Για τους νευροαποκλίνοντες μαύρους ενήλικες, τι υπάρχει σε μια διάγνωση; Η ιστορία της Νίας

Κατά τη διάρκεια της κορύφωσης της πανδημίας, περνούσα ώρες της ημέρας μου βυθισμένος σε μια σπείρα TikTok. Έμαθα πώς να μαγειρεύω διάφορα πιάτα, έβλεπα ανθρώπους να ανακαλύπτουν τη σεξουαλικότητά τους σε πραγματικό χρόνο και χόρεψα με πάρα πολλά πολιτιστικά τραγούδια — ήμουν ο ιδανικός πελάτης του TikTok.

Επομένως, δεν μου έκανε έκπληξη. εμένα καθόλου όταν συνέβη στην πλευρά της ΔΕΠΥ του TikTok. Άλλωστε, είχα διαγνωστεί με ΔΕΠΥ το 2016. Παρόλο που έπαιρνα φάρμακα για τη ΔΕΠ-Υ που λειτούργησαν καλά για μένα, η καθυστερημένη διάγνωσή μου ήταν πάντα απογοητευτική. Το να γνωρίζω ότι είχα ΔΕΠΥ ως παιδί θα με βοήθησε να εστιάσω καλύτερα στο σχολείο ή θα με βοήθησε να συνεισφέρω καλύτερα στις φιλίες μου;

Μια μέρα, κατά τη διάρκεια μιας σπείρας TikTok, είδα ένα βίντεο όπου κάποιος μου εξηγούσε πώς δεν τα κατάφερε ποτέ; κατάφεραν να αλλάξουν τη λάμπα στο ντους τους και, ως αποτέλεσμα, έκαναν ντους στο σκοτάδι για μήνες. Αυτό το φαινομενικά αβλαβές βίντεο τράβηξε την προσοχή μου — το έκανα και αυτό!

Όχι με λαμπτήρες, απαραίτητα, αλλά το ίδιο πράγμα όπου παρατήρησα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά, το ξέχασα αμέσως και μετά συνέχισα να με ενοχλεί μέχρι που είχα μια έκρηξη ενέργειας αρκετά μεγάλη για να ξεπεράσω το εμπόδιο την εκτελεστική μου λειτουργία.

Αυτή ήταν η στιγμή που συνειδητοποίησα πόσο λίγα ήξερα πραγματικά για τη διάγνωση της ΔΕΠΥ. Υπήρχαν άλλα πράγματα που έκανα, ενοχλήσεις ή ιδιαιτερότητες, που ήταν αποτέλεσμα της ΔΕΠΥ μου;

Λοιπόν, όντας ο τύπος Α Παρθένος που είμαι, βάλθηκα να το μάθω.

Ήμουν σκύλος με κόκαλο. Δεν θα ηρεμούσα μέχρι να μάθω τι «είχα» ή τι συνέβαινε στον εγκέφαλό μου.

Μια διάγνωση για να τα κυριαρχήσει όλα;

Μετά το καλοκαίρι του 2022, όταν κάθισα σε έναν καναπέ ταξινομώντας τα σχήματα από χαρτόνι σε αντίστοιχες ομάδες.

"Αυτό μοιάζει με συναινετικό βασανιστήριο", είπα στο άτομο στο οποίο ανατέθηκε να με καθοδηγήσει στη διαδικασία του διαγνωστικού ελέγχου.

Γέλασαν και σημείωσα μια νίκη στη διανοητική στήλη μου που περιλάμβανε τον αριθμό των φορών που μπορούσα να χαλαρώσω κάποιον ή να κερδίσω έναν βαθμό κάνοντας έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας να γελάσει.

Η διαδικασία ήταν μακρά. Νωρίτερα εκείνο το καλοκαίρι, είχα πάει στη συνήθη ψυχολόγο μου και τη ρώτησα αν ήταν πιθανό να είχα αυτισμό εκτός από τις άλλες διαγνώσεις που είχα ήδη — ΔΕΠΥ, διπολική διαταραχή, διατροφική διαταραχή, δυσθυμία, γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, PTSD, cPTSD, OCD και μια διασπορά μερικών ακόμη.

Για μένα, φαινόταν σχεδόν αδύνατο για κάποιον να έχει τόσες πολλές διαγνώσεις.

Ήταν πιο πιθανό να υπήρχε μόνο μία διάγνωση στη ρίζα όλων; Ότι τα υπόλοιπα προήλθαν ως αποτέλεσμα κάτι παρόμοιο με τον αυτισμό;

Αυτοαξιολόγηση

Όταν μπήκα στο γραφείο του ψυχοθεραπευτή μου εκείνο το καλοκαίρι, ήμουν οπλισμένος με εκτυπώσεις και ερωτήσεις.

