Люди с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний могут получить пользу от употребления скумбрии и тунца

Следите за Drugslib на

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com.

Деннис Томпсон, репортер HealthDay

СРЕДА, 6 декабря 2023 г. – Новое исследование показало, что людям с семейным анамнезом сердечных заболеваний может быть полезно есть больше жирной рыбы, такой как лосось, скумбрия, сельдь и сардины.

Жирная рыба содержит большое количество жирных кислот омега-3, которые не могут вырабатываться организмом и должны поступать из пищи.

По данным крупного международного исследования, риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей увеличивается более чем на 40 %, если у них низкий уровень жирных кислот омега-3 и имеется семейный анамнез проблем с сердцем.

Однако, если у человека достаточный уровень жирных кислот омега-3, его семейный сердечно-сосудистый анамнез увеличивает риск всего на 25%.

Результаты показывают, что здоровые привычки в некоторых случаях могут преодолеть генетический риск, говорят исследователи.

"Исследование показывает, что люди с семейным анамнезом сердечно-сосудистых заболеваний получают больше пользы от употребления большего количества жирной рыбы, чем другие", - сказал ведущий исследователь Карин Леандер, доцент кафедры эпидемиологии Каролинского института в Швеции.

По данным Американской кардиологической ассоциации, жирные кислоты омега-3 способствуют укреплению иммунной системы, уменьшению воспаления, снижению кровяного давления и повышению уровня холестерина.

Для исследования Леандер и ее коллеги собрали данные более чем 40 000 человек, почти у 8 000 из которых развились проблемы с сердцем, такие как нестабильная стенокардия, сердечный приступ, остановка сердца и инсульт.

Уровни жирных кислот омега-3 измерялись у всех участников исследования. Эти уровни являются надежным показателем потребления жирной рыбы человеком и заслуживают большего доверия, чем данные о рационе, сообщаемые самими людьми, говорит Леандер.

"Тот факт, что измерения жирных кислот в крови и тканях являются объективными, в отличие от данных, сообщаемых самими пациентами о пищевых привычках, является важным преимуществом", - отметила она в пресс-релизе института.

Исследователи проанализировали семейный анамнез каждого человека и уровень омега-3 и обнаружили, что жирные кислоты, по-видимому, снижают общий риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование было опубликовано 4 декабря в журнале Circulation.

«Сердечно-сосудистые заболевания в некоторой степени передаются по наследству, как показали исследования близнецов, но определить контролирующие гены сложно», — сказал Леандер. «Поэтому сильная гипотеза состоит в том, что это комбинация генетики и окружающей среды».

Источники

  • Каролинский институт, пресс-релиз, 4 декабря 2023 г.

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2023-12-06 21:42

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова