Kanggo Wong Dewasa Ireng Neurodivergent, Apa ing Diagnosis? Ceritane Nia

Tindakake Drugslib ing

Sajrone wektu pandemik puncak, aku ngentekake pirang-pirang jam ing dina karo spiral TikTok. Aku sinau carane masak macem-macem masakan, nonton wong nemokake seksualitas ing wektu nyata, lan nari karo akeh banget lagu-lagu sing relevan karo budaya — Aku dadi pelanggan ideal TikTok.

Dadi, ora kaget. kula ing kabeh nalika aku kedaden tengen sisih ADHD saka TikTok. Sawise kabeh, aku wis didiagnosis ADHD ing 2016. Senajan aku njupuk pengobatan ADHD sing makarya uga kanggo kula, diagnosis pungkasan sandi tansah felt mumetake. Apa ngerti yen aku duwe ADHD nalika isih bocah bisa mbantu aku luwih fokus ing sekolah utawa mbantu aku menehi kontribusi kanggo kanca-kancaku kanthi luwih apik?

Ing sawijining dina, sajrone spiral TikTok, aku ndeleng video sing ana wong sing nerangake carane dheweke ora tau. bisa ngganti bohlam lampu ing padusan lan, minangka asil, wis showering ing peteng kanggo sasi. Video sing katon ora mbebayani iki narik kawigatenku - aku uga nindakake!

Ora nganggo bolam lampu, mesthine, nanging bab sing padha aku weruh ana sing ora cocog, langsung lali, banjur terus ora kepenak nganti aku entuk energi sing cukup gedhe kanggo ngatasi alangan kasebut. fungsi eksekutifku.

Iku wayahe aku ngerti sepira sejatine aku ngerti babagan diagnosis ADHD. Apa ana prekara liya sing daklakoni, ora kepenak utawa keanehan, sing dadi akibat saka ADHD?

Wah, aku iki Virgo tipe-A, aku banjur budhal nggoleki.

Aku iki asu balung. Aku ora bakal mapan nganti aku ngerti apa sing "duwe" utawa apa sing kedadeyan ing otakku.

Salah diagnosis kanggo mrentah kabeh?

Maju kanthi cepet menyang musim panas 2022, nalika aku lungguh ing kursi ngurutake wangun karton dadi klompok sing cocog.

"Iki krasa kaya nyiksa konsensual," ujarku marang wong sing ditugasake kanggo nuntun aku liwat prosedur tes diagnostik.

Dheweke ngguyu, lan aku menehi tandha menang ing kolom mentalku sing kalebu kaping pirang-pirang aku bisa nggawe wong kepenak utawa menang poin kanggo nggawe ngguyu profesional kesehatan mental.

Prosese wis suwe. Sadurungé musim panas, aku lunga menyang panyedhiya psikiatri sing biasa lan takon apa aku bisa ngalami autisme saliyane diagnosis liyane sing wis dakalami - ADHD, kelainan bipolar, kelainan mangan, dysthymia, gangguan kuatir umum, PTSD, cPTSD, OCD, lan sawetara liyane sing kasebar.

Kanggoku, meh ora mungkin ana wong sing duwe diagnosis akeh.

Apa luwih mungkin mung ana siji diagnosis ing oyod kabeh? Apa sing liyane kedadeyan amarga ana sing mirip karo autisme?

Evaluasi diri 

Nalika aku jumangkah menyang kantor panyedhiya psych kang mangsa panas, Aku iki bersenjata printouts lan pitakonan.

Aku wis nyilem jero menyang Tiktok sing gegandhengan karo autisme, ngobrol karo kanca-kanca, lan ngobrol sawetara karo pelatih autisme lan ADHD. Aku lunga saka hubungane rada karo wong autis online kanggo lungguh mudhun lan njupuk RAADS-R poto-laporan test kanggo autis.

Sing nggumunake, asile nuduhake yen aku ana ing spektrum autisme. Aku lungguh karo sawetara wektu lan banjur pindhah menyang tes liyane sing disaranake ing situs web. Aku njupuk Aspie Quiz lan test CAT-Q. Aku njupuk saben test ing website aku bisa. Saben uwong ngudhunake asil sing padha: ing spektrum autisme.

Panyedhiya psikiaterku ngeterake aku mulih ing dina iku kanthi kuesioner sing luwih akeh kanggo rating dhewe sing nyakup macem-macem gangguan kesehatan mental.

Ing janjian sabanjure, dheweke mriksa wangsulanku lan ngandhani yen aku kaya-kaya nduweni kelainan kasebut, dheweke ora bisa ngomong kanthi pasti apa aku duwe autis utawa ora. Kuesioner kasebut dhewe nuduhake yen aku duwe sawetara sipat autis, nanging dudu konfirmasi sing banter.

Aku ninggalake janjian kasebut karo nomer telpon kanggo sawetara pusat tes lan rasa ora percaya. Aku malah ora yakin yen aku pengin duwe autis. Nanging aku mesthi ngerti yen aku pengin jawaban.

Aku nelpon, nyetel janjian, lan sawetara jam tes mengko, aku lungguh ing kursi karo kertu kardus kasebut, rumangsa luwih cedhak karo jawaban nanging uga mung minangka adoh.

Asil ana ing

Mlumpat menyang musim gugur 2022, nalika pungkasane entuk asil tes resmi sing wis ditindakake. Aku lungguh ing ruang tamu ing Zoom amarga wong sing wis nglakokake tes kasebut ngandhani babagan perkara sing wis dakngerteni, kaya kasunyatane OCDku luwih entheng tinimbang biyen lan aku kena pengaruh kuatir.

Pukulan pisanan teka nalika aku dilaporake duwe kelainan bipolar I. Aku ora kaget. Aku wis didiagnosis kelainan bipolar II ing 2016 sawise periode hypomanic lengkap nalika aku wis ngatur kanggo miwiti kabeh bisnis. Nanging owah-owahan ing diagnosa saka II kanggo aku unsettle kula tau dadi rada. Aku terus ngrungokake.

Dheweke banjur ngandhani yen miturut tingkat tes, aku ora bisa ngrampungake kritéria diagnostik kanggo PTSD, gangguan kuatir umum, utawa ADHD.

Wetengku kluruk. kira-kira aku ngalih ing kursi. "Sampeyan ngomong yen aku ora duwe ADHD?" Aku takon, bingung.

Dheweke nerangake manawa aku bisa uga duwe gejala ADHD, nanging miturut dheweke, aku ora nyukupi syarat sing digarisake ing DSM, sing digunakake dening dokter buku tangan kanggo mbantu dheweke diagnosa kelainan mental.

Aku pengin nutup komputer nalika iku.

Suwene meh 10 taun, saben terapis, psikiater, lan panyedhiya kesehatan mental sing aku temoni ngenali aku duwe ADHD, PTSD, OCD, lan kuatir sajrone siji sesi ngobrol karo aku lan krungu babagan otakku. nyambut gawe.

Dadi, saiki, nalika aku lungguh ing ngarepe wong sing ngandhani yen aku ora duwe diagnosa kasebut, utamane ADHD - bagean penting saka identitasku lan bagean otak sing aku kenal banget - aku ngerti. ing paling kuciwa lan paling awon, wah, nesu ora Cut. munggah kasunyatan sing aku wis miwiti nggoleki testing iki kanggo ndeleng yen aku autis. Aku mung pengin metu saka kamar Zoom.

Sakwise ngucapake selamat, aku metu saka Zoom. Aku banjur nerusake nggulung-nggulung ing kursi, nutupi awakku nganggo kemul, lan nyoba ngolah apa sing lagi wae aku alami.

Bias ing testing

Aku ngerti yen arep tes bakal angel entuk diagnosa sing adil utawa malah akurat. Aku ngerti sing, utamané minangka wong Black, diutus wadon nalika lair, iku bakal dadi perang malah harder ing sistem digawe kanggo enom, lanang putih.

Sawise kabeh, sing kanggo tes autisme digawe. Lan minangka trans, Black, Queer, manungsa diwasa, aku meh adoh saka sing bisa.

Nalika aku bisa terapi ing dina Selasa sabanjure lan takon karo terapis babagan asil, dheweke katon rada kaget. Dheweke nuduhake manawa ing pendapat sing beda-beda, aku mesthi duwe PTSD (salah sawijining spesialisasi) lan ADHD (dheweke uga duwe ADHD lan ngrawat sawetara klien sing didiagnosis).

Dheweke dadi wong pisanan sing nuduhake apa sing wis dakbalik ing sirahku.

"Aku berjuang kanggo validasi tes sing digawe dening wong kulit putih, kanggo wong kulit putih, lan diuji liwat wektu kanggo wong kulit putih," ujare. Aku manthuk-manthuk.

Dheweke nedahake manawa luwih-luwih, wong autis bisa uga ora kalebu ing nggawe tes kasebut - lan iki minangka kesalahan dhewe.

Iki, uga crita-crita sing padha sing dakrungu saka kanca-kanca BIPOC sing nyoba njaluk diagnosa, nuduhake pentinge langsung nggarap Praktisi Warna sing apik lan ngerti budaya sing bisa ngatasi bias kasebut nalika kedadeyan. kanggo diagnosa folx kanthi bener saka klompok kaya aku.

Kita ngginakaken sesi kasebut kanggo mbantu aku pulih saka rasa whiplash ing diagnosa potensial.

Pungkasane, kita kalorone mutusake manawa ana gunane kanggo nulis tes kasebut minangka - ora mesthi ora penting - nanging ora migunani.

Dokter TikTok?

Aku mikir maneh TikTok asli sing nuduhake kasunyatan ADHD kanggo kula. Banjur nggambarake keprihatinan nomer siji sing dakrungu saka wong sing ana hubungane karo TikTok lan kesehatan mental.

"Apa ora ana masalah yen wong nyoba ndiagnosis awake dhewe saka TikToks?"

Ing pirembagan sing dakkandhakake ing wulan September, ana peserta sing takon babagan iki. Aku banjur ngandhani - lan ngelingake aku saiki - manawa ora ana gawe piala kanggo wong sing rumangsa katon, divalidasi, lan dingerteni.

Aku takon marang peserta, "Kados pundi cara tiyang ingkang nganjuraken piyambak mengaruhi sapa wae? Nyatane, menehi wong, lan minangka asil, wong liya, kemampuan kanggo ndeleng awake dhewe ing kondisi kasebut. Lan ngidini dheweke golek perawatan sing cocog.

Yen wong kaya aku — Black, trans, Queer — ndeleng luwih akeh conto neurodivergence ing wong Black, trans, Queer liyane, mungkin kita ora kudu berjuang keras kanggo diagnosa sing akurat.

Apa sing bisa daktinggalake kanggo sampeyan?

Aku bakal ninggalake sampeyan karo iki: Sampeyan mung duwe siji otak kanggo manggon karo kabeh urip. Iku masuk akal kanggo ngerti, sinau babagan, lan ngerteni apa sing dibutuhake kanggo urip lan berkembang.

Diagnosis resmi mung salah sijine. Nyengkuyung kanggo awake dhewe iku penting, yen ora luwih.

Sawijining bab sing luwih gedhe yaiku sinau carane ngrawat awake dhewe. Sinau katrampilan nanggulangi. Nemokake cara paling apik kanggo sukses ing ruang neurotipikal, kayata lingkungan kerja perusahaan. Nemtokake akomodasi saka wong liya bakal mbantu sampeyan sukses lan nindakake pakaryan sing paling apik. Lan nyoba macem-macem kahanan urip ing omah sing nggawe sampeyan rumangsa aman, tenang, lan dijaga.

Sampeyan pantes nampa kabeh perkara kasebut, ora preduli apa sing ditulis ing grafik psikiatri.

Sampeyan bisa uga duwe 20, 30, 40, 50, utawa luwih taun sadurunge sampeyan. ing globe cilik sing muter iki. Iku saran sing ora nglampahi ing rintangan karo otak, nanging nuduhake munggah kanggo dhewe lan kabutuhan.

Nia Patterson (Dheweke/Dheweke) minangka advokat kesehatan mental Black and Queer sing dihormati, penulis, artis, lan pelatih. Dheweke dadi pencipta konco @TheFriendINeverWanted, artis konco @SelfLoveToolChest, lan uga host @bodytraumapod. Pakaryane fokus ing Keadilan Sosial, Pemulihan Gangguan Mangan, Politik Queer, lan Pembebasan Badan. Nia ngupaya nyengkuyung sumber daya lan perwakilan luwih akeh kanggo wong-wong ing badan sing terpinggirkan. Dheweke nglatih wirausaha neurodivergent kanggo ngembangake bisnis lan sampeyan bisa nemokake ing niapatterson.com.

Dikirim : 2023-12-14 08:56

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

Tembung kunci populer