Co zawiera diagnoza w przypadku neurodywergentnych dorosłych czarnych? Historia Nii

W szczytowym okresie pandemii spędzałem wiele godzin w spirali TikTok. Nauczyłem się gotować różne potrawy, obserwowałem, jak ludzie odkrywają swoją seksualność w czasie rzeczywistym i tańczyłem do zbyt wielu kulturowo istotnych piosenek — byłem idealnym klientem TikToka.

Więc nie było to dla mnie zaskoczeniem w ogóle, kiedy natknąłem się na stronę ADHD w TikTok. Przecież w 2016 roku zdiagnozowano u mnie ADHD. Chociaż brałam leki na ADHD, które dobrze na mnie działały, moja późna diagnoza zawsze była frustrująca. Czy świadomość, że jako dziecko mam ADHD pomogłaby mi lepiej skupić się w szkole lub pomogła mi lepiej budować przyjaźnie?

Pewnego dnia podczas spirali na TikToku widziałem film, w którym ktoś wyjaśniał, jak nigdy udało im się zmienić żarówkę pod prysznicem i w rezultacie brali prysznic po ciemku od miesięcy. To pozornie niewinne wideo przykuło moją uwagę — ja też to zrobiłem!

Niekoniecznie w przypadku żarówek, ale w tym samym przypadku, gdy zauważyłem, że coś jest nie tak, natychmiast o tym zapomniałem, a następnie zacząłem odczuwać niedogodności, aż otrzymałem przypływ energii wystarczająco duży, aby pokonać barierę moje funkcjonowanie wykonawcze.

W tym momencie zdałem sobie sprawę, jak mało tak naprawdę wiedziałem o mojej diagnozie ADHD. Czy były inne rzeczy, które zrobiłem, niedogodności lub osobliwości, które były wynikiem mojego ADHD?

Cóż, ponieważ jestem Panną typu A, postanowiłem się tego dowiedzieć.

Byłem psem z kością. Nie ustatkowałbym się, dopóki nie dowiedziałbym się, co „mam” lub co dzieje się w moim mózgu.

Samoocena

Kiedy tego lata wszedłem do gabinetu psychologa, byłem uzbrojony w wydruki i pytania.

Zagłębiłem się w Tiktok poświęcony autyzmowi, rozmawiałem z przyjaciółmi i odbyłem kilka rozmów z trenerem autyzmu i ADHD. Przeszedłem od lekkich kontaktów z osobami autystycznymi w Internecie do siedzenia i rozwiązywania testu samoopisu RAADS-R na autyzm.

Dla mnie, co było dla mnie pewnym zaskoczeniem, wyniki pokazały, że mieściłem się w spektrum autyzmu. Siedziałem z tym przez chwilę, a następnie rzuciłem się w wir innych sugerowanych testów na stronie internetowej. Rozwiązałem quiz Aspie i test CAT-Q. Zrobiłem każdy możliwy test na stronie. Każdy z nich wypluwał ten sam wynik: spektrum autyzmu.

Mój psycholog odesłał mnie tego dnia do domu z większą liczbą kwestionariuszy samooceny, które dotyczyły różnych zaburzeń zdrowia psychicznego.

Podczas naszej następnej wizyty zapoznała się z moimi odpowiedziami i powiedziała, że choć wygląda na to, że kwalifikuję się jako osoba cierpiąca na większość z tych zaburzeń, nie może definitywnie stwierdzić, czy mam autyzm. Sama ankieta wykazała, że mam kilka cech autystycznych, ale nie było to głośne potwierdzenie.

Zostawiłem to spotkanie z numerami telefonów do kilku ośrodków badawczych i poczułem niedowierzanie. Nie byłam nawet pewna, czy chcę mieć autyzm. Ale na pewno wiedziałem, że chcę odpowiedzi.

Dzwoniłem, umawiałem się na spotkania, a godziny później przeprowadzałem testy, siedziałem na kanapie z tymi kartonowymi kartami, czując się bliżej odpowiedzi, ale też po prostu Tak daleko.

Wyniki są

Przeskocz do jesieni 2022 r., kiedy w końcu otrzymałem wyniki formalnych testów, które przeprowadziłem. Siedziałem w swoim salonie na Zoomie, a osoba, która przeprowadziła mnie przez test, poinformowała mnie o rzeczach, które już wiedziałem, na przykład o tym, że moje zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne były łagodniejsze niż kiedyś i że cierpię na stany lękowe.

Pierwszy cios przyszedł, gdy dowiedziałem się, że mam chorobę afektywną dwubiegunową I. Nie byłem zaskoczony. W 2016 roku zdiagnozowano u mnie chorobę afektywną dwubiegunową II, po długim okresie hipomaniakalnym, podczas którego udało mi się rozpocząć całą działalność gospodarczą. Ale zmiana diagnozy z II na I rzeczywiście lekko mnie zaniepokoiła. Słuchałem dalej.

Następnie powiedzieli mi, że według poziomu ich testów nie spełniam kryteriów diagnostycznych dla zespołu stresu pourazowego, uogólnionego zaburzenia lękowego lub ADHD.

Skręciło mi się w żołądku mniej więcej wtedy, gdy poprawiałem się na krześle. „Chcesz mi powiedzieć, że nie mam ADHD?” Zapytałem zdezorientowany.

Wyjaśnili, że prawdopodobnie mam objawy ADHD, ale według nich nie spełniam wymagań określonych w DSM, podręczniku, z którego korzystają lekarze, pomagając im w diagnozowaniu zaburzeń psychicznych.

Chciałem w tym momencie zamknąć komputer.

Przez prawie 10 lat każdy terapeuta, psychiatra i specjalista zajmujący się zdrowiem psychicznym, z którym się spotkałem, identyfikował mnie jako osobę cierpiącą na ADHD, zespół stresu pourazowego, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) i stany lękowe w ciągu mniej więcej jednej sesji rozmowy ze mną i usłyszenia o tym, jak mój mózg pracował.

Tak więc teraz, gdy siedziałem naprzeciwko osoby, która mówiła mi, że nie mam żadnej z tych diagnoz, zwłaszcza ADHD – kluczowej części mojej tożsamości i części mojego mózgu, z którą głęboko się utożsamiam – byłem w najlepszym razie przerażony, a w najgorszym, cóż, wściekły nie wystarczył.

W tym momencie rozmowy przeszedłem do odpowiedzi „prześlij i zamroź”, więc nie zawracałem sobie głowy przynoszeniem fakt, że rozpocząłem tę misję testową, aby sprawdzić, czy mam autyzm. Chciałem tylko wyjść z pokoju Zoom.

Po życzeniu im miłego dnia opuściłem Zoom. Następnie zwinąłem się w kłębek na kanapie, przykryłem kocem i próbowałem przetworzyć to, czego właśnie doświadczyłem.

Błąd w testowaniu

Przystępując do testów, wiedziałem, że trudno będzie postawić rzetelną, a nawet dokładną diagnozę. Wiedziałem, że zwłaszcza jako osoba czarna, której po urodzeniu przydzielono kobietę, będzie to jeszcze trudniejsza walka w systemie stworzonym dla młodych, białych chłopców.

W końcu po to stworzono testy na autyzm. A jako trans, czarny, queer, dorosły człowiek byłem od tego tak daleko, jak to tylko możliwe.

Kiedy w następny wtorek udałem się na terapię i poinformowałem terapeutę o wynikach, wyglądała na trochę w szoku. Podkreśliła, że jej zdaniem z całą pewnością cierpię na zespół stresu pourazowego (jedna z jej specjalizacji) i ADHD (ona też ma ADHD i leczy kilku klientów, u których zdiagnozowano).

Była pierwszą osobą, która zwróciła mi uwagę na coś, co już krążyło mi po głowie.

„Mam trudności z walidacją testu przeprowadzonego przez białych ludzi dla białych i testowanego z biegiem czasu na białych ludziach” – powiedziała. Kiwnąłem głową, zgadzając się.

Zwróciła uwagę, że tym bardziej osoby autystyczne mogły nie zostać uwzględnione w tworzeniu tych testów – i że jest to błąd sam w sobie.

To oraz podobne historie, które słyszałem od innych kolegów z BIPOC próbujących postawić diagnozę, wskazują na bezpośrednie znaczenie pracy z kulturowo zdrowymi i świadomymi praktykami koloru, którzy mogą pokonać te uprzedzenia, jeśli chodzi o do prawidłowego diagnozowania foxów z grup takich jak moja.

Sesję spędziliśmy pomagając mi wrócić do zdrowia po odczuwaniu urazu kręgosłupa szyjnego w potencjalnych diagnozach.

Ostatecznie oboje zdecydowaliśmy, że sensowne jest odpisanie testu jako – niekoniecznie nieważnego – ale nieprzydatnego.

Doktor TikTok?

Przypominam sobie oryginalny TikTok, który wskazał dla mnie rzeczywistość ADHD. A następnie zastanów się nad obawą numer jeden, którą słyszę od ludzi w związku z TikTokiem i zdrowiem psychicznym.

„Czy nie jest problematyczne, że ludzie próbują zdiagnozować się za pomocą TikToka?”

Podczas wykładu, który wygłosiłem we wrześniu, uczestnik zadał właśnie to pytanie. Powiedziałem im wtedy – i przypominam sobie teraz – że nie ma nic złego w tym, że ludzie czują się bardziej dostrzeżeni, docenieni i zrozumiani.

Zapytałem uczestnika: „W jaki sposób osoba występująca w imieniu własnej osoby wpływa negatywnie na kogokolwiek? W rzeczywistości daje im, a w rezultacie innym, możliwość zobaczenia siebie w takim stanie. I pozwala im szukać odpowiedniej opieki.”

Gdyby ludzie tacy jak ja – Czarni, trans, queer – widzieli więcej przykładów neurodywergencji u innych osób czarnoskórych, trans, queer, może nie musielibyśmy tak ciężko walczyć o trafną diagnozę.

Z czym mogę Cię zostawić?

Zrobię to zostawiam cię z tym: masz tylko jeden mózg, z którym możesz żyć przez całe życie. Warto go poznać, dowiedzieć się o nim i dowiedzieć się, czego potrzebuje, aby przetrwać i prosperować.

Oficjalna diagnoza to tylko jeden z elementów. Promowanie siebie jest równie ważne, jeśli nie bardziej.

Jeszcze ważniejszym elementem jest nauczenie się, jak dbać o siebie. Nauka umiejętności radzenia sobie. Znalezienie najlepszego sposobu na odniesienie sukcesu w neurotypowych przestrzeniach, takich jak korporacyjne środowiska pracy. Określenie, jakie udogodnienia od innych pomogą Ci odnieść sukces i wykonać najlepszą pracę. I wypróbowuj różne sytuacje w życiu domowym, które sprawią, że poczujesz się bezpiecznie, spokojnie i pod opieką.

Zasługujesz na to wszystko, niezależnie od tego, co jest zapisane w twojej karcie psychiatrycznej.

Możesz mieć przed sobą 20, 30, 40, 50 lub więcej lat na tym maleńkim, wirującym globusie. Moja rada: nie marnuj go na sprzeczność ze swoim mózgiem, ale zamiast tego zajmij się sobą i swoimi potrzebami.

Nia Patterson (Oni/Oni) jest szanowaną działaczką na rzecz zdrowia psychicznego osób czarnoskórych i queer, pisarką, artystką i trenerką. To oni są twórcami @TheFriendINeverWanted, artysta odpowiedzialny za @SelfLoveToolChest, a także gospodarz @bodytraumapod. Ich praca koncentruje się na sprawiedliwości społecznej, leczeniu zaburzeń odżywiania, polityce queer i wyzwoleniu ciała. Nia stara się opowiadać za większymi zasobami i reprezentacją osób w ciałach marginalizowanych. Szkolą neuroróżnorodnych przedsiębiorców, jak rozwijać swoje firmy. Znajdziesz ich pod adresem niapatterson.com.

Wysłano : 2023-12-14 08:56

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.