Co je diagnóza pro neurodirgentní černé dospělé? Niin příběh

V době vrcholné pandemie jsem trávil hodiny dne ponořený do spirály TikTok. Naučil jsem se vařit různá jídla, sledoval, jak lidé objevují svou sexualitu v reálném čase, a tančil jsem na příliš mnoho kulturně relevantních písní – byl jsem ideálním zákazníkem TikTok.

Takže mě to nepřekvapilo mě vůbec, když jsem narazil na ADHD stranu TikTok. Koneckonců, ADHD mi diagnostikovali v roce 2016. I když jsem bral léky na ADHD, které mi dobře fungovaly, moje pozdní diagnóza byla vždy frustrující. Pomohlo by mi vědomí, že jsem jako dítě měl ADHD, lépe se soustředit ve škole nebo mi pomohlo přispět k lepšímu přátelství?

Jednoho dne jsem během spirály TikTok viděl video, kde někdo vysvětloval, jak nikdy podařilo vyměnit žárovku ve sprše a v důsledku toho se celé měsíce sprchovali ve tmě. Toto zdánlivě neškodné video upoutalo mou pozornost – udělal jsem to také!

Zbytečně ne s žárovkami, ale to samé, kdy jsem si všiml něčeho špatného, okamžitě jsem na to zapomněl a pak jsem se tím trápil, dokud jsem neměl nával energie dost velký na to, abych překonal bariéru moje výkonné fungování.

To byl okamžik, kdy jsem si uvědomil, jak málo ve skutečnosti vím o své diagnóze ADHD. Udělal jsem nějaké další věci, nepříjemnosti nebo zvláštnosti, které byly důsledkem mého ADHD?

No, protože jsem Panna typu A, vydal jsem se to zjistit.

Byl jsem pes s kostí. Neusadil bych se, dokud nebudu vědět, co „mám“ nebo co se děje v mém mozku.

Jedna diagnóza, která vládne všem?

Rychle vpřed do léta 2022, kdy jsem seděl na pohovce a třídil kartonové tvary do odpovídajících skupin.

„Připadá mi to jako mučení na základě souhlasu,“ řekl jsem osobě, která mě provedla diagnostickým testovacím postupem.

Zasmáli se a já jsem označil výhru ve své mentální kolonce, která zahrnovala, kolikrát jsem mohl někoho uklidnit nebo získat bod za to, že jsem rozesmál odborníka na duševní zdraví.

Tento proces byl dlouhý. Začátkem léta jsem šel ke své obvyklé psychologii a zeptal se jí, zda je možné, že mám autismus kromě jiných diagnóz, které jsem již měl – ADHD, bipolární porucha, porucha příjmu potravy, dysthymie, generalizovaná úzkostná porucha, PTSD, cPTSD, OCD a několik dalších.

Mně se zdálo téměř nemožné, aby někdo měl tolik diagnóz.

Bylo pravděpodobnější, že u kořene všeho byla pouze jedna diagnóza? Že zbytek přišel v důsledku něčeho podobného autismu?

Sebehodnocení

Když jsem to léto vstoupil do kanceláře svého poskytovatele psychologie, byl jsem vyzbrojen výtisky a otázkami.

Hluboce jsem se ponořil do Tiktoku souvisejícího s autismem, mluvil jsem s přáteli a měl jsem pár rozhovorů s trenérem autistů a ADHD. Přešel jsem od mírného vztahu k autistům online k tomu, že jsem si sednul a provedl test sebehodnocení RAADS-R na autismus.

Výsledky pro mě překvapivě ukázaly, že jsem ve spektru autismu. Chvíli jsem u toho seděl a pak jsem se po hlavě vrhl do dalších navrhovaných testů na webu. Absolvoval jsem Aspie Quiz a CAT-Q test. Udělal jsem každý test na webu, který jsem mohl. Každý z nich vyplivl stejný výsledek: na autistickém spektru.

Můj poskytovatel psychologie mě ten den poslal domů s dalšími sebehodnotícími dotazníky, které zahrnovaly řadu různých poruch duševního zdraví.