Είχα κάνει μια βαθιά βουτιά στο Tiktok που σχετίζεται με τον αυτισμό, μίλησα με φίλους και είχα μερικές συζητήσεις με έναν προπονητή αυτισμού και ΔΕΠΥ. Από το να σχετίζομαι ελαφρώς με αυτιστικά άτομα στο Διαδίκτυο στο να καθίσω και να κάνω το τεστ αυτοαναφοράς RAADS-R για τον αυτισμό.

Περίεργα για μένα, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ήμουν στο φάσμα του αυτισμού. Κάθισα μαζί του για λίγο και μετά μπήκα με το κεφάλι στις άλλες προτεινόμενες δοκιμές στον ιστότοπο. Έκανα το Aspie Quiz και το τεστ CAT-Q. Έκανα κάθε δοκιμή στον ιστότοπο που μπορούσα. Καθένας από αυτούς φτύνει το ίδιο αποτέλεσμα: στο φάσμα του αυτισμού.

Ο ψυχολόγος μου με έστειλε σπίτι εκείνη την ημέρα με περισσότερα ερωτηματολόγια αυτοαξιολόγησης που κάλυπταν μια σειρά από διάφορες διαταραχές ψυχικής υγείας.

Στο επόμενο ραντεβού μας, εξέτασε τις απαντήσεις μου και μου είπε ότι, ενώ φαινόταν ότι είχα τις προϋποθέσεις για τις περισσότερες από αυτές τις διαταραχές, δεν μπορούσε να πει οριστικά αν είχα ή όχι αυτισμό. Το ίδιο το ερωτηματολόγιο έδειξε ότι είχα πολλά αυτιστικά χαρακτηριστικά, αλλά δεν ήταν μια δυνατή επιβεβαίωση.

Άφησα αυτό το ραντεβού με τους αριθμούς τηλεφώνου για μερικά κέντρα δοκιμών και μια αίσθηση δυσπιστίας. Δεν ήμουν καν σίγουρος αν ήθελα να έχω αυτισμό. Αλλά σίγουρα ήξερα ότι ήθελα απαντήσεις.

Έκανα τις κλήσεις, έκανα τα ραντεβού και ώρες δοκιμών αργότερα, κάθισα σε αυτόν τον καναπέ με αυτές τις χάρτινες κάρτες, νιώθοντας πιο κοντά σε μια απάντηση αλλά και απλώς όσο μακριά.

Τα αποτελέσματα βρίσκονται στο

Μετάβαση στο φθινόπωρο του 2022, όταν τελικά έλαβα τα αποτελέσματα των επίσημων δοκιμών που είχα κάνει. Κάθισα στο σαλόνι μου στο Zoom καθώς το άτομο που με είχε καθοδηγήσει στις δοκιμές με ενημέρωσε για πράγματα που ήδη ήξερα, όπως το γεγονός ότι η ΙΨΔ μου ήταν πιο ήπια από ό,τι ήταν κάποτε και ότι είχα επηρεαστεί από το άγχος.

Το πρώτο χτύπημα ήρθε όταν ενημερώθηκα ότι είχα διπολική διαταραχή Ι. Δεν εξεπλάγην. Είχα διαγνωστεί με διπολική διαταραχή ΙΙ το 2016 μετά από μια παρατεταμένη υπομανιακή περίοδο κατά την οποία είχα καταφέρει να ξεκινήσω μια ολόκληρη επιχείρηση. Αλλά η αλλαγή στη διάγνωση από ΙΙ σε Ι με αναστάτωσε τόσο ελαφρά. Συνέχισα να ακούω.

Μου είπαν στη συνέχεια ότι σύμφωνα με το επίπεδο των δοκιμών τους, δεν πληρούσα τα διαγνωστικά κριτήρια για PTSD, γενικευμένη αγχώδη διαταραχή ή ΔΕΠΥ.

Το στομάχι μου συστράφηκε. περίπου καθώς μετατοπίστηκα στη θέση μου. «Μου λες ότι δεν έχω ΔΕΠΥ;» ρώτησα μπερδεμένη.

Εξήγησαν ότι μπορεί να έχω συμπτώματα ΔΕΠΥ, αλλά σύμφωνα με αυτούς, δεν πληρούσα τις απαιτήσεις που περιγράφονται στο DSM, το εγχειρίδιο που χρησιμοποιούν οι κλινικοί γιατροί για να τους βοηθήσουν να διαγνώσουν ψυχικές διαταραχές.

Ήθελα να κλείσω τον υπολογιστή εκείνη τη στιγμή.

Για σχεδόν 10 χρόνια, κάθε θεραπευτής, ψυχίατρος και πάροχος ψυχικής υγείας που είχα συναντήσει με αναγνώριζε ότι είχα ΔΕΠΥ, PTSD, ΙΨΔ και άγχος μέσα σε περίπου μία συνεδρία μιλώντας μαζί μου και άκουγα για το πώς ο εγκέφαλός μου δούλεψε.

Λοιπόν, τώρα, καθώς καθόμουν απέναντι από ένα άτομο που μου έλεγε ότι δεν είχα καμία από αυτές τις διαγνώσεις, ειδικά τη ΔΕΠΥ - ένα βασικό μέρος της ταυτότητάς μου και ένα μέρος του εγκεφάλου μου με το οποίο ταυτίζομαι βαθιά - ήμουν στην καλύτερη περίπτωση απογοητευμένος και στη χειρότερη, καλά, θυμωμένος δεν το έκοψε.

Σε εκείνο το σημείο της κλήσης, είχα διολισθήσει σε μια απάντηση υποβολής και παγώματος, οπότε δεν μπήκα στον κόπο να φέρω μέχρι το γεγονός ότι είχα ξεκινήσει αυτήν την αναζήτηση δοκιμών για να δω αν είχα αυτισμό. Ήθελα απλώς να βγω από την αίθουσα Zoom.

Αφού τους ευχήθηκα μια καλή μέρα, βγήκα από το Zoom. Στη συνέχεια, κουλουριάζομαι σε μια μπάλα στον καναπέ, σκεπάζομαι με μια κουβέρτα και προσπαθώ να επεξεργαστώ αυτό που μόλις είχα βιώσει.

Προκατάληψη στη δοκιμή

Γνώριζα ότι πηγαίνοντας στη δοκιμή ότι θα ήταν δύσκολο να λάβω μια δίκαιη ή ακόμα και ακριβή διάγνωση. Ήξερα ότι, ειδικά ως Μαύρο άτομο, στο οποίο ανατέθηκε γυναίκα κατά τη γέννηση, θα ήταν μια ακόμη πιο δύσκολη μάχη σε ένα σύστημα που δημιουργήθηκε για νεαρά, λευκά αγόρια.

Τελικά, γι' αυτό δημιουργήθηκε το τεστ αυτισμού. Και ως τρανς, μαύρος, queer, ενήλικος άνθρωπος, ήμουν όσο πιο μακριά από αυτό θα μπορούσα.

Όταν έφτασα στη θεραπεία την επόμενη Τρίτη και ενημέρωσα τη θεραπεύτρια μου για τα αποτελέσματα, κοίταξε λίγο σε σοκ. Επισήμανε ότι κατά τη διαφορετική γνώμη της, σίγουρα είχα PTSD (μία από τις ειδικότητες της) και ΔΕΠΥ (και αυτή έχει ΔΕΠΥ και θεραπεύει αρκετούς πελάτες που έχουν διαγνωστεί με αυτό).

Ήταν το πρώτο άτομο που επισήμανε κάτι που είχα ήδη αναποδογυρίσει στο κεφάλι μου.

"Παλεύω να επικυρώσω ένα τεστ που έγινε από λευκούς ανθρώπους, για λευκούς και δοκιμάστηκε με την πάροδο του χρόνου σε λευκούς", είπε. Έγνεψα καταφατικά.

Επισήμανε ότι ακόμη περισσότερο, τα αυτιστικά άτομα μπορεί να μην έχουν συμπεριληφθεί στη δημιουργία αυτών των τεστ — και ότι αυτό ήταν από μόνο του σφάλμα.

Αυτό, καθώς και παρόμοιες ιστορίες που έχω ακούσει από συναδέλφους του BIPOC που προσπαθούν να λάβουν διαγνώσεις, μιλά για την άμεση σημασία της συνεργασίας με πολιτιστικά υγιείς και ενημερωμένους επαγγελματίες του χρώματος που μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτές τις προκαταλήψεις όταν πρόκειται. για τη σωστή διάγνωση του folx από ομάδες όπως η δική μου.

Περάσαμε τη συνεδρία βοηθώντας με να ανακάμψω από το να αισθάνομαι σπασίματα σε πιθανές διαγνώσεις.

Στο τέλος, αποφασίσαμε και οι δύο ότι ήταν λογικό να διαγράψουμε τη δοκιμή ως — όχι απαραίτητα ασήμαντη — αλλά μη χρήσιμη.

Doctor TikTok;

Σκέφτομαι πίσω σε αυτό το αρχικό TikTok που επεσήμανε το πραγματικότητες της ΔΕΠΥ για μένα. Και μετά σκεφτείτε την υπ' αριθμόν ένα ανησυχία που ακούω από ανθρώπους σε σχέση με το TikTok και την ψυχική υγεία.

"Δεν είναι προβληματικό το γεγονός ότι οι άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν διάγνωση από το TikToks;"

Σε μια ομιλία που έκανα τον Σεπτέμβριο, ένας παρευρισκόμενος έκανε αυτήν ακριβώς την ερώτηση. Τους είπα τότε - και υπενθύμισα στον εαυτό μου τώρα - ότι δεν υπάρχει κακό να αισθάνονται οι άνθρωποι πιο εμφανείς, επικυρωμένοι και κατανοητοί.

Ρώτησα τον παρευρισκόμενο, «Με ποιους τρόπους ένα άτομο που υποστηρίζει τον εαυτό του επηρεάζει αρνητικά κάποιον; Στην πραγματικότητα, τους δίνει, και ως εκ τούτου, σε άλλους, τη δυνατότητα να δουν τον εαυτό τους σε αυτή την κατάσταση. Και τους επιτρέπει να αναζητήσουν την κατάλληλη φροντίδα».

Εάν άνθρωποι σαν εμένα — Μαύροι, τρανς, Κουίερ — έβλεπαν περισσότερα παραδείγματα νευροαπόκλισης σε άλλους Μαύρους, τρανς, Κουίερ ανθρώπους, ίσως δεν θα χρειαζόταν να παλέψουμε τόσο σκληρά για μια ακριβή διάγνωση.

Τι μπορώ να σας αφήσω;

Θα σας αφήσω; σας αφήνει με αυτό: Έχετε μόνο έναν εγκέφαλο για να ζήσετε για όλη σας τη ζωή. Είναι λογικό να το γνωρίσετε, να το μάθετε και να μάθετε τι χρειάζεται για να επιβιώσει και να ευδοκιμήσει.

Η επίσημη διάγνωση είναι μόνο ένα κομμάτι αυτής. Η υπεράσπιση του εαυτού σας είναι εξίσου σημαντική, αν όχι περισσότερο.

Ένα ακόμα μεγαλύτερο κομμάτι είναι να μάθετε πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας. Εκμάθηση δεξιοτήτων αντιμετώπισης. Ανακαλύψτε τον καλύτερο τρόπο επιτυχίας σε νευροτυπικούς χώρους, όπως εταιρικά περιβάλλοντα εργασίας. Ο καθορισμός των καταλυμάτων από άλλους θα σας βοηθήσει να είστε επιτυχημένοι και να κάνετε το καλύτερο δυνατό έργο. Και δοκιμάζοντας διάφορες καταστάσεις της ζωής στο σπίτι που σας κάνουν να νιώθετε ασφάλεια, ήρεμη και φροντίδα.

Σας αξίζουν όλα αυτά τα πράγματα, ανεξάρτητα από το τι είναι γραμμένο στον ψυχιατρικό σας χάρτη.

Μπορεί να έχετε 20, 30, 40, 50 ή περισσότερα χρόνια μπροστά σας. σε αυτή τη μικροσκοπική, περιστρεφόμενη σφαίρα. Η συμβουλή μου είναι να μην τα ξοδεύετε σε αντίθεση με τον εγκέφαλό σας, αλλά να εμφανιστείτε για τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας.

Η Nia Patterson (They/Them) είναι μια αξιοσέβαστη υπέρμαχος ψυχικής υγείας των Μαύρων και Queer, συγγραφέας, καλλιτέχνης και προπονήτρια. Είναι οι δημιουργοί πίσω από το @TheFriendINeverWanted, ο καλλιτέχνης πίσω από το @SelfLoveToolChest, καθώς και τον οικοδεσπότη του @bodytraumapod. Η δουλειά τους επικεντρώνεται στην Κοινωνική Δικαιοσύνη, την Ανάκτηση Διατροφικών Διαταραχών, την Queer Politics και την Body Liberation. Η Nia επιδιώκει να υποστηρίξει περισσότερους πόρους και εκπροσώπηση για άτομα σε περιθωριοποιημένα σώματα. Καθοδηγούν νευροαποκλίνοντες επιχειρηματίες να αναπτύξουν τις επιχειρήσεις τους και μπορείτε να τους βρείτε στη διεύθυνση niapatterson.com.

Δημοσιεύτηκε : 2023-12-14 08:56

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.