어떤 사람들에게는 글루텐 불내증이 심리적이라고 연구는 말했다

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Dennis Thompson Healthday Reporter

2025 년 7 월 22 일 화요일-글루텐 불내증은 Small-Syndrome "(ibs)의 결과를 가진 일부 사람들의 마음에있을 수 있습니다.

일반적인 소화 장애를 가진 사람들은 7 월 21 일에 발표 된 결과에 따르면 바에는 글루텐이나 밀을 포함하지 않았지만 시리얼 바를 먹은 후 더 나쁜 GI 증상을보고했습니다.

글루텐이없는 막대를 코링 한 후 증상은 글루텐 또는 통밀을 포함하는 시리얼 바를 먹은 후 경험 한 것과 비슷했습니다. 결과는 성분 자체가 아니라 제안과 신념이 많은 경우에 IBS 환자의 GI 증상을 주도 할 수 있음을 나타냅니다.

는 말했다.

“글루텐에 반응하고 있다고 믿는 모든 환자는 실제로 그렇지 않습니다.”선임 연구원 dr. 캐나다 온타리오에있는 맥 마스터 대학교 (McMaster University)의 의학 교수 인 Premysl Bercik 는 보도 자료에서

“일부는이 식품 단백질에 민감하지만, 많은 사람들에게는 증상과 그 이후의 선택이 글루텐을 유발하는 음식을 피하기위한 신념 자체입니다.”

글루텐은 밀, 보리 및 호밀과 같은 곡물에서 발견되는 단백질입니다. Harvard T.H.에 따르면 단백질에 알레르기가 있거나 장에 손상 될 수있는 면역 반응을 일으키는 일부 사람들에게는 GI 문제가 발생할 수 있습니다. Chan School of Public Health .

이 연구의 경우, 연구원들은 글루텐 프리 다이어트를 따를 때 증상이 개선되었다고 말한 IBS 진단을받은 28 명의 환자를 모집했습니다.

실험실 실험에서 각 사람에게 세 번의 별도로 먹을 곡물 바를 받았습니다. 3 개의 막대는 다릅니다 - 하나는 글루텐이 포함되어 있고, 하나는 밀을 함유하고, 하나는 없었습니다.

시리얼 바를 먹은 후 더 나쁘게 느꼈던 사람들의 수는 세 가지 유형의 바에서 모두 동일했다고 연구원들은보고했습니다.

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각 간식 후, 28 명의 참가자 중 26 명은 막대가 글루텐과 밀이없는 경우에도 더 나쁜 GI 증상을보고했습니다.

이것은 연구자들이“Nocebo 효과”라고 부르는 것일 수 있다고 부정적인 기대만으로도 실제 신체적 증상을 유발할 수 있다고 Bercik은 말했다.

특히 소셜 미디어와 온라인 커뮤니티는 일부 환자의 IBS 증상의 진정한 원인이 아닐지라도 글루텐이 유해하다는 아이디어를 불러 일으킬 수 있다고 Bercik은 말했다. "많은 환자들이 글루텐에 대해 얼마나 나쁜 느낌을 느끼는지를 게시합니다. 물론, 그것은 다른 사람들에게 영향을 미칩니다."

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일부 IBS 환자는 또한 글루텐을 피하는 것이 무력감을 느끼지 않고 상황을 통제하는 방법이라고 생각할 수도 있습니다.

Bercik은 글루텐이없는 식단을 계속하면 환자가 증상을 통제하기 위해 실행 가능한 방법을 제공 할 수 있습니다.

실제로, 많은 연구의 참가자들은 나중에 어떤 막대가 자신의 GI 증상을 일으킨 지 알게 된 후에도 자신의 신념이나 다이어트를 바꾸지 않았다고 연구원들은 말했다.

“이 환자들의 임상 관리에서 개선해야 할 것은 글루텐이 방아쇠가 아니고 계속 진행된다는 것을 말하는 것이 아니라 그들과 더 협력하는 것”이라고 그는 말했다. "그들 중 많은 사람들이 글루텐과 밀을 데스 타티 자극하고식이 요법을 안전하게 소개하는 데 도움이되는 심리적 지원과지도로부터 혜택을 볼 수 있습니다."

더 많은 사람들의 사람들에서 이러한 발견을 테스트하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하며 글루텐에 대한 신념이 일부 IBS 증상을 이끌어 낼 수있는 이유를 결정하는 데 필요합니다. 2024

면책 조항 : 의료 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하고 개인과 관련이 없습니다. 개별 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개별 의료 결정을 위해 항상 개인화 된 의학적 조언을 구하십시오.

출처 : Healthday

게시됨 : 2025-07-23 00:00

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