Čtyřdenní pracovní týden prospívá pracovníkům, zaměstnavatelé, studie říká

Sledujte Drugslib

od Dennis Thompson Healthday Reporter

lékařsky přezkoumán pomocí Drugs.com

Via Healthday

Úterý 22. července 2205-Čtyřdenní pracovní týden může vést k šťastnějšímu a produktivnějšímu, oddanějšímu zaměstnanci, zjistila nová globální studie.

pracovníci ve společnostech, které zavedly čtyřdenní pracovní týden-v podstatě pracují 80% svých pravidelných hodin za stejnou platbu-zaznamenaly méně vyhoření a lepší spokojenost s prací a zlepšené duševní a fyzické zdraví. href = "https://www.nature.com/articles/s41562-025-02259-6"> Nature Human Behavior .

„V rámci výsledků je velikost (zlepšení) větší pro dvě opatření související s prací-vyhoření a spokojenost s prací-následované duševním zdravím, s nejmenšími změnami hlášenými ve fyzickém zdraví,“ napsal výzkumný tým spolupracoval Juliet Schor , ekonomik a sociolog v boston. Zapojení téměř 2 900 zaměstnanců na 141 podniků nebo organizací, které přijaly čtyřdenní pracovní týden v Austrálii, Kanadě, Novém Zélandu, Velké Británii, Irsku a USA.

Tým porovnával pohodu zaměstnanců v těchto firmách s pohodou asi 290 zaměstnanců ve 12 dalších společnostech, které nezkoušely zkrácený pracovní týden.

Pracovníci, kteří měli snížení osmi nebo více hodin v jejich pracovním týdnu, hlásili větší pokles vyhoření a zvýšení spokojenosti s prací a duševním zdravím, ve srovnání se zaměstnanci ve společnostech, které uvízly do pětidenního rozvrhu, uvedli vědci.

„Existuje jasný vztah k dávce-odpověď pro hodiny na úrovni individuální úrovně: Větší snížení odpracovaných hodin předpovídají větší zlepšení subjektivního blahobytu,“ napsal vědci.

lepší spánek, zlepšená účinnost v práci a méně únavy se zdá, že vysvětlují zlepšení, která došlo u zaměstnanců se čtyřdenní pracovní týdny, zjistili vědci.

“Increases in perceived work ability — at both company and individual levels — indicate that the work reorganization process opened up by four-day weeks has led to profound changes in the job experience itself, improving workers’ individual and collective sense of performing their jobs well,” researchers wrote.

Overall, the findings suggest that “an organization-wide reduction in hours can stimulate workers to collectively adjust and optimize their workflows, leading to improved work ability a pohodu, “uzavřeli vědci.

Nicméně poznamenali, že společnosti, které se zúčastnily, již zajímaly o vyzkoušení čtyřdenního pracovního týdne, a proto by mohly více podporovat pohodu zaměstnanců od začátku. 2025

  • Nature, tisková zpráva, 21. července 2025

    • vyloučení odpovědnosti: Statistická data ve zdravotnických článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Vždy hledejte personalizovanou lékařskou pomoc pro individuální rozhodnutí o zdravotní péči.

    Zdroj: Healthday

    Vyslán : 2025-07-23 00:00

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova