الأشخاص الذين يتأقلمون، ويتكيفون، يقومون بعمل جيد في الشيخوخة: دراسة
بقلم دينيس طومسون HealthDay Reporter
الأربعاء، 4 سبتمبر 2024 - أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يمكنهم التعامل مع التحديات مع تقدمهم في السن هم أكثر عرضة للعيش لفترة أطول.
يبلغ عمر كبار السن الذين يتمتعون بمستويات أعلى من المرونة العقلية 53 عامًا ووجد الباحثون أن احتمالات الوفاة خلال السنوات العشر المقبلة أقل بنسبة % من أولئك الذين لديهم أدنى المستويات.
حتى مع وجود مشاكل صحية مزمنة أو نمط حياة غير صحي، ظل الأشخاص الذين يتمتعون بقدرة عالية على التحمل العقلي أقل عرضة للوفاة بنسبة 46% و38% في غضون 10 سنوات مقارنة بأولئك الذين يتمتعون بأقل قدر من الثبات.
"غالبًا ما تتم مناقشة المرونة "من حيث عوامل الحماية، مما يسمح للبالغين في البيئات الطبيعية بالحفاظ على الاستقرار النسبي حتى في مواجهة الأحداث المدمرة للغاية"، كتب فريق البحث بقيادة د. يي تشيانغ زان، أستاذ مشارك في علم الأوبئة بكلية الصحة العامة بجامعة صن يات سين في الصين.
"تعد هذه الدراسة فريدة من نوعها في إنشاء علاقة ذات دلالة إحصائية بين المرونة النفسية والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب لدى كبار السن والمتقاعدين، حتى بعد مراعاة العوامل المربكة"، كما خلص الباحثون في بيان صحفي جامعي.
وأضافوا أن مهارات التأقلم الجيدة يمكن أن تساعد في تعويض الأمراض المزمنة طويلة الأمد أو الإعاقات في سن أكبر.
ومع ذلك، قال الباحثون إنه لم يكن من الواضح ما إذا كانت القدرة على التأقلم والتكيف مرتبطة بتباطؤ الشيخوخة أو انخفاض خطر الوفاة.
لفحص ذلك، قاموا بتحليل البيانات من أكثر من 10500 مشارك في دراسة حول الصحة والتقاعد في الولايات المتحدة شملت أشخاصًا بعمر 50 عامًا أو أكبر.
وقال الباحثون إنه تم تحديد المرونة العقلية للمشاركين باستخدام مقاييس تقيس صفات مثل المثابرة والهدوء والشعور بالهدف والاعتماد على الذات.
أظهرت النتائج الأولية أنه كلما زادت المرونة العقلية للشخص، كلما زادت قدرته على التحمل. تقليل خطر الوفاة لديهم. وكان الارتباط أقوى عند النساء منه عند الرجال.
بالنظر عن كثب، قام الباحثون بتقسيم المشاركين إلى أربع مجموعات بناءً على مستوى المرونة العقلية لديهم.
كان لدى الأشخاص الذين يتمتعون بأعلى مستويات المرونة العقلية فرصة إجمالية قدرها 84% للبقاء على قيد الحياة خلال السنوات العشر القادمة. تليها 79% و72% للمجموعتين الأوسطتين. أظهرت النتائج أن أولئك الذين لديهم أدنى مستويات المرونة لديهم فرصة للبقاء على قيد الحياة بنسبة 61%.
تم نشر الدراسة الجديدة في 3 سبتمبر في مجلة BMJ للصحة العقلية. .
تشير النتائج إلى وجود هدف والبقاء "تؤكد النتائج الفعالية المحتملة للتدخلات التي تهدف إلى تعزيز المرونة النفسية من أجل التخفيف من مخاطر الوفاة"، كما كتب الباحثون في بيان صحفي للمجلة. إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق للأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية. المصدر: هيلث داي نشر : 2024-09-05 08:57 تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين. لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.المصادر
اقرأ أكثر
إخلاء المسؤولية
الكلمات الرئيسية الشعبية