Oamenii care se descurcă, se adaptează fac bine la bătrânețe: studiu

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Carmen Pope, BPharm. Ultima actualizare pe 4 septembrie 2024.

De Dennis Thompson HealthDay Reporter

MIERCURI, 4 septembrie 2024 -- Oamenii care pot face față provocărilor pe măsură ce îmbătrânesc au șanse mai mari de a trăi mai mult, arată un nou studiu.

Seniorii cu niveluri mai mari de rezistență mentală au 53 de ani. % mai puțin probabil să moară în următorii 10 ani decât cei cu cele mai scăzute niveluri, au descoperit cercetătorii.

Chiar și cu probleme cronice de sănătate sau cu un stil de viață nesănătos, persoanele cu rezistență mentală ridicată au rămas cu 46% și 38% mai puține șanse de a muri în 10 ani decât cei cu cea mai mică forță.

„Reziliența este adesea discutată. în ceea ce privește factorii de protecție, permițând adulților din medii normale să mențină o stabilitate relativă chiar și în fața unor evenimente extrem de perturbatoare”, a scris echipa de cercetare condusă de Dr. Yiqiang Zhan, profesor asociat de epidemiologie la Școala de Sănătate Publică a Universității Sun Yat-Sen din China.

„Acest studiu este unic în stabilirea unei asocieri semnificative din punct de vedere statistic între reziliența psihologică și mortalitatea de orice cauză la populația în vârstă și pensionară, chiar și după luarea în considerare a factorilor de confuzie”, au concluzionat cercetătorii într-un comunicat de presă al universității.

Abilitățile bune de adaptare pot ajuta la compensarea bolilor cronice sau a dizabilităților pe termen lung la vârsta înaintată, au adăugat ei.

Cu toate acestea, nu a fost clar dacă capacitatea de a face față și de a se adapta este asociată cu o îmbătrânire mai lentă sau cu un risc mai scăzut de deces, au spus cercetătorii.

Pentru a examina acest lucru, au analizat date de la mai mult de 10.500 de participanți la un studiu privind sănătatea și pensionarea din SUA care implică persoane de peste 50 de ani.

Reziliența mentală a participanților a fost determinată folosind scale care măsurau calități precum perseverența, calmul, simțul scopului și încrederea în sine, au spus cercetătorii.

Rezultatele inițiale au arătat că cu cât rezistența mentală a unei persoane este mai mare, cu atât reduce riscul lor de deces. Asocierea a fost mai puternică la femei decât la bărbați.

Privind mai atent, cercetătorii au împărțit participanții în patru grupuri în funcție de nivelul lor de rezistență mentală.

Persoanele cu nivelurile superioare de rezistență mentală au avut o șansă generală de 84% de a supraviețui în următorii 10 ani. , urmat de 79% și 72% pentru cele două grupuri din mijloc. Cei cu cele mai scăzute niveluri de rezistență au avut șanse de supraviețuire de 61%, arată rezultatele.

Noul studiu a fost publicat pe 3 septembrie în revista BMJ Mental Health .

Descoperirile indică faptul că a avea un scop și a rămâne optimist în fața incertitudinii poate ajuta o persoană să persevereze în circumstanțe care altfel ar putea scădea speranța de viață, au concluzionat cercetătorii.

„Descoperirile subliniază eficacitatea potențială a intervențiilor care vizează promovarea rezilienței psihologice pentru a atenua riscurile de mortalitate”, au scris cercetătorii într-un comunicat de presă al jurnalului.

Surse

  • BMJ, comunicat de presă, 3 septembrie 2024

    • Renunțare la răspundere: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Solicitați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru decizii individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: Ziua Sănătății

    Postat : 2024-09-05 08:57

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare