Άνθρωποι που Αντιμετωπίζουν, Προσαρμόζονται Καλά στα Γεράματα: Μελέτη

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από την Carmen Pope, BPharm. Τελευταία ενημέρωση στις 4 Σεπτεμβρίου 2024.

Από τον Dennis Thompson HealthDay Reporter

ΤΕΤΑΡΤΗ, 4 Σεπτεμβρίου 2024 -- Τα άτομα που μπορούν να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις καθώς μεγαλώνουν είναι πιο πιθανό να ζήσουν περισσότερο, δείχνει μια νέα μελέτη.

Οι ηλικιωμένοι με υψηλότερα επίπεδα ψυχικής ανθεκτικότητας είναι 53 ετών. % λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν μέσα στα επόμενα 10 χρόνια από αυτούς με τα χαμηλότερα επίπεδα, διαπίστωσαν οι ερευνητές.

Ακόμη και με χρόνια προβλήματα υγείας ή έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, τα άτομα με υψηλή ψυχική ανθεκτικότητα παρέμειναν 46% και 38% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν μέσα σε 10 χρόνια σε σχέση με εκείνους με το λιγότερο σθένος.

«Η ανθεκτικότητα συζητείται συχνά. όσον αφορά τους προστατευτικούς παράγοντες, επιτρέποντας στους ενήλικες σε κανονικά περιβάλλοντα να διατηρούν σχετική σταθερότητα ακόμη και ενόψει γεγονότων με μεγάλη αναστάτωση», έγραψε η ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τον Δρ. Yiqiang Zhan, αναπληρωτής καθηγητής επιδημιολογίας στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Sun Yat-Sen στην Κίνα.

"Αυτή η μελέτη είναι μοναδική όσον αφορά την καθιέρωση μιας στατιστικά σημαντικής συσχέτισης μεταξύ της ψυχολογικής ανθεκτικότητας και της θνησιμότητας από κάθε αιτία στον ηλικιωμένο και συνταξιούχο πληθυσμό, ακόμη και αφού ληφθούν υπόψη παράγοντες σύγχυσης", κατέληξαν οι ερευνητές σε ένα πανεπιστημιακό δελτίο ειδήσεων.

Οι καλές δεξιότητες αντιμετώπισης μπορούν να βοηθήσουν στην αντιστάθμιση μακροχρόνιων χρόνιων ασθενειών ή αναπηριών σε μεγαλύτερη ηλικία, πρόσθεσαν.

Ωστόσο, δεν είναι σαφές εάν η ικανότητα αντιμετώπισης και προσαρμογής σχετίζεται με βραδύτερη γήρανση ή χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου, είπαν οι ερευνητές.

Για να το εξετάσουν αυτό, ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερα από τα δεδομένα. 10.500 συμμετέχοντες σε μια μελέτη υγείας και συνταξιοδότησης στις ΗΠΑ, στην οποία συμμετείχαν άτομα 50 ετών και άνω.

Η ψυχική ανθεκτικότητα των συμμετεχόντων καθορίστηκε χρησιμοποιώντας κλίμακες που μετρούσαν ιδιότητες όπως η επιμονή, η ηρεμία, η αίσθηση του σκοπού και η αυτοπεποίθηση, είπαν οι ερευνητές.

Τα αρχικά αποτελέσματα έδειξαν ότι όσο υψηλότερη ήταν η ψυχική ανθεκτικότητα ενός ατόμου, τόσο μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου τους. Ο συσχετισμός ήταν ισχυρότερος στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Ερευνώντας πιο προσεκτικά, οι ερευνητές χώρισαν τους συμμετέχοντες σε τέσσερις ομάδες με βάση το επίπεδο ψυχικής ανθεκτικότητάς τους.

Τα άτομα με τα κορυφαία επίπεδα ψυχικής ανθεκτικότητας είχαν συνολικά 84% πιθανότητες να επιβιώσουν τα επόμενα 10 χρόνια. , ακολουθούμενο από 79% και 72% για τις δύο μεσαίες ομάδες. Όσοι είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα ανθεκτικότητας είχαν 61% πιθανότητες επιβίωσης, δείχνουν τα αποτελέσματα.

Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στις 3 Σεπτεμβρίου στο περιοδικό BMJ Mental Health .

Τα ευρήματα δείχνουν ότι η ύπαρξη ενός σκοπού και η παραμονή optimist μπροστά στην αβεβαιότητα μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να επιμείνει σε συνθήκες που διαφορετικά θα μπορούσαν να μειώσουν το προσδόκιμο ζωής, κατέληξαν οι ερευνητές.

"Τα ευρήματα υπογραμμίζουν την πιθανή αποτελεσματικότητα των παρεμβάσεων που στοχεύουν στην προώθηση της ψυχολογικής ανθεκτικότητας προκειμένου να μετριαστούν οι κίνδυνοι θνησιμότητας", έγραψαν οι ερευνητές σε ένα δελτίο ειδήσεων σε περιοδικό.

Πηγές

  • BMJ, δελτίο ειδήσεων, 3 Σεπτεμβρίου 2024

    • Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν σε ιδιώτες. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Πάντα να αναζητάτε εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2024-09-05 08:57

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά