Les choix alimentaires pourraient influencer la première période, montre la recherche

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par I. Edwards Healthday Reporter

Mercredi 7 mai 2025 - Ce que votre enfant mange pourrait jouer un rôle dans le début de la puberté, montre une nouvelle étude.

Les chercheurs ont constaté que les filles qui mangeaient plus d'aliments inflammatoires étaient 15% plus susceptibles d'obtenir leur première période le mois prochain. D'un autre côté, un régime alimentaire plus sain a abaissé les chances de 8%. Les résultats ont été publiés le 6 mai dans la revue Réduction humaine .

Une première période précoce est plus qu'une simple étape. Il est lié à un risque plus élevé de cancer du sein , la maladie cardiaque et diabète Plus tard dans la vie, ledit auteur d'étude Holly Harris , un épidémiologiste au Fred Hutch Cancer Center à Seattle.

Cnn.

L'étude a inclus plus de 7 500 enfants âgés de 9 à 14 ans de l'étude Growing Up Today. Les chercheurs ont examiné leur alimentation en utilisant deux indices: l'un évaluant comment les aliments et les nutriments prédisent les maladies chroniques, et une autre compte tenu de la façon dont une alimentation inflammatoire était associée à des filles ayant une première période ultérieure par rapport à celles consommant une alimentation moins saine.

Lorsque l'indice de masse corporelle (IMC), une estimation de la graisse corporelle basée sur la taille et le poids, a été pris en compte, la connexion est restée.

Cela signifie que le démarrage précoce n'était pas seulement dû à l'obésité. Quelque chose d'autre dans une alimentation malsaine pourrait jouer un rôle, a déclaré Wang.

D'autres facteurs environnementaux, comme la pollution atmosphérique ou les produits chimiques dans les produits de soins personnels, peuvent également influencer lorsque les enfants commencent la puberté. Les experts recommandent de vérifier les bases de données comme skinsafeproducts.com ou Skin Deep pour choisir des options plus sûres.

«Nos résultats mettent en évidence la nécessité pour tous les enfants et adolescents d'avoir accès à des options de repas saines, et l'importance des petits déjeuners et des déjeuners en milieu scolaire étant basés sur des directives fondées sur des preuves», a déclaré Harris.

dr. Natalie Muth , pédiatre et diététiste à San Diego, a déclaré que même de petits changements aident.

"Tout changement qui peut réduire l'apport de choses comme les chips, les cookies et les sodas et augmenter l'apport de fruits et légumes est une grande victoire

Avertissement: Les données statistiques dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Recherchez toujours des conseils médicaux personnalisés pour les décisions de santé individuelles.

Source: Healthday

Publié : 2025-05-08 00:00

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