Ludzie, którzy radzą sobie, adaptują się, dobrze radzą sobie na starość: badania

Śledź Drugslib na

Przegląd medyczny przeprowadzony przez Carmen Pope, BPharm. Ostatnia aktualizacja: 4 września 2024 r.

Autor: Dennis Thompson HealthDay Reporter

ŚRODA, 4 września 2024 r. — Nowe badanie pokazuje, że osoby, które potrafią stawić czoła wyzwaniom w miarę starzenia się, mają większe szanse na dłuższe życie.

Seniorzy o wyższym poziomie odporności psychicznej mają 53 lata Naukowcy odkryli, że ryzyko śmierci w ciągu najbliższych 10 lat jest o % mniejsze w porównaniu z osobami z najniższym poziomem.

Nawet z chronicznymi problemami zdrowotnymi lub niezdrowym stylem życia osoby o wysokiej odporności psychicznej pozostawały o 46% i 38% mniej narażone na śmierć w ciągu 10 lat niż osoby o najmniejszym harcie ducha.

„Często mówi się o odporności pod względem czynników ochronnych, pozwalających dorosłym w normalnym środowisku zachować względną stabilność nawet w obliczu wysoce zakłócających wydarzeń” – napisał zespół badawczy pod kierownictwem Dr. Yiqiang Zhan, profesor nadzwyczajny epidemiologii w Szkole Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Sun Yat-Sen w Chinach.

„To badanie jest wyjątkowe, ponieważ ustanawia statystycznie istotny związek między odpornością psychiczną a śmiertelnością z jakiejkolwiek przyczyny w populacji osób starszych i na emeryturze, nawet po uwzględnieniu czynników zakłócających” – podsumowali naukowcy w komunikacie prasowym uniwersytetu.

Dodane umiejętności radzenia sobie mogą pomóc zrekompensować długotrwałe choroby przewlekłe lub niepełnosprawność w starszym wieku – dodali.

Nie jest jednak jasne, czy zdolność radzenia sobie i adaptacji jest powiązana z wolniejszym starzeniem się lub niższym ryzykiem śmierci.

Aby to zbadać, przeanalizowali dane z ponad 10 500 uczestników amerykańskiego badania dotyczącego zdrowia i emerytur z udziałem osób w wieku 50 lat i starszych.

Odporność psychiczną uczestników określono za pomocą skal mierzących takie cechy, jak wytrwałość, spokój, poczucie celu i samodzielność.

Wstępne wyniki wykazały, że im wyższa odporność psychiczna danej osoby, tym zmniejszyć ryzyko ich śmierci. Związek ten był silniejszy u kobiet niż u mężczyzn.

Przyglądając się bliżej, badacze podzielili uczestników na cztery grupy na podstawie ich poziomu odporności psychicznej.

Osoby o najwyższym poziomie odporności psychicznej miały ogółem 84% szans na przeżycie następnych 10 lat , a następnie 79% i 72% w przypadku dwóch środkowych grup. Wyniki pokazują, że osoby o najniższym poziomie odporności miały 61% szans na przeżycie.

Nowe badanie opublikowano 3 września w czasopiśmie BMJ Mental Health .

Wyniki wskazują, że posiadanie celu i pozostawanie Optymizm w obliczu niepewności może pomóc osobie wytrwać w okolicznościach, które w innym przypadku mogłyby skrócić oczekiwaną długość życia – podsumowali badacze.

„Odkrycia podkreślają potencjalną skuteczność interwencji mających na celu promowanie odporności psychicznej w celu ograniczenia ryzyka śmiertelności” – napisali naukowcy w notatce prasowej czasopisma.

Źródła

  • BMJ, komunikat prasowy, 3 września 2024 r.

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą osobom indywidualnym. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: Dzień Zdrowia

    Wysłano : 2024-09-05 08:57

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe