SEMAINES DE TRAVAIL DE LA SEILLE DE TRAVAIL DES AVANTAGES, EMPLIENSEURS

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par Dennis Thompson Healthday Reporter

Médicalement examiné par Drugs.com

via Healthday

Mardi 22 juillet 2205 - Une semaine de travail de quatre jours peut conduire à des employés plus heureux et plus productifs et dévoués, une nouvelle étude mondiale trouvée.

Les travailleurs des entreprises qui ont institué une semaine de travail de quatre jours - travaillant essentiellement 80% de leurs heures régulières pour le même salaire - moins de respect et un meilleur travail de travail "avec la santé mentale et physique améliorés, rapportent dans comportement humain de la nature .

"À travers les résultats, l'ampleur (d'amélioration) est plus importante pour les deux mesures liées au travail - l'épuisement professionnel et la satisfaction au travail - suivie de la santé mentale, avec les plus petits changements rapportés en santé physique", a écrit l'équipe de recherche co-dirigée par Juliet schor , un économiste et un sociologue à Boston College. Des essais impliquant près de 2 900 employés dans 141 entreprises ou organisations qui ont adopté une semaine de travail de quatre jours en Australie, au Canada, en Nouvelle-Zélande, au Royaume-Uni, en Irlande et aux États-Unis

L'équipe a comparé le bien-être des employés dans les entreprises avec celle d'environ 290 employés dans 12 autres sociétés qui n'ont pas essayé la semaine de travail abrégée.

Les personnes qui ont reçu une semaine de quatre jours avaient, en moyenne, cinq heures de travail en moins par semaine, les résultats montrent.

Les

les travailleurs qui ont subi une réduction de huit heures ou plus au cours de leur semaine de travail ont signalé une diminution plus importante de l'épuisement professionnel et de l'augmentation de la satisfaction au travail et de la santé mentale, par rapport aux employés des entreprises qui ont atteint un horaire de cinq jours, ont déclaré les chercheurs.

Mais même les travailleurs qui se sont retrouvés avec moins de temps libre pendant leur semaine de quatre jours ont encore reçu des avantages plus petits mais similaires, les chercheurs trouvés.

«Il existe une relation dose-réponse claire pour les heures au niveau individuel: des réductions plus importantes des heures travaillées prédisent des améliorations plus importantes du bien-être subjectif», ont écrit les chercheurs.

Un meilleur sommeil, une efficacité améliorée au travail et moins de fatigue semblent expliquer les améliorations qui se sont produites parmi les employés avec une semaine de travail de quatre jours, les chercheurs trouvés.

"Les augmentations de la capacité de travail perçue - aux niveaux de l'entreprise et des individus - indiquent que le processus de réorganisation du travail ouvert par quatre jours de quatre jours a entraîné de profondes changements dans l'expérience de travail elle-même, améliorant le sentiment individuel et collectif des travailleurs, les résultats suggèrent que" une réduction de l'organisation à l'amélioration de la capacité de travail peut stimuler les travailleurs pour ajuster collectivement et optimiser leur ouvrage, la réduction de l'organisation en heures peut stimuler les travailleurs pour ajuster collectivement et ajuster leur otinthe bien-être », ont conclu des chercheurs.

Cependant, ils ont noté que les entreprises qui ont participé étaient déjà intéressées à essayer une semaine de travail de quatre jours et, par conséquent, pourraient avoir été plus favorables au bien-être des employés dès le début.

Des études supplémentaires, y compris un nombre plus important de types de sociétés, sont nécessaires pour vérifier qu'une semaine de travail de quatre jours pourrait bénéficier à la fois aux employés et à leurs entreprises, a déclaré des chercheurs. 2025

  • Nature, communiqué de presse, 21 juillet 2025

    • Avertissement: Les données statistiques dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Recherchez toujours des conseils médicaux personnalisés pour les décisions de santé individuelles.

    Source: Healthday

    Publié : 2025-07-23 00:00

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