Při naší další schůzce zkontrolovala mé odpovědi a řekla mi, že ačkoli to vypadalo, že mám většinu těchto poruch, nedokázala s konečnou platností říci, zda mám autismus. Samotný dotazník ukázal, že mám několik autistických rysů, ale nebylo to hlasité potvrzení.

Odešel jsem z té schůzky s telefonními čísly na několik testovacích center a s pocitem nedůvěry. Ani jsem si nebyl jistý, jestli chci mít autismus. Ale určitě jsem věděl, že chci odpovědi.

Uskutečnil jsem hovory, domluvil schůzky a hodiny testování později, seděl jsem na pohovce s těmi kartonovými kartami a cítil jsem se blíž k odpovědi, ale také jen tak daleko.

Výsledky jsou v

Přeskočte na podzim 2022, kdy jsem konečně získal výsledky formálního testování, které jsem provedl. Seděl jsem ve svém obývacím pokoji na Zoomu, když mě osoba, která mě provedla testováním, informovala o věcech, které jsem již věděla, jako je skutečnost, že moje OCD je mírnější než kdysi a že mě postihla úzkost.

První rána přišla, když jsem byl informován, že mám bipolární poruchu I. Nebyl jsem překvapen. Bipolární porucha II mi byla diagnostikována v roce 2016 po dlouhém hypomanickém období, během kterého se mi podařilo rozjet celý byznys. Ale změna diagnózy z II na I mě trochu znepokojila. Poslouchal jsem dál.

Potom mi řekli, že podle jejich úrovně testování jsem nesplňoval diagnostická kritéria pro PTSD, generalizovanou úzkostnou poruchu nebo ADHD.

Zkroutil se mi žaludek. zhruba když jsem se posouval na sedadle. "Chceš mi říct, že nemám ADHD?" zeptal jsem se zmateně.

Vysvětlili mi, že velmi dobře mohu mít příznaky ADHD, ale podle nich jsem nesplňoval požadavky uvedené v DSM, v příručce lékařů, která jim pomáhá diagnostikovat duševní poruchy.

V tu chvíli jsem chtěl zavřít počítač.

Po dobu téměř 10 let mě každý terapeut, psychiatr a poskytovatel duševního zdraví, se kterými jsem se setkal, identifikoval, že mám ADHD, PTSD, OCD a úzkost během jednoho sezení, kdy jsem se mnou mluvil a slyšel o tom, jak můj mozek pracoval.

Takže, když jsem teď seděl naproti osobě, která mi řekla, že nemám žádnou z těchto diagnóz, zvláště ADHD – klíčovou část mé identity a část mého mozku, se kterou se hluboce ztotožňuji – byl jsem v nejlepším případě zděšený a v horším případě, no, naštvaný to nepřerušil.

V tu chvíli jsem ve výzvě sklouzl k odpovědi na odeslání a zmrazení, takže jsem se neobtěžoval přinést na fakt, že jsem začal s tímto testovacím pátráním, abych zjistil, jestli nemám autismus. Jen jsem chtěl pryč z místnosti Zoom.

Poté, co jsem jim popřál dobrý den, jsem Zoom ukončil. Pak jsem se schoulil do klubíčka na gauči, přikryl se dekou a pokusil se zpracovat to, co jsem právě zažil.

Zaujatost v testování

Při testování jsem věděl, že bude obtížné získat spravedlivou nebo dokonce přesnou diagnózu. Věděl jsem, že zvláště jako černoch, kterému byla při narození přidělena žena, by to byl ještě těžší boj v systému vytvořeném pro mladé bílé chlapce.

Koneckonců, pro to bylo testování autismu vytvořeno. A jako trans, černý, divný, dospělý člověk, jsem od toho byl tak daleko, jak jen to šlo.

Když jsem se příští úterý dostal na terapii a informoval svou terapeutku o výsledcích, vypadala trochu v šoku. Poukázala na to, že podle jejího odlišného názoru jsem zcela jistě měl PTSD (jedna z jejích specializací) a ADHD (taky má ADHD a léčí několik klientů s diagnostikovanou).

Byla první osobou, která poukázala na něco, co jsem už přetočil v hlavě.

„Bojím se o ověření testu, který provedli běloši pro bělochy a který byl časem testován na bělochech,“ řekla. Souhlasně jsem přikývl.

Poukázala na to, že ještě více, autisté možná nebyli zahrnuti do vytváření těchto testů – a že to byla chyba sama o sobě.

Toto, stejně jako podobné příběhy, které jsem slyšel od kolegů BIPOC, kteří se pokoušeli získat diagnózy, hovoří o přímé důležitosti práce s kulturně zdravými a informovanými praktiky barev, kteří dokážou překonat tyto předsudky, když přijde ke správné diagnostice folxů ze skupin, jako je ta moje.

Sezení jsme strávili tím, že jsme mi pomohli odrazit se od pocitu bičování v potenciálních diagnózách.

Nakonec jsme se oba rozhodli, že má smysl odepisovat testování jako – ne nutně nedůležité – ale neužitečné.

Doctor TikTok?

Vrátím se k původnímu TikTok, který poukázal na reality ADHD pro mě. A pak se zamyslete nad obavami číslo jedna, které slyším od lidí v souvislosti s TikTok a duševním zdravím.

„Není problematické, že se lidé pokoušejí diagnostikovat sami sebe pomocí TikToks?“

V přednášce, kterou jsem měl v září, položil jeden účastník právě tuto otázku. Řekl jsem jim tehdy – a teď si to připomínám – že není na škodu, když se lidé cítí více viděni, ověřeni a pochopeni.

Zeptal jsem se účastníka: „Jakým způsobem někoho negativně ovlivňuje osoba, která se zastává sama sebe? Ve skutečnosti jim a v důsledku i ostatním dává schopnost vidět se v tomto stavu. A umožňuje jim vyhledat vhodnou péči.“

Kdyby lidé jako já – černoši, trans, queer – viděli více příkladů neurodivergence u jiných černochů, trans, queerů, možná bychom nemuseli tak tvrdě bojovat za přesnou diagnózu.

S čím vám mohu zanechat?

Zanechám nechte si toto: Máte jen jeden mozek, se kterým můžete žít celý život. Má smysl ji poznávat, učit se o ní a zjišťovat, co potřebuje k přežití a prosperitě.

Oficiální diagnóza je jen jedním z nich. Obhajoba sebe sama je stejně důležitá, ne-li ještě důležitější.

Ještě větší kousek je naučit se o sebe pečovat. Učení zvládání dovedností. Hledání nejlepšího způsobu, jak uspět v neurotypických prostorech, jako jsou firemní pracovní prostředí. Určení, jaká ubytování od ostatních vám pomohou být úspěšní a dělat svou nejlepší práci. A vyzkoušíte si různé domácí životní situace, díky kterým se budete cítit bezpečně, klidně a postaráno.

Všechny tyto věci si zasloužíte, bez ohledu na to, co je napsáno ve vaší psychiatrické tabulce.

Můžete mít před sebou 20, 30, 40, 50 nebo více let na této malé, otáčející se zeměkouli. Radím vám, abyste je neutráceli v rozporu se svým mozkem, ale místo toho se projevili pro sebe a své potřeby.

Nia Patterson (They/Them) je uznávanou černošskou a queer obhájkyní duševního zdraví, spisovatelkou, umělkyní a koučkou. Jsou tvůrcem @TheFriendINeverWanted, umělec stojící za @SelfLoveToolChest a také hostitel @bodytraumapod. Jejich práce se soustředí na sociální spravedlnost, zotavení z poruch příjmu potravy, queer politiku a osvobození těla. Nia se snaží prosazovat více zdrojů a zastoupení pro lidi v marginalizovaných orgánech. Trénují neurodivergentní podnikatele, aby mohli rozvíjet své podnikání, a najdete je na adrese niapatterson.com.

Vyslán : 2023-12-14 08:56

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.