wong sing Resiko Tinggi Penyakit Jantung Bisa Mangan Saka Mangan Tenggiri, Tuna

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Drugs.com.

Dening Dennis Thompson HealthDay Reporter

REBU, 6 Desember 2023 -- Wong sing duwe riwayat penyakit jantung ing kulawarga bisa entuk manfaat saka mangan iwak lenga kaya salmon, mackerel, herring lan sarden, miturut panaliten anyar.

Iwak lenga ngandhut asam lemak omega-3 tingkat dhuwur, sing ora bisa diprodhuksi dening awak lan kudu dipikolehi saka diet.

Risiko wong nandhang penyakit jantung mundhak luwih saka 40% yen padha duwe tingkat asam lemak omega-3 sing kurang ditambah karo riwayat kulawarga sing nandhang masalah jantung, sawijining panaliten internasional gedhe nyimpulake.

Nanging, yen wong duwe tingkat asam lemak omega-3 sing nyukupi, riwayat jantung kulawarga nambah risiko mung 25%.

Asil kasebut nuduhake manawa kabiasaan sing ora sehat bisa ngatasi risiko genetik ing sawetara kasus, ujare peneliti.

"Panaliten kasebut nuduhake yen wong sing duwe riwayat kulawarga penyakit kardiovaskular luwih akeh entuk manfaat saka mangan iwak berminyak tinimbang liyane," ujare peneliti utama Karin Leander, profesor madya epidemiologi ing Institut Karolinska ing Swedia.

Asam lemak omega-3 wis digandhengake karo sistem kekebalan sing luwih kuat, nyuda inflamasi, nyuda tekanan getih lan jumlah kolesterol sing luwih apik, miturut American Heart Association.

Kanggo panliten kasebut, Leander lan kanca-kancane nglumpukake data saka luwih saka 40.000 wong, meh 8.000 sing ngalami masalah jantung kaya angina ora stabil, serangan jantung, serangan jantung lan stroke.

Kadar asam lemak omega-3 diukur ing kabeh peserta sinau. Tingkat kasebut minangka ukuran sing bisa dipercaya babagan asupan panganan iwak berminyak, lan luwih dipercaya tinimbang data diet sing dilapurake dhewe, ujare Leander.

"Kasunyatan manawa pangukuran asam lemak ing getih lan jaringan obyektif, tinimbang data sing dilapurake dhewe babagan kabiasaan mangan, minangka kauntungan penting," dheweke nyathet ing siaran pers lembaga.

Para panaliti nganalisa riwayat kulawarga lan tingkat omega-3 saben wong, lan nemokake yen asam lemak bisa nyuda resiko penyakit jantung sakabèhé.

Panaliten kasebut diterbitake tanggal 4 Desember ing jurnal Sirkulasi. p>

"Penyakit kardiovaskular minangka turun temurun, kaya sing dituduhake dening studi kembar, nanging angel kanggo ngenali gen sing ngontrol," ujare Leander. "Hipotesis sing kuat yaiku kombinasi genetika lan lingkungan."

Sumber

  • Karolinska Institute, release warta, 4 Desember 2023

    • Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis khusus kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Health Day

    Dikirim : 2023-12-06 21:42

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer