Что такое диагноз для нейродивергентных чернокожих взрослых? История Нии

Во время пика пандемии я часами проводил в спирали TikTok. Я научился готовить различные блюда, наблюдал, как люди раскрывают свою сексуальность в режиме реального времени, и танцевал под слишком много культурно-значимых песен — я был идеальным клиентом TikTok.

Так что это неудивительно. меня вообще, когда я наткнулся на сторону TikTok, посвященную СДВГ. В конце концов, в 2016 году мне поставили диагноз СДВГ. Хотя я принимал лекарства от СДВГ, которые мне помогали, мой поздний диагноз всегда меня расстраивал. Помогло ли бы мне знание того, что в детстве у меня был СДВГ, лучше концентрироваться в школе или лучше способствовать дружбе?

Однажды во время раскрутки TikTok я увидел видео, где кто-то объяснял, как они никогда не сумел поменять лампочку в душе и в результате несколько месяцев принимал душ в темноте. Это, казалось бы, безобидное видео привлекло мое внимание — я тоже так сделал!

Не обязательно с лампочками, но то же самое, когда я заметил что-то неладное, сразу же забыл об этом, а затем начал испытывать от этого неудобства, пока у меня не появился прилив энергии, достаточно большой, чтобы преодолеть барьер мое исполнительное функционирование.

Это был момент, когда я понял, как мало я на самом деле знал о своем диагнозе СДВГ. Были ли другие вещи, неудобства или особенности, которые я сделал, которые были результатом моего СДВГ?

Ну, будучи Девой типа А, я решил это выяснить.

Я был собакой с костью. Я не успокоюсь, пока не узнаю, что у меня «было» или что происходит в моем мозгу.

Один диагноз, чтобы править всеми?

Перенесемся в лето 2022 года, когда я сидел на диване и сортировал картонные фигуры в соответствующие группы.

«Это похоже на пытку по обоюдному согласию», — сказал я человеку, которому было поручено провести меня через процедуру диагностического тестирования.

Они засмеялись, и я отметил победу в своей мысленной колонке, в которую указывалось количество раз, когда мне удалось успокоить кого-то или выиграть очко за то, что рассмешил специалиста в области психического здоровья.

Процесс был долгим. Ранее тем летом я пошел к своему обычному психиатру и спросил ее, возможно ли, что у меня аутизм в дополнение к другим диагнозам, которые у меня уже были — СДВГ, биполярное расстройство, расстройство пищевого поведения, дистимия, генерализованное тревожное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, ОКР и еще несколько.

Мне казалось почти невозможным, чтобы у кого-то было столько диагнозов.

Было ли более вероятно, что в основе всего этого стоял только один диагноз? Что остальное произошло в результате чего-то похожего на аутизм?

Самооценка

Когда тем летом я вошел в кабинет своего психолога, я был вооружен распечатками и вопросами.

Я глубоко углубился в Tiktok, связанный с аутизмом, поговорил с друзьями и пару раз поговорил с тренером по аутизму и СДВГ. Я перешел от небольшого общения с аутичными людьми в Интернете к тому, чтобы сесть и пройти тест RAADS-R для самоотчета на аутизм.

К моему удивлению, результаты показали, что у меня спектр аутизма. Я посидел с ним некоторое время, а затем с головой погрузился в другие тесты, предложенные на веб-сайте. Я прошел тест Aspie Quiz и тест CAT-Q. Я прошел все тесты на сайте, которые мог. Каждый из них выдал один и тот же результат: у него аутистический спектр.

В тот день мой психиатр отправил меня домой с еще одним опросником для самооценки, охватывающим целый ряд различных психических расстройств.

На нашей следующей встрече она просмотрела мои ответы и сказала мне, что, хотя похоже, что у меня действительно есть большинство из этих расстройств, она не может точно сказать, есть ли у меня аутизм. Сам опросник показал, что у меня есть несколько аутичных черт, но это не было громким подтверждением.

Я ушел с этой встречи с номерами телефонов нескольких центров тестирования и чувством недоверия. Я даже не был уверен, хочу ли я иметь аутизм. Но я точно знал, что мне нужны ответы.

Я звонил, назначал встречи, а спустя несколько часов тестирования я сидел на диване с этими картонными карточками, чувствуя себя ближе к ответу, но в то же время просто как далеко.

Результаты указаны

Перенесемся в осень 2022 года, когда я наконец получил результаты проведенного мной официального тестирования. Я сидел в своей гостиной на Zoom, пока человек, который проводил меня через тестирование, сообщил мне о вещах, которые я уже знал, например, о том, что мое ОКР стало мягче, чем когда-либо, и что на меня повлияла тревога.

Первый удар случился, когда мне сообщили, что у меня биполярное расстройство I. Я не удивился. Мне поставили диагноз «биполярное расстройство II» в 2016 году после длительного гипоманиакального периода, в течение которого мне удалось начать целый бизнес. Но изменение диагноза со II на I немного встревожило меня. Я продолжал слушать.

Затем они сказали мне, что согласно их уровню тестирования я не отвечаю диагностическим критериям посттравматического стрессового расстройства, генерализованного тревожного расстройства или СДВГ.

У меня скрутило живот. примерно тогда, когда я поерзал на своем месте. «Вы хотите сказать, что у меня нет СДВГ?» — спросил я в замешательстве.

Они объяснили, что у меня вполне могут быть симптомы СДВГ, но, по их мнению, я не отвечаю требованиям, изложенным в DSM, справочнике, который врачи используют для диагностики психических расстройств.

В тот момент мне хотелось закрыть компьютер.

В течение почти 10 лет каждый терапевт, психиатр и поставщик психиатрических услуг, с которыми я встречался, идентифицировал меня как страдающего СДВГ, посттравматическим стрессовым расстройством, ОКР и тревогой в течение одного сеанса разговора со мной и слушания о том, как мой мозг работал.

Итак, теперь, когда я сидел напротив человека, говорящего мне, что у меня нет ни одного из этих диагнозов, особенно СДВГ — ключевой части моей личности и части моего мозга, с которой я глубоко отождествляю себя — я был в лучшем случае я был встревожен, а в худшем - ну, злость не помогла.

К этому моменту разговора я уже перешёл в режим «подчинить и заморозить», так что я не удосужился сообщить тот факт, что я начал это тестирование, чтобы узнать, есть ли у меня аутизм. Я просто хотел выйти из комнаты Zoom.

Пожелав им хорошего дня, я вышел из Zoom. Затем я свернулся калачиком на диване, накрылся одеялом и попытался осознать то, что только что испытал.

Смещение при тестировании

Приступая к тестированию, я знал, что будет сложно поставить справедливый или даже точный диагноз. Я знал, что, особенно для чернокожего человека, которому при рождении была назначена женщина, это будет еще более тяжелая битва в системе, созданной для молодых белых мальчиков.

В конце концов, именно для этого и было создано тестирование на аутизм. И как транс, черный, гомосексуальный, взрослый человек, я был настолько далек от этого, насколько это возможно.

Когда в следующий вторник я добрался до терапии и доложил своему терапевту о результатах, она выглядела так: немного в шоке. Она отметила, что, по ее другому мнению, у меня наверняка действительно было посттравматическое стрессовое расстройство (одна из ее специализаций) и СДВГ (у нее тоже СДВГ, и она лечит нескольких клиентов с диагнозом «СДВГ»).

Она была первой, кто указал на то, что я уже прокручивал в голове.

«Мне сложно утвердить тест, который был создан белыми людьми для белых людей и проверен в течение длительного времени на белых людях», — сказала она. Я кивнул в знак согласия.

Она отметила, что, тем более, аутичные люди, возможно, не были включены в создание этих тестов — и что это само по себе является ошибкой.

Эта, а также аналогичные истории, которые я слышал от коллег из BIPOC, пытающихся поставить диагноз, говорят о прямой важности работы с культурно здравыми и информированными цветными практикующими врачами, которые могут преодолеть эти предубеждения, когда это произойдет. правильно поставить диагноз людям из таких групп, как моя.

Мы провели сеанс, помогая мне прийти в себя от ощущения хлыстовой боли в потенциальных диагнозах.

В конце концов мы оба решили, что имеет смысл списать тестирование как не обязательно неважное, но бесполезное.

Доктор ТикТок?

Я вспоминаю тот оригинальный ТикТок, в котором указывалось на для меня реалии СДВГ. А затем подумайте о беспокойстве номер один, которое я слышу от людей по поводу TikTok и психического здоровья.

«Разве это не проблема, что люди пытаются поставить себе диагноз с помощью TikToks?»

В выступлении, которое я провел в сентябре, один из участников задал именно этот вопрос. Тогда я сказал им — и напоминаю себе сейчас, — что нет ничего плохого в том, чтобы люди чувствовали себя более увиденными, оцененными и понятыми.

Я спросил участника: «Каким образом человек, защищающий себя, влияет на кого-либо негативно?» Фактически, это дает им, а в результате и другим, возможность увидеть себя в таком состоянии. И это позволяет им обращаться за соответствующим уходом».

Если бы такие люди, как я — черные, трансгендерные, гомосексуальные — видели больше примеров нейроотличий у других чернокожих, трансгендерных и гомосексуальных людей, возможно, нам не пришлось бы так усердно бороться за точный диагноз.

Что я могу вам оставить?

Я оставлю оставлю вас с этим: у вас есть только один мозг, с которым вы можете жить всю свою жизнь. Имеет смысл познакомиться с ним, узнать о нем и выяснить, что ему нужно для выживания и процветания.

Официальный диагноз – лишь часть этого. Защита себя не менее важна, если не более.

Еще важнее научиться заботиться о себе. Обучение навыкам преодоления трудностей. Поиск лучшего способа добиться успеха в нейротипичных пространствах, например в корпоративной рабочей среде. Определение того, какие приспособления у других помогут вам добиться успеха и выполнять свою работу наилучшим образом. И пробуйте различные ситуации домашней жизни, которые заставят вас чувствовать себя в безопасности, спокойствии и заботе.

Вы заслуживаете всего этого, независимо от того, что записано в вашей психиатрической карте.

У вас может быть впереди 20, 30, 40, 50 или более лет. на этом крошечном вращающемся глобусе. Я советую вам не тратить их вразрез со своим мозгом, а вместо этого посвятить себя себе и своим потребностям.

Ния Паттерсон («Они/Они») — уважаемая защитница психического здоровья чернокожих и гомосексуалистов, писательница, художница и тренер. Они являются создателями @TheFriendINeverWanted, автор @SelfLoveToolChest, а также хост @bodytraumapod. Их работа сосредоточена на социальной справедливости, лечении расстройств пищевого поведения, странной политике и освобождении тела. Ниа стремится выступать за увеличение ресурсов и представительства людей в маргинализированных организациях. Они обучают нейроотличных предпринимателей развитию своего бизнеса, и вы можете найти их на niapatterson.com.

Опубликовано : 2023-12-14 08:56

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.