Mensen met een hoog risico op hartziekten kunnen baat hebben bij het eten van makreel en tonijn

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Drugs.com.

Door Dennis Thompson HealthDay Reporter

WOENSDAG 6 december 2023 -- Mensen met een familiegeschiedenis van hartziekten kunnen baat hebben bij het eten van meer vette vis zoals zalm, makreel, haring en sardines, zo blijkt uit een nieuwe studie.

Vette vis bevat een hoog gehalte aan omega-3-vetzuren, die niet door het lichaam kunnen worden aangemaakt en uit de voeding moeten worden gehaald.

Het risico op hartziekten nam met meer dan 40% toe als mensen een laag gehalte aan omega-3-vetzuren hadden en een familiegeschiedenis van hartproblemen had, zo concludeerde een groot internationaal onderzoek.

Als iemand echter voldoende omega-3-vetzuren heeft, verhoogt de familiehartgeschiedenis het risico met slechts 25%.

De resultaten laten zien dat gezonde gewoonten in sommige gevallen genetische risico's kunnen overwinnen, aldus onderzoekers.

"Het onderzoek suggereert dat mensen met een familiegeschiedenis van hart- en vaatziekten meer te winnen hebben bij het eten van meer vette vis dan anderen", zegt hoofdonderzoeker Karin Leander, universitair hoofddocent epidemiologie aan het Karolinska Instituut in Zweden.

Omega-3-vetzuren zijn volgens de American Heart Association in verband gebracht met een sterker immuunsysteem, verminderde ontstekingen, een lagere bloeddruk en een verbeterd cholesterolgehalte.

Voor het onderzoek verzamelden Leander en haar collega's gegevens van meer dan 40.000 mensen, van wie bijna 8.000 hartproblemen kregen, zoals instabiele angina pectoris, een hartaanval, een hartstilstand en een beroerte.

Het gehalte aan omega-3-vetzuren werd bij alle studiedeelnemers gemeten. Deze niveaus zijn een betrouwbare maatstaf voor de inname van vette vis via de voeding, en betrouwbaarder dan de zelfgerapporteerde voedingsgegevens van mensen, aldus Leander.

"Het feit dat de metingen van vetzuren in bloed en weefsel objectief zijn, in tegenstelling tot zelfgerapporteerde gegevens over eetgewoonten, is een belangrijk voordeel", merkte ze op in een persbericht van het instituut.

Onderzoekers analyseerden de familiegeschiedenis en het omega-3-gehalte van elke persoon en ontdekten dat de vetzuren het algehele risico op hartziekten leken te verlagen.

Het onderzoek werd op 4 december gepubliceerd in het tijdschrift Circulation.

p>

“Hart- en vaatziekten zijn tot op zekere hoogte erfelijk, zoals blijkt uit tweelingstudies, maar het was moeilijk om de controlerende genen te identificeren”, aldus Leander. “Een sterke hypothese is daarom dat het een combinatie is van genetica en omgeving.”

Bronnen

  • Karolinska Instituut, persbericht, 4 december 2023

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2023-12-06 21:42

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden