Orang yang Mengatasi, Beradaptasi Berhasil di Usia Tua: Belajar

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, BPharm. Terakhir diperbarui pada 4 Sep 2024.

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

Rabu, 4 September 2024 -- Orang yang mampu mengatasi tantangan seiring bertambahnya usia cenderung hidup lebih lama, menurut sebuah studi baru.

Orang lanjut usia dengan tingkat ketahanan mental yang lebih tinggi berusia 53 tahun % lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal dalam 10 tahun ke depan dibandingkan mereka yang memiliki tingkat kematian terendah, demikian temuan para peneliti.

Bahkan dengan masalah kesehatan kronis atau gaya hidup yang tidak sehat, orang-orang dengan ketahanan mental yang tinggi tetap memiliki kemungkinan meninggal sebesar 46% dan 38% lebih kecil dalam waktu 10 tahun dibandingkan mereka yang memiliki ketahanan mental yang paling rendah.

“Ketahanan sering kali dibahas dalam hal faktor perlindungan, memungkinkan orang dewasa di lingkungan normal untuk menjaga stabilitas relatif bahkan dalam menghadapi peristiwa yang sangat mengganggu,” tulis tim peneliti yang dipimpin oleh Dr. Yiqiang Zhan, seorang profesor epidemiologi di Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Sun Yat-Sen di Tiongkok.

“Studi ini unik dalam membangun hubungan yang signifikan secara statistik antara ketahanan psikologis dan semua penyebab kematian pada populasi lansia dan pensiunan, bahkan setelah memperhitungkan faktor perancu,” para peneliti menyimpulkan dalam rilis berita universitas.

Keterampilan mengatasi masalah yang baik dapat membantu mengimbangi penyakit kronis atau kecacatan jangka panjang di usia lanjut, tambah mereka.

Namun, belum jelas apakah kemampuan untuk mengatasi dan beradaptasi berhubungan dengan penuaan yang lebih lambat atau risiko kematian yang lebih rendah, kata para peneliti.

Untuk menguji hal ini, mereka menganalisis data dari lebih dari 10.500 peserta dalam studi kesehatan dan pensiun di AS yang melibatkan orang berusia 50 tahun ke atas.

Ketahanan mental peserta ditentukan menggunakan skala yang mengukur kualitas seperti ketekunan, ketenangan, tujuan, dan kemandirian, kata para peneliti.

Hasil awal menunjukkan bahwa semakin tinggi ketahanan mental seseorang, maka semakin tinggi pula ketahanan mental seseorang. menurunkan risiko kematian mereka. Asosiasi ini lebih kuat pada perempuan dibandingkan laki-laki.

Jika dilihat lebih dekat, para peneliti membagi peserta menjadi empat kelompok berdasarkan tingkat ketahanan mental mereka.

Orang-orang dengan tingkat ketahanan mental teratas memiliki peluang 84% untuk bertahan hidup dalam 10 tahun ke depan. , diikuti oleh 79% dan 72% untuk dua kelompok menengah. Hasilnya menunjukkan bahwa mereka yang memiliki tingkat ketahanan paling rendah memiliki peluang 61% untuk bertahan hidup.

Studi baru ini diterbitkan pada 3 September di jurnal Kesehatan Mental BMJ .

Temuan menunjukkan bahwa memiliki tujuan dan sisa optimis dalam menghadapi ketidakpastian dapat membantu seseorang bertahan dalam keadaan yang mungkin menurunkan harapan hidup, demikian kesimpulan para peneliti.

“Temuan ini menggarisbawahi potensi efektivitas intervensi yang bertujuan untuk meningkatkan ketahanan psikologis guna memitigasi risiko kematian,” tulis para peneliti dalam rilis berita jurnal.

Sumber

  • BMJ, rilis berita, 3 September 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan kepada individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Hari Kesehatan

    Diposting : 2024-09-05 08:57

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